렛뎀이론

요약 독서

1. 바카라 제목 : 랫뎀 이론

2. 저 자 : 멜로빈스. 소이어 로빈스

3. 출판사 : 비즈니스북스

4. 독서 목적

말로 인한 상처, 감정의 휘둘림, 끊이지 않는 불안과 부정적인 생각들. 대부분은 타인으로 인해 흔들리는

내 감정에서 시작된다. 우리에게는 늘 통제하려는 마음이 있다. 아이, 배우자, 친구, 온라인 게임 상사와의 관계에서도 마찬가지다. '렛뎀'이란 그들이 하도록 내버려두라는 뜻이다.

나도, 타인도 간섭하지 말고, 불편하게 하지 말고. 있는 그대로 그냥 두는 것. 남의 감정, 남과의 비교도 그냥 흘려보내는 것. 그 마음을 배울 수 있는 바카라