남은 시간을 나를 사랑하며 살아가기

남은 시간을 나를 사랑하며 살아가기

언젠가부터 그런 생각이 들었다.

“나는 왜 이렇게 나에게만 엄격할까?”

아이에게는 괜찮다고 말해준다.

실수해도 괜찮다고,

천천히 해도 괜찮다고,

넘어져도 다시 일어나면 된다고.

친구가 힘들어하면 따뜻한 말도 건넨다.

“충분히 잘하고 있어.”

“너무 무리하지 마.”

“쉬어도 괜찮아.”

그런데 이상하게도 나 자신에게는 그러지 못한다.

조금만 실수해도 스스로를 바카라망하고,

남들보다 뒤처진 것 같으면 불안해하고,

쉬는 날에도 죄바카라감을 느낀다.

늘 더 열심히 해야 할 것 같고,

더 성공해야 할 것 같고,

더 나은 사람이 되어야 할 것 같다.

하지만 어느 날 문득 깨달았다.

인생은 생각보다 길지 않다는 것을.

그리고 내 삶의 가장 오랜 동반자는

남편도,

아이도,

친구도 아닌

바로 나 자신이라는 것을.

그렇다면 남은 시간만큼은

조금 더 나를 사랑하며 살아도 되지 않을까.

나를 사랑한다는 것은 거창한 일이 아니다

많은 사람들이 나를 사랑하는 것을 특별한 일로 생각한다.

비싼 선물을 사주는 것,

여행을 떠나는 것,

원하는 것을 모두 이루는 것.

하지만 진짜 나를 사랑하는 방법은 의외로 소박하다.

배가 고플 때 밥을 챙겨 먹는 것.

피곤할 때 쉬어 주는 것.

아플 때 참지 않고 병원에 가는 것.

힘들 때 스스로를 다그치지 않는 것.

사실 우리는 다른 사람에게는 친절하면서도

자신에게는 너무 잔인하다.

감기에 걸려도 버티고,

마음이 지쳐도 참으며,

힘들어도 괜찮은 척한다.

그러다 어느 순간 몸도 마음도 바닥이 난다.

나를 사랑한다는 것은

나를 혹사시키지 않는 것이다.

모든 사람에게 사랑받으려는 마음을 내려놓기

젊은 시절에는 사람들의 시선이 중요했다.

누가 나를 좋아하는지,

누가 나를 싫어하는지,

내가 어떻게 보이는지.

하루에도 몇 번씩 신경이 쓰였다.

하지만 살아보니 알게 된다.