"마음이 소란스러울 때, 내면아이의 방을 찾아갑니다."
외부의 상황에 따라 세차게 흔들리는 마음을 다잡기란 쉽지 않다. 하지만 진짜 '내면의 평화'는 아무런 문제가 없는 상태가 아니라, 거친 파도가 몰아쳐도 그 중심은 언제나 고요한 깊은 바다와 같다. 우리는 늘 타인의 시선, 세상의 속도, 그리고 스스로를 다그치는 생각들로 마음에 소음을 채우곤 합니다. 그 소음들을 잠시 끄고 내 호흡에 집중하는 순간, 비로소 평온함이 찾아온다. 밖을 향해 있던 시선을 안으로 돌려 나를 가만히 안아주는 시간. 완벽하지 않은 모습 그대로의 나를 인정하고 받아들일 때, 우리 마음에는 단단하고 흔들리지 않는 평화의 씨앗이 자라나기 시작한다.
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