40대 이후 내 몸에서 벌어지는 일

여러분, 내 몸 속 호르몬에 대해 얼마나 알고 있나요?

갱년기 앞 뒤로 10년을 준 갱년기라고 하는데

40대는 호르몬이 달라지기 시작하는 나이래요.

확실히 작년 다르고 올해 다르고…

아니 지난 달 다르고 이번 달 다르게

몸이 변하는 걸 느끼는 요즘입니다.ㅠ

호르몬의 변화는 상실이 아니라,

나 자신에게 더 집중하라는 몸의 간절한 신호예요.

우선 내 몸속 호르몬부터 알아야

호르몬이 좋아하는 게 뭔지

어떻게 돌보아야 하는 지 알 수 있겠죠.

이제 남의 시선이 아닌 내 몸속 호르몬의 목소리에 귀를 기울여보아요.

앞으로 종종 4050 건강에 도움되는 정보를

재미있게 소개해드릴게요.

호르몬 요약 내용 저장하고

함께 건강하고 행복한 인생 2막을 만들어봅시다요!

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