- 앨런 피즈, 바바라 피즈 作, 결국 해내는 사람들의 원칙
나의 상황은 내가 선택한다
나는 내가 되기로 결심한 사람처럼 행동하고 생각한다.
인생의 성공, 원하는 것을 얻는 것, 되고 싶은 사람이 되는 것은 재능이 아니라 계획과 실행의 문제이다.
성공으로 가는 길에서 가장 결정적인 단계는 ‘무엇을’ 결정하는 단계이다. 가장 큰 돌파구는 내가 내 의도
대로 RAS를 설정할 수 있다는 것!
진심으로 원하는 목표가 있고 그 목표로 향하는 길에 나서면 새로운 문들이 열린다
- 앨런 피즈, 바바라 피즈 作, 결국 해내는 사람들의 원칙(최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀) 中
최근 각 서점에서 베스트셀러이기도 한 이 바카라! 어느 날, 지인이 이 바카라을 제게 강력하게 추천했습니다. 본인뿐 아니라 자신의 딸에게도 선물해 주고 싶을 정도로 많은 동기부여가 되었다면서요. 그 말에 저도 바카라을 읽기 시작했습니다.
자기 개발서를 많이 읽어보신 분이라면 이렇게 생각하실 수도 있습니다.
‘하는 이야기가 비슷하겠지. 다 아는 내용 아니겠어?’
그런데 여기서 짚고 넘어갈 한 가지!
그렇다면 우리는 그 내용을 알면서도 다 실천하고 있을까요?
이 글을 읽는 독자분들은 잘 실천하고 계실지도 모르겠습니다만, 저는 한동안 그러지 못했습니다. 그래서 심기일전하는 마음으로 차분히 읽어갔습니다. 그런데 생각보다 이 바카라이 주는 인사이트가 인상 깊었습니다.
간단하게 정리하면, 우리에게는 RAS(망상활성계)라는 것이 있는데, 이것을 잘 활용하면 우리가 인생의 목표 달성에 큰 도움이 된다는 것입니다. 그러기 위해서 자신이 진정 원하는 것들을 목록으로 만들어 구체화시키고 시각화하면 그 안에서 방법도 생기고, 결국은 이루어 낼 수 있다는 것인데요.
네. 다 아는 이야기죠. 하지만 우리는 이 기본적인 사실들을 간과하고 살아갑니다. 특히나 저에게는 제 인생의 목표와 방향에 대한 재정립이 필요한 시점이라 이 바카라의 내용들이 더 간절하게 다가왔는지도 모르겠습니다.
저자는 먼저 ‘무엇’을 하고 싶은지 고민해 보라고 합니다. ‘어떻게’는 나중에 생각하고요. 목표와 바람이 무엇인지를 리스트업 하는 작업이 최우선인데, A(시급히 달성할 것, 의미가 큰 것)/B(중요하지만 좀 더 생각할 필요가 있는 것)/C(A나 B에 비해서는 덜 중요하거나 동기 요인 등이 필요한 것)로 나누어 본인이 정말 이루고 싶은 것이 무엇인지 정리합니다. 그리고 각각의 대략적인 데드라인을 적습니다.
아시겠지만, 우리가 다이어트를 할 때도 ‘살 빼야지!’라는 목표보다는 ‘한 달에 2kg씩, 헬스를 30분 정도 하고, 단백질 위주의 식단으로 1끼 이상은 먹어야지’ 이런 식으로 구체화해야 목표를 달성할 확률이 크죠.
저 또한 직접 저의 바람들을 A, B, C로 나누어 정리했더니, 제가 진정으로 원하는 것들이 무엇인지 눈에 보이더라고요. 그리고 중요한 것은 생생하게 상상하고 시각화하는 것입니다. 부정적인 말이나 생각은 배제하고요.
이미 알고 있는 내용들이었지만, 제게는 효과가 있었습니다. 실제로 ‘무엇을’ 하고 싶은가를 정하고 나니, 방법이 보이기 시작했고, 저의 RAS가 내비게이터가 되어 목표를 이룰 수 있는 방법을 열심히 찾고 있었습니다. 올해 저는 그렇게 저의 목표 2개를 이런 방식으로 달성했습니다.
자기계발에 관한 바카라에 나오는 공통적인 키워드가 확언, 자기 암시, 시각화, 긍정적인 말, 손으로 직접 목표를 쓰기 등인데요. 알고만 있는 것에서 벗어나 직접 다시 실행해 보니 확실히 결실이 있었습니다.
그리고 이 바카라에서 강조하는 것이 또 있습니다.
바로 ‘절대로 포기하지 않는 것’과 ‘나를 믿고 내 삶에 집중하는 것’
‘가장 어두운 곳에 가장 귀한 보물이 있기 마련이다’
‘화살은 시위를 뒤로 당겨야 쏠 수 있다. 인생이 나를 난관이라는 시위에 걸어 뒤로 당기는가? 그건 엄청난 힘으로 나를 발사하기 직전이라는 뜻이다’
‘나는 내 성공을 믿어 의심치 않았다. 결심을 하자. 나를 가두는 것은 내가 스스로 쌓은 벽뿐이다’
바카라 속에서 인상 깊었던 문장들입니다. 요새 동기부여가 필요하시다면, 정말로 간절히 이루고 싶은 것이 있는 분이라면 한 번 읽어보시기를 추천드립니다. 열심히 잘 살고 싶어지는 열망을 불러일으키는 그런 에너지가 있는 바카라이거든요.
A목록에 적혀있던 목표들이 차근차근 이루어지기를 바라며, 여러분의 한 주를 응원합니다.