나의 뇌가 이상형을 만드는 조건
이상형 (理想型)
추상할 수 있는 범위 안에서 가장 완전하다고 여겨지는 사람의 유형.
출처 : 나무 위키
지금 당신 앞에 이상형이 있다고 상상해 보라.
상상하는 게 어렵다면 자신의 이상형에 가까운 연예인을 한번 떠올려보라
떠오르는 게 어렵다면 동영상 플랫폼에 들어가서 이상형의 가까운 영상을 봐보라
기분이 어떠한가?
누군가는 기분이 좋을 수 있고 누군가는 이상형에 집중해 몰입할 가능성이 높다. 이처럼 이상형이 나오면 내가 좋아하지 않으려고 해도 이상형에 빠져들게 된다. '이상형에 빠져들게 된다'라는 말을 다른 말로 바꾸면 내가 도파민에 심취하지 않으려고 해도 자동으로 도파민에 심취하게 된다는 말이다.
'도파민'
미국 국립보건원 약물남용연구소 연구결과에 따르면 적정한 도파민 분비 수준율 100% 설정했을 때 짝사랑과의 연애가 750%, 필로폰이 1250%가량의 도파민이 나온다고 한다.
즉, 이상형과의 만남 또는 연애는 내가 마약이라는 약물에 취했을 때의 비슷한 감정이 나오게 된다는 것이다. 그렇기에 상대방이 자존감이 낮아도 높아 보이고 단점이 보여도 다 귀여워 보이고 긍정적으로 보이게 된다.
[사랑의 도파민에 중독되었다는 신호]
1. 나의 일상 패턴이 상대방에게 쏟는 시간이 많아졌다.
2. 상대방을 조금이라도 더 빨리 보고 싶고 조금이라도 더 있고 싶어서 원래 패턴보다 일찍 일어나거나 늦게 자게 되었다.
3. 나의 일상에서 상대방이 계속해서 연관되어 생각난다.
4. 상대방이랑 계속 있고 싶고 연락하고 싶고 보고 싶다는 느낌을 받는다.
5. 상대방에게 받는 거보다 주고 싶다는 마음이 강하다.
6. 상대방에게 간이든 쓸개든 다 주고 싶다는 생각이 든다.
7. 상대방에게 상처를 주고 싶지 않은 마음이 강하게 든다.
8. 상대방에게 애교를 부리고 싶다는 느낌이 든다.
9. 상대방이랑 있으면 충전되는 기분이 든다.
10. 상대방을 항상 기쁘고 행복하고 웃게 해주고 싶다는 생각을 한다.
그렇다면 우리의 뇌는 어떤 방식으로 이상형을 만들까?
우리의 뇌가 이상형을 만드는 조건은 다음과 같다.
1. 나를 확정적으로 환상에 빠트린 대상
2. 나보다 강한 외적요소
3. 나보다 성숙한 요소
4. 나보다 뛰어나고 본받을 게 있는 사람
5. 어릴 적 내가 좋아했던 배우, 연예인, 아이돌, 캐릭터에 가까운 사람
6. 현재 내가 좋아하는 배우, 연예인, 아이돌, 캐릭터에 가까운 사람
7. 도파토신(도파민과 옥시토신)의 만족 줬던 사람
8. 나의 결핍에 만족되는 사람
9. 나의 결핍을 받아낼 수 있을 거 같은 사람
10. 후대에 물려줄 뛰어난 유전자를 가진 사람
11. 나를 나쁜 사람, 이상한 사람 취급하지 않으면서 나의 모든 걸 이해해 주고받아줄 거 같은 대상
연애를 하고 싶고 행복한 가정을 꾸리고 싶은 사람이라면 대부분 상단의 내용에 있는 사람을 만나고 싶을 것이다. 그래서 이상형만 주야장천 찾거나 기다릴 수 있는데 '같은 결끼리 만난다'라는 말이 있듯이 나부터 상단의 속하는 사람이 되려고 노력하는 것도 이상형을 만날 가능성을 높여주는 한 가지 방법이기도 하다.
[소개]
- 이별심리행동분석가
- 온라인카지노 작가
- 네이버 엑스퍼트 이별분야 전문가 활동중
- <그 사람을 좋아했던 시간에 멈춰있는 그대에게> 저자.
- <슬롯에서는 이별을 가르쳐 주지 않아요> 저자.
- 네이버 지식인 '신' 등급 (연애, 결혼, 심리학 분야 활동)
- 이별 예상 테스트, 성향 테스트, 이별 기출문제, 이별 모의고사 개발 및 제작
- 1,500가지 넘는 이별 심리 행동분석
- '이별학' 학문 강의 중
- 행동심리학, 미세표정, 사람의 감정, 트라우마, 우울증, 권태기 감정, 번아웃 증후군, 뇌과학 공부중
