과일을 후식으로 먹지 말라는 이유

Sep 22. 2026brunch_membership's

식후에 과일을 챙겨 먹는 사람이 많다. 특히 기름진 음식을 먹은 뒤 과일을 먹으면 입안도 개운하고 소화에도 도움이 될 것 같다.

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식이상담전문가, 당뇨약 없이 당뇨완치 판정 800명 사례, 당뇨병 초기증상은 (당뇨에 좋은음식과 나쁜음식) 한달이면 충분, 돈도 당뇨병 완치제도 필요 없는 놀라운 식이요법 스토리

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