7월 챌린지

5월 챌린지 방구석 가볍게 하기에 이은

7월 챌린지 맛있게 먹고 맛있게 달리기

6월 루틴만들기

일주일동안 10시 취침 5시 기상 루틴 성공

아침형 인간이 일찍 일어나는건 어렵지 않지만

알람 없이 5시 기상을 하기 위해서는 10 취침

(사실 10시 반에서 11시 취침이 더 정확하다)

10시부터 자기 위한 준비를 한다고 보는게 더 정확한 표현이다

6시 퇴근해서 7시 도착

(퇴근길이 너무 오래 걸린다 자꾸 한시간 연차 쓰고 싶은 욕구가 스멀거린다)

거의 30분 단위로 시간을 쪼개서 저녁 시간을 보낸다

출근해서 오전시간과 3시 이후 시간이 거북이가 형이라도 부를 수 있을만큼 느리게 가는 것에 비해

퇴근 후 저녁시간은 쓰윽 순삭이다

이럴때 외쳐본다(무의식 중에 나오는 외침)