성인인증 마지막 단계 - 진짜 성인임을 인증하기

고독을 선택할 자유, 그리고 온전한 나로서의 생존

by마음훈련소


우리는 1화부터 9화까지 참으로 먼 길을 돌아왔다. 무의미한 숫자인 주민등록번호를 뒤로하고, 탄생의 비극을 마주했으며, 착한 아이라는 감옥의 창살을 부수고 나왔다. 수치심이라는 덫을 치우고 나만의 성적표를 썼으며, 빌런들의 남루한 실체를 목격한 뒤 나 자신을 비로소 용서했다.


이제 마지막 질문이 남았다. 이 모든 훈련의 끝에 우리를 기다리고 있는 '진짜 성인'의 모습은 과연 무엇일까?




1. 고독은 성인이 누리는 최고의 배당금이다


미성숙한 사람은 혼자 있는 시간을 '고립'이라 느끼며 누군가의 인정을 찾아 헤맨다. 하지만 성숙한 성인에게 고독은 타인의 소음으로부터 나를 보호하는 '자발적 격리'이자 자유다. 이제 당신은 더 이상 누군가에게 이해받기 위해 구걸하지 않는다. 내가 나를 이해하고 있다는 사실만으로도 충분히 안온하기 때문이다. 홀로 서 있는 시간이 두렵지 않다면, 당신은 이미 성인의 문턱을 넘었다.


하지만 이것이 정서적 독립인지, 아니면 방치된 우울인지 구분할 수 있어야 한다. 다음 10가지 중 5개 이상에 해당한다면 당신은 고독을 누리는 것이 아니라 우울의 늪에 빠져 있는 상태일 수 있다.


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갈등 조정 활동가 | 가치 언어 전문가 | 마음훈련소 대표

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