자바카라은 이제 그만

To understand and embrace myself, at the very least. ⓒ Painter Eun. All Rights Reserved.

몸이 오래 아프면 마음 약해지고

마음이 오래 아프면 몸까지 아파지기도 합니다.

긴 시간, 반복되는 아픔에는 장사가 없어요.

스스로 일어나기 힘든 일에는

고통을 이겨내지 못하는 자신을 너무 다그치거나 미워하기보다

자신의 아픔과 상처, 지금 자신의 상태를 그대로 받아들이고

적절한 약 복용과 마음을 다독이는 치료를 병행해

자신을 돌보는 시간을 가져보세요.