변화의 시간

May 18. 2026brunch_membership's

오늘(5.18) 다이어트를 시작했다. 최근 시도한 다이어트들은 첫날도 못 넘기고 모두 실패했는데, 이번에는 일주일이라도 지속할 수 있으면 좋겠다.

식단은 대략 정해두었다. 오늘 먹은 것은

아침: 위견블우(위트빅스 2조각, 하루견과, 냉동 블루베리, 소화가 잘 되는 우유)

간식: 공차 블랙밀크티+타로

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