몸은 기억한다

요약 독서

1. 바카라 제목 : 몸은 기억한다

2. 저 자 : 베셀 반 데어 콜크

3. 출판사 : 을유문화사

4. 독서 목적

트라우마.. 나에게도 트라우마가 내 몸에 새겨져 있다. 어떤 당황스러운 일을 마나거나 감정이 부딪치면 내 몸에 반응이 오는 것을 느낀다. 썩 좋지 않은 기분이 내 몸을 휘감는 느낌은 나를 아프게 한;다. 예전엔 아무것도 모르고 몸에 반응이 오면 병원으로 달려갔다. 검사를 해봐도 아무 이상이 없다고 했다. 궁금했다. 도대체 왜 그런지.. 그리고 대학교를 가서 심리학 공부를 했다. 상담과 집단상담을 받으면서 알게 되었다. 머리로는 잊은 기억들이 몸은 그 기억을 몸 구석구석 심어놓고 '나 아프다고 해결해 줘.' 하는 외침을 직면하게 되었다. 인간의 몸과 마음은 이처럼 어떠한 관계 속에 일어나 긴 세월 속에 영향을 미치고 있다. 우리는 그것을 제대로 해결하지 못한 체 상처를 안고 살아간다. 나에게 새겨진 것들이 회복 가능한지, 아무리 노력하고 떨쳐 버리려 해도 스스로에게 갇혀 버린 지난날의 흔적을 어떻게 극복해야 하는지 이 바카라에서 방법을 알고 싶다.