온탕과 냉탕

2026년 9월 9일 (수) Y 기분 좋은 날 | 온탕과 냉탕

오늘의 기분: 엄지척

키워드: 냉감이불 · W카드 분실 · 2차 퇴고안내

SEP 9 격한 감정은 행동을 설명하지만 잘못된 행동의 변명이 될 수는 없다. #독서

↳ "자신이 느끼는 감정을 항상 통제할 수는 없다. 하지만 표현할 지 말지, 언제 어떻게 표현할지는 결정할 수 있다. 자신의 기분이 다른 사람에게 어떤 영향을 미칠지 고려한다는 것은 감정지능이 높다는 뜻이다. "

『애덤 그랜트의 생각수업』 하루 한 장, 당신의 일상에 영감을 불어넣는 문장, 애덤 그랜트

→ 짜증 날 때, 불편할 때, 화가 날 때 과거에는 불편한 감정으로 끝냈다. 이제는 어떻게 글감으로 써 먹을까라는 생각으로 이어진다.