요즘의 내 체력

2026.7.13. 월요일

요즘 제 체력은 말이 아닙니다.

집 밖에만 잠깐 나갔다 와도,

땀을 비 오듯 흘리며,

지쳐서 아무것도 못합니다. ㅠ ㅅ ㅠ

이렇게 지쳐 있을 수만은 없어서 방법을 생각해 보았습니다.

먼저 제 오른쪽 폐인지 한쪽 폐가 잔뜩 쭈그러 들어서

제 기능은 하고 있을까~? 싶은 저의 X-RAY 사진을 보았습니다.

그래서 저는 제 오른쪽 폐인지 모를 쭈그러든 폐를 펴기 위해서~!!!!

풍선을 사서 불거나, 집에서 노래를 부를 겁니다.

폐가 다시 예전처럼 예쁜 모습으로 돌아오길 바라면서 말이죠~!!

그리고, 운동은 힘들게 할 수 없으므로,

우리 집 앞 계단을 조금씩 오르락내리락할 겁니다.

힘들면 쉬고,

힘들지 않으면 조금씩 조금씩~!!!

저는 일단 이렇게 하면서,

물을 마시면서 노력해 줄 겁니다.

내 몸아 건강해져랏~!!!

그럼 오늘도 건강하고 행복하세요~!!*^-^*