언젠간 하려고 했던 일이다.

하지만 그 언젠가가 이렇게 빨리 오리라곤 기대하지 않았다.

0. 입구

살림명상

명상은 지금 여기의 나에게 귀 기울이는 모든 수련입니다.
살림은 지금 여기 내 현장을 살리는 모든 실천입니다.

(화면 양쪽에서 천천히 다가옵니다.)

살림 →　　　　← 명상

(잠시 멈춘 뒤)

그런데 왜 살림이 명상이 아니지?
그런데 왜 명상이 살림이 아니지?

두 단어가 만나

살림명상

살림명상연구소 아난다캠퍼스

여기까지가 첫 화면. 설명하지 않고 문만 엽니다.

1. 살림명상이란

지금 여기 내 내면을 탐구하고, 내 살림을 실험하며
몸과 마음의 질서를 회복하는 수행입니다.

살림명상은 감각을 회복하는 수련체계이자 프랙티스이며,
그렇게 회복된 감각으로 살아가는 존재상태이자 삶의 방식입니다.

내면 ↔ 현장

나에게 귀 기울여 현장을 움직이고, 달라진 현장이 다시 나를 움직입니다.

나의 기쁨 ↔ 세상의 기쁨

나의 기쁨이 세상을 기쁘게 하고, 세상의 기쁨이 다시 나를 기쁘게 합니다.

명상 → 내면탐구, 살림 → 현장실험

살림명상 → 살림탐험

2. 살림명상의 목표(존재상태, 삶의 방식)

나로 살아가는 기쁨 : 아난다 Ananda — Bliss, 天福

나를 살리는 기쁨으로 내 현장을 살리고, 살아난 현장이 다시 나를 살리는 기쁨의 선순환 시스템.

우리는 살림을 위해 살지 않습니다.
살기 위해 살림합니다.

3. 살림명상의 교재(수련주체와 현장)

우리가 공부해야 할 교재는 자신의 살림, 삶입니다.

살림명상을 비롯한 여러 도구는 자신의 삶을 이해하기 위한 참고서입니다.

자신의 현장을 살릴 수 없는 공부는 살림명상이 아닙니다.

교과서 — 자신의 삶
참고서 — 살림명상을 비롯한 여러 도구
실험실 — 지금 여기의 현장

살림명상은 자기 삶을 탐구하고 현장에서 실험하며,

자신에게 가장 친절하고 편안한 살림질서를 만들어가는 방편입니다

4. 살림명상의 체계(수련체계)

자기살림 만달라, 융의 원문을 전시 주석처럼 배치하고, hover/tap으로 번역을 볼 수 있게 합니다.

살림명상 수련구조도, 각 영역에는 기존 아난다캠퍼스 커리큘럼의 인지목표 · 감성목표 · 행동목표를 압축해 연결합니다.

5. 살림명상의 프랙티스 — 수련의 방법

명상 — 읽기, 살림 — 쓰기

명상은 지금 여기의 나를 읽는 것. 몸에서 일어나는 감각을 인지하고 세심하게 관찰합니다.

살림은 읽어낸 것을 지금 여기의 삶에 써보는 것. 현장에서 실험하고 그 결과를 다시 읽습니다.

읽기 → 쓰기 → 다시 읽기 → 다시 쓰기

6. 비전퀘스트(자기살림 가이드)

비전은 내 안에 있습니다.
비전퀘스트는 그 비전을 살림의 언어로 번역하는 과정입니다.

내면 ↔ 비전퀘스트 ↔ 현장

몸에게 묻는 4주 _ 내 몸이 원하는 꿈 [자세히 보기 →내 꿈의 첫페이지]

삶에게 묻는 4개월 _ 내 삶이 향하는 꿈 [자세히 보기 →아이를 기다리는 시간]

6. 자유여행

비전퀘스트를 통해 얻은 기쁨지도와 설계도를 가지고 자기 삶을 살아갑니다.

자유여행 도우미

자신에게 가장 친절하고 편안한 살림루틴의 체화 [자세히 보기 → 시너지살림명상]

하루 10분, 순환의 기쁨을 이어갑니다.

1일, 4주, 4개월, 1년, 3년

기록이 쌓여갈수록 살림은 충만하고 삶은 깊어져갑니다.

7. 향후 공개 — 살림력 테스트

지금, 나는 얼마나 살아있나요?
나의 살림력을 진단해보세요.

20문항 → 현재 상태 진단 → 가장 흔들리는 영역 확인.

진단 결과와 별개로 첫 실험은 공간살림을 권합니다.
공간살림이 살림명상을 가장 쉽고 직접적으로 경험할 수 있는 첫 현장이기 때문입니다.

[공간살림 시작하기 →]

8. 출구

살림명상 전시가 끝나면 anandamiok.com의 더 큰 세계로 돌아가는 문만 둡니다.

여기저기 흩어져있던 조각들을 하나의 퍼즐판에서 그림이 되어간다. 조각들을 모아오는 것은 인간의 일이고, 그것들을 맞출 퍼즐판을 만드는 일도 인간의 일이고, 심지어는 퍼즐을 맞추는 것도 인간의 일이다. 하지만 이 모든 것을 시작하게 할 엄두를 내게하는 것은 분명 AI다.

52세, 결혼 23년 차, 육兒 22년 차, 육我 17년 차