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Mindful Clara건강요리 셰프이자 러닝을 좋아하는 40대의 두아이 엄마입니다. 리얼푸드 러닝식단과 장거리 달리기를 하며 경험한 것들을 기록합니다. 미국에서 생활하고 있습니다.
아이리스irS운동을 시작으로 삶이 달라졌습니다. 왜 운동을 해야하는지, 어떤 변화가 생기는지, 제 경험을 동기부여 되는 글로 바꿔 전달하겠습니다.
김매리사람의 욕망과 취향을 관찰하고 연구하며 살아온 화장품 기획자입니다.
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