7월 나만의 챌린지 시작 점검
7월이다 진짜 여름이다
나도 모르게 장마까지 시작되었다고 한다
애플민트 커피를 마시면서
아이스커피에 애플민트(집에서 키운) 뜯어서 넣은거지만
여름이다 딱 여름 맛이다
(즉흥적으로 시도했으나 괜찮다)
애플민트 (아이스)커피 마시면서 나만의 여름을 즐긴다
6월 생일 다음날부터 시작한 모닝챌린지
결론, 우선 실패
모닝챌린지 완전 실패
오늘 일요일(오전)까지 한번도 한적이 없다
대 실패
이브닝챌린지로 변경(누구 맘대로..내맘대로)
6. 29. (일하기 싫어 1시간 일찍 연차를 쓴 결과)
1일차 이브닝 러닝 챌린지 시작
인스타 꾸준히 인증샷
어제기준으로 6일차 완료
5KM 러닝
뱃살과 옆구리살은 여전히 요지부동
3개월 아니 작년 추석부터 시작이라고 봐야겠지
쌓인 지방덩어리가 1주일 뛴다고 사라지면
살찐 사람 없을 것이요
마운자로 같은 약도 나올리가 없잖아
허리 디스크가 있는 나에게 살을 찌운다는 건
그냥 시한폭탄을 안고 다니는거지(이걸 알면서도 어쩔)
몸이 가벼워지긴 한건가
다한증을 갖고 있는 나는
손이 그냥 퉁퉁 부어 있다
그러니 가벼움을 느끼기가 힘들어
(필사를 못하는 이유라고 핑계를 대어 본다)
그리고 땀 흘리는 운동을 하지 않은 이유 중 하나
탈탈탈모
이래저래 머리를 하루에 두번 최소 한번은 감아야 하는 여름이라
이럴거면 운동을 하자라고 시작은 했는데
샤~갈
탈모 번지고 있다 아니 이미 번졌다
물줄기를 만들어서 다른 강을 만들었다
(샤~~~~~~갈~~~~~~~) 진짜 빡침
어라 탈모이야기하니 또 그부분이 아파오고 있다
악순환이구나
7월 시작된 나만의 나홀로 챌린지는
잘 되고 있고(맞아?)
장마이지만 비오는 시간을 피해
달릴것이다
탈모이슈로 이브닝은 더 이브닝으로 태양을 피해서
열기를 피해서 달려야 할 듯
6KM로 늘리려고 하는데
코스가 안나온다
유월 한달 눈 깜짝할 사이에 사라졌다
칠월도 달리다보면 순삭이길 바란다
챌린지를 하면서 시간이 빨리가길 바라는건 좀 안 아니지않아
이런 챌린지 맞는건가
탈모 증가....
무릎이 욱씬욱씬
시간 빨리 가길
어쨌거나 어쩔티비
샤갈~이라 외치고
시작합시다