내 몸에 가장 친절하고 부드러운 선택

아난다 인요가에서는 지금 여기, 내가 머무는 공간에서 있는 그대로의 나를 사랑하는 힘을 깨워가는 여정에 함께 할 도반을 기다립니다. 오늘 소개할 상품은 몸챙김 명상 <아난다 줌인요가>입니다.

미리 고백할게요. 이 수련이 당신을 아이돌급의 S라인 몸짱으로 만들어주지는 못할 거예요. 5년 넘게 수련한 저도 안 되는 걸 보면 분명하죠? 혹시나 그런 요가인가? 싶어 클릭하셨다면 가뿐히 패스! 권장합니다.

그러나!! 타고난 라인을 회복하고 싶으신 정도라면 그건 얼마든지 가능해요. 아주 친절하고 부드럽게 타고난 자신의 모습을 되찾아 주는 수련이거든요. 타고난 모습에 가까워진다는 것이 참 멋진 일이더라고요. 미용업계에 어마무시(?)한 기부를 해대면서도 늘 불만 가득한 시선으로 대하던 제 몸이 점점 좋아지고 있거든요.

인요가는 타인의 눈에 비친 이미지로만 대하던 내 몸을 전혀 다르게 느낄 수 있도록 도와줬어요. 평생 함께 할 몸을 자각하고 존중하고 보살필 수 있는 힘을 되찾아주었거든요. 그리고 나서야 비로소 '몸을 사랑한다'는 것이 곧 '나를 사랑한다'는 것임을 느낄 수 있게 되었어요. 세상에서 가장 어렵던 미션이 LOVE MYSELF던 제가

스스로와 사랑에 빠지는 기쁨을 알게 된 거죠.

그래서일 거예요. 저와 닮은 분들을 만나면 어떻게든 이 기쁨을 전하고 싶어 몸 달아하는 제가 있더라고요. 웬 오지랖이냐 싶어 어떻게든 참아보려고 애를 써보기도 했는데요. 안 되더라고요. 그래서 받아들였죠.

에라잇, 걍 하고 싶은 대로 하자!
쫌 안 우아하면 어떠냐,
쫌 집요해 보이면 어떠랴.
그것이 나인걸.
대신 원하는 분에게만!!!

그런 차원에서 만든 것이 바로 이 수업입니다.

가능한 편하게 많이 많이 접할 수 있게 해 주자!!

자주 만나다 보면 점점 더 많이 알게 되고 알게 되면 좋아지고, 결국은 사랑하게 되기 마련이니까요. 한번 그 기쁨을 맛보게 되면 그다음부턴 내가 뭘 할 필요 없이 저절로 가게 되어있으니까요.