가장 좋은 치료제

2026.8.22. 토요일

어제는 오후쯤부터 기운을 조금씩 차렸고,

저녁때쯤에는 나만의 방식으로 하는 1분, 5분짜리 운동을

마무리하고 개운한 마음과 몸으로 잘 수 있었습니다.

(몸이 힘들어서 운동을 많이 하지는 못합니다 ㅠ ㅅ ㅠ ㅋuㅋ;;;)

어떻게 가능했던 걸까~? 하고 생각해 보면.

물론 몸도 회복되었지만,

기운도 없고, 지치고, 기분도 별로였었는데.

조금 웃고, 노래 부르면서 웃고,

그러다 보니 조금씩 기운이 더 차려졌습니다.

그래서 노래 부르면서 웃고 기분 좋게 있을 수 있었습니다.

그래서 드는 생각이 예전에 웃음치료가 인기가 있었는데,

웃음이 정말 꽤나 효과적인 치료제라는 생각이 들었습니다.

웃고, 노래하는 것이 꽤나 좋은 치료제라는 것을 확실히 느꼈던 하루였습니다.

그럼 오늘도 건강하고 행복하고 재물이 가득한 하루 보내세요~*^-^*