공부 안 한다고 문짝을 뜯어버린 엄마의 속사정

"참아야지, 삼켜야지 하면서도 결국 마주하게 되는 내 감정의 바닥. 그 순간 가장 먼저 마주하는 것은 아이를 향한 미안함과 깊은 자바카라입니다."

"선생님, 제가 미쳤나 봐요. 어제는 아이가 방에서 스마트폰만 보고 있길래 눈이 뒤집혀서 방문을 뜯어버렸어요. 그러고선 밤새 잠든 아이를 보며 눈물만 흘렸습니다. 제가 부모 자격이 있을까요?"

상담실 문을 열고 들어와 붉어진 눈으로 고개를 숙인 한 어머니의 고백이었습니다.

아이의 미래가 불안해 고액 과외 선생을 수없이 붙이고 스케줄을 짜놓았지만,

뜻대로 따라오지 않는 아이를 보며 결국 가장 극단적인 방식으로 폭발해 버린 것입니다.

현장에서 수많은 부모를 만나다 보면 이와 비슷한 눈물 어린 참회를 수없이 마주하게 됩니다.

소리를 지르고, 물건을 던지고, 모진 말로 아이의 가슴에 비수를 꽂은 뒤 찾아오는 격렬한 죄바카라감.

그 비참한 악순환의 고리 속에서 우리는 냉정하지만 꼭 직면해야 할 한 가지 질문과 마주해야 합니다.

'나는 지금 아이를 키우고 있는 걸까, 아니면 내 화풀이를 하고 있는 걸까.'

심리학에서는 이를 두고 잔인하게도 '부모 감정 쓰레기통'이라는 단어를 씁니다.

부모가 삶에서 마주하는 스트레스, 슬롯적 결핍, 그리고 미래에 대한 통제할 수 없는 불안을

스스로 소화해 내지 못하고, '훈육'이라는 그럴듯한 이름의 포장지를 씌워

가장 약자인 자녀에게 배설하는 현상입니다.

흥미로운 점은 아이들이 부모의 이 서슬 퍼런 분노가 '진짜 나를 위한 가르침'이 아니라는 것을 본능적으로 알아차린다는 사실입니다.

부모가 쏟아내는 감정의 오물을 고스란히 받아내며 자란 아이들은 내면의 고유한 빛을 잃어갑니다.

눈치를 보며 부모의 감정 눈치를 살피는 '착한 아이'가 되거나,

똑같이 폭발해 버리는 거친 아이가 될 뿐입니다.

"아이에게 향한 날카로운 손가락질 끝에는, 사실 내 삶의 스트레스와 통제할 수 없는 미래에 대한 무력감이 실려 있었는지 모릅니다."

그렇다면 왜 우리는 가장 사랑하는 나의 아이를 감정 쓰레기통으로 만들고 마는 걸까요?

상담학적 시선으로 그 내면을 깊이 들여다보면,

분노라는 감정 뒤에 웅크리고 있는 '진짜 감정(일차 감정)'이 보입니다.

대한민국 부모들을 지배하는 가장 큰 괴물은 바로 '불안'입니다.

아이가 바카라상 앞에서 딴짓을 하는 사소한 모습을 보며

부모의 뇌는 10년 뒤, 20년 뒤 낙오자가 된 아이의 미래를 현재로 끌어당겨 공포에 휩싸입니다.

문짝을 뜯어내서라도 아이를 감시하고, 수많은 과외로 숨통을 조이는 극단적인 행동의 본질은 아이를 향한 분노가 아니라, '내 아이가 잘못되면 어쩌지'라는 부모 자신의 통제할 수 없는 무력감과 두려움의 발현입니다. 결국 내 안의 불안을 견디지 못해 아이에게 화풀이를 하는 셈입니다.

이 비극적인 대물림을 끊어내기 위해 필요한 것은 완벽한 부모가 되는 것이 아닙니다.

영국의 소아정신분석학자 도널드 위니콧은 신처럼 무결점의 부모가 아니라 "그만하면 좋은 부모(Good-enough parent)"면 충분하다고 말했습니다.

단 한 번도 화를 내지 않는 완벽한 부모는 환상 속에만 존재합니다.

진짜 좋은 부모는 내 감정의 실패를 인정하고, 아이에게 기꺼이 사과할 줄 아는 용기를 가진 사람입니다.

만약 이미 아이에게 감정을 쏟아냈다면, 밤새 죄바카라감이라는 늪에 빠져 허우적거리지 말아요.

과도한 죄바카라감은 부모를 무기력하게 만들어 다음 날 더 쉽게 화를 내게 만드는 독이 됩니다.

아이의 마음이 가라앉았을 때, 눈을 맞추고 사과합시다.

"네가 약속을 지키지 않은 것은 잘못이지만,

엄마가 화가 난다고 문을 거칠게 다루고 소리를 지른 건 엄마의 잘못이야. 정말 미안해."

"미안하다고, 엄마도 부모가 처음이라 서툴렀다고 말하며 아이를 품에 안는 순간. 세상에서 가장 안전하고 따뜻한 치유가 시작됩니다."

아이의 잘못과 부모의 감정적 실수를 명확히 분리하여 바카라임지는 모습을 보여주는 것.

이 과정 속에서 아이는 '사람은 누구나 실수할 수 있지만,

진심으로 사과하고 관계를 회복하는 방법'이라는 인생의 가장 위대한 감정 기술을 배우게 됩니다.

부모 감정 조절의 시작은 아이의 행동을 고치고 통제하는 것에 있지 않습니다.

도리어 아이를 향했던 날카로운 시선을 거두어,

오늘 밤 지치고 불안한 '나 자신'을 먼저 따뜻하게 들여다보는 것에서 출발합니다.

오늘 밤에는 아이의 성적표나 스케줄러를 치워두고, 불안과 치열하게 싸우며 이 하루를 버텨낸 당신의 지친 마음을 먼저 안아줍시다.

미안하다는 자바카라 대신 "오늘도 참 애썼다"는 해방의 위로를 보내봐요.

부모인 내가 먼저 평온해질 때, 비로소 내 아이의 고유함과 아름다운 속도가 눈에 들어오기 시작할 테니까요.