나는 참 별난 사람?

HSP ― 고도로 민감한 사람

by만석맘 지은

별난아이


“최별라야, 최별라!”

어렸을 때 부모님은 나를 이렇게 부르곤 했다.

웃으며 부르는 애칭이었다

그러면서 꼭 하나의 일화를 덧붙였다.

내가 흘러내리는 타이즈가 불편해서 계속 끌어올렸더니 타이즈가 다 늘어났다는 이야기였다.

그 말을 들으며 나는 별난 아이라는 생각을 자연스럽게 갖게 됐다.


어쩌면 그때부터였을지 모른다.

나도 모르게 내 생각을 말하지 않는 습관이 생긴 건.

나를 잘 모르는 사람은 나를 보고

“사람 좋아 보인다, 무난한 사람이다.”라고 한다.

하지만 나는 다른 사람과 불편함이 생기는 걸 원하지 않을 뿐이다.


감정을 떠안는 사람


어느 날, 설거지를 하며 유튜브를 듣고 있었다.

한 심리상담사의 추천 영상 제목이 눈에 들어왔다.

‘HSP 사람의 결혼 생활 특징’.

HSP, 많이 들어본 거 같았다.

궁금해서 계속 귀를 기울였다.

Highly Sensitive Person.
고도로 민감한 사람.

영상을 듣다보니 눈물이 주루룩 흘렀다.

나와 많이 다르지 않았다.

상대의 감정을 잘 알아차리고, 그 감정에 깊이 공감하는 사람.
상대가 불편해하면 나도 불편하고, 상대가 힘들어하면 나도 같이 힘들어지는 사람.

그런 특성을 잘 이해하는 배우자를 만나지 않으면, 대인관계 자체가 고된 노동과 같은 HSP에게 결혼 생활은 참 힘들다고 했다.


감당해왔지만


내 딸도 예민한 아이였다.

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