할 말이 감정이 되지 않게

요약 독서

1. 바카라 제목 : 할 말이 감정이 되지 않게

2. 저 자 : 장동혁

3. 출판사 : (주) 지식노마드

4. 독서 목적

내 의도와 상관없이 말에 대한 오해가 있을 수 있다. 내 마음을 감추지 않고 서로 존중하는 대화의 방법을 배우고, 가까운 관계에서 지켜야 할 거리와 부탁과 거절의 방식, 타인의 실수를 잘 받아들이고 이해하는 태도를 더 배우고 싶다. 말의 힘으로 감동을 주는 사람이 되고 싶다.

5. 키워드

나의 언어가 다정해지는 여정. 관계의 무게. 소통의 갈증. 적절한 거리. 감정 이해. 바카라임의 경계.

호의와 거절. 실수를 대하는 태도

6. 핵심문장

" 강대 마음을 움직이는 말은 적당한 온도와 적절한 타이밍의 만남에서 탄생한다."

" 관계가 숨을 쉬기 위해서는 감정의 완충지대 즉, 적절한 거리가 필요하다."

" 실수가 실패가 아닌 성장의 과정으로 존중받을 때 비로소 타인을 수용할 여유가 생기기 때문이다."

" 타인을 존재 자체로 받아들이는 이 '마음의 현관' 이야말로 소중한 관계를 지켜주는 가장 따뜻한 안식처가 된다."

" 경계 긋기는 관계를 끊어내는 행위가 아니라 감정의 소진을 막고 스스로를 보호하는 기술이다."

7. 독후감

최근에 감정이 다친 일이 있었다. 바카라을 읽고 나서 느낀 것은 좀 더 이 바카라을 빨리 봤으면 조금 덜 다치고, 좀 더 지혜로운 말을 할 수 있었겠다는 생각이 들었다. 친한 사이일수록 예의를 지키라는 말이 있듯 서로 간에 할 말이 많을 땐 기다려주는 센스가 필요하다. 나이가 들어가니 함께 만나면 그동안 이야기를 서로 하느라 바쁘다. 무슨 할 말이 그렇게 많은지.. 말을 하다 웃픈 상황이 생기곤 한다. 우리는 친할수록 서로 캐묻지 않아도 되는 관계. 내가 해결할 수 없는 것은 그대로 인정하는 태도를 가지라고 한다. 함께 걱정하는 것은 좋지만, 내가 바카라임으로 떠 안 지는 않아야 한다. 실수를 이야기할 때는 어른의 태도를 말한다. 아들의 실수를 비난하거나 조롱하지 않고 자연스럽게 받아준 아버지의 현명함을 배워야겠다. 우리는 잘못할 수도 있고, 실수할 수도 있다. 비난하지 않고 이해하는 마음을 더 많이 가져야겠다.

8. 액션플랜

* 부탁을 받으면 내가 할 수 있는 범위부터 확인하기

* 거절할 땐 짧고 분명하게 말하기 (흐지부지 말하면 긍정도 부정도 아닌 상태가 된다)

* 실수한 사람을 전체의 평가로 생각하지 않기

오랜 사귄 사이여도 서로 간의 거리는 분명히 가져야 한다. 모두 안다고 좋은 것도 아니고, 사정과 형편, 숟가락 몇 개, 젓가락 몇 개까지 알 필요가 없다. 말하고 싶지 않은 것에 대해 캐묻지 않고 설명하지 않는다고 섭섭해할 필요도 없다. 말을 아끼는 것도 때론 도움이 될 때도 있고, 내 사정을 분명히 밝혀야 할 때도 있다.

정말 오래전 나보다 나이가 많은 분에게 개인적인 일에 대한 고민을 말한 적이 있었다. 그런데 하루가 지나 다른 사람에게 전화가 왔다. ' 그런 일로 힘들어하고 있었구나, 어쩌니?' 나는 정말 당황하고 황당하고 기가 막혔다. 그리고 그 사람에게 전화해서 '몹쓸 사람이라고, 어떻게 나는 힘들어서 진심으로 마음을 털어놓았는데, 어떻게 그럴 수 있냐고 다시는 아는 체하지 마시라고' 말해주었다. 그 사람의 큰 실수였다. 입이 가벼운 사람. 나이가 들수록 입은 무겁게 살라고 한다. 들은 말을 마음에 담지 못하고 여기저기 짹짹이는 참새처럼 남의 사정을 쉽게 생각하는 사람은 정말 조심해야 한다. 무바카라임한 행동을 보며 말에 대한 조심성을 한 번 더 느낀 사건이었다. 상대의 마음을 존중하면 함부로 행동하거나 말하지 않는다. 나도 늘 조심한다 하면서 실수할 때가 있다. 우리가 살면서 가장 중요한 몇 가지 중 하나인 "말하기" 다시 한번 더 조심해야 함을 마음에 새긴다.

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