잘하지 않아도 괜찮아, 즐거우니까

즐거움을 주는 사람이 곁에 있다는 건 큰 복이다.

부모, 학생은 물론 온라인 게임인, 나이와 역할을 막론한 모든 사람에게 ‘좋아하는 것’은 필요하다.

삶이 녹록지 않은 순간에도, 그런 즐거움이 하나 있으면 버틸 힘이 생기기 때문이다.

나를 단단히 지켜주는 힘은

결국 내가 나를 잘 돌볼 때 생긴다.

좋아하는 일을 하며 마음을 다잡는 시간,

그것이 바로 회복의 시작이다.

나는 어릴 때 운동을 잘하지 못했다.

(지금이라고 잘하는 건 아니지만.)

겉모습은 재빠르게 생겼지만, 100m 달리기를 20초는 거뜬히 넘기던 느린 아이였다.

체육은 늘 수행평가를 위한 과목일 뿐, 재미와는 거리가 멀었다.

다른 과목도 특별히 잘하진 않았지만, 체육만큼은 특히 ‘못한다’는 인식이 강했다.

그 생각 자체가 운동을 못하게 한 결정적인 이유였는지도 모른다.

그건 비단 나만의 이야기가 아니다.

우리는 어릴 때부터 ‘운동을 잘하는 아이’와 ‘못하는 아이’가 자연스럽게 구분된다.

체육시간의 활약 여부가 친구 관계나 자존감에 영향을 주기도 한다.

그리고 그 구분은 어른이 되어서도 쉽게 바뀌지 않는다.

사실 운동이 재미있는 아이들은

삶에 하나의 ‘비장의 카드’를 더 가진 셈이다.

우울하거나 힘든 순간에도 몸을 움직이며

자신을 회복할 수 있기 때문이다.

원래 나에게 운동은 그런 회복의 도구가 아니었다.

나는 줄넘기를 하면 X자 뛰기도 안 되었고,

농구공은 림에 닿기조차 어려웠으며,

발야구를 하면 헛발질이 일쑤였다.

잘하지 못한다는 자각은 곧 회피로 이어졌고,

운동은 점점 더 멀어졌다.

그런 내가 몸으로 하는 일에서 즐거움을 느낀 건

둘째 출산 후 복직했을 때였다.

출산 이후 불어난 몸을 걱정하던 중,

동료가 배드민턴을 함께 치자고 제안했다.

솔직히 내 실력은 셔틀콕이 네트를 왕복하기도 힘든 수준이었지만,

동료도 자신이 못한다며 함께 해보자고 독려했다.

처음엔 역시 ‘셔틀콕 줍기 운동’에 가까웠다.

내가 놓친 셔틀콕에, 혹은 동료가 못 받은 셔틀콕에.

제대로 주고받지도 못하면서도 계속 웃음이 났다.

어이없고 엉성한 플레이였지만, 우리는 진지하게 임했다.

사실 못 치면 짜증이 나야 하는데 재미있었던 이유는

서로가 못 치는 걸 처음부터 인정했기 때문이었다.

콕이 한 번 왕복하면 환호했고,

두 번 왕복하면 “콕이 안 보일 정도로 빨랐다! 실력이 늘었다”며 서로를 과하게 칭찬했다.

지나가던 체육 선생님은 우리의 대화를 듣고 크게 웃으셨다.

하지만 잘하지 않아도 이렇게 즐거울 수 있다는 걸,

그때 처음 알았다.

운동이 이런 재미를 주다니, 내겐 놀라운 경험이었다.

물론 운동이 아니어도 좋다.

잘해야만 재미있는 건 아니다.

못해도 웃을 수 있고,

함께 하는 사람 덕분에 즐거워질 수 있다면, 그것은 이미 큰 힘이다.

삶이 힘든 순간에도

내 곁에 그런 즐거움을 함께할 사람이 있다면,

우리는 그 시간을 견딜 수 있다.

이제 나는 X자 줄넘기도 하고,

20대에 못했던 접영도 할 수 있게 됐다.

하지만 여전히 볼링은 도랑으로 빠지고,

에어로빅은 테슬라 AI 로봇보다 더 어색하게 추지만,

그게 뭐 어떤가.

재미있으면 됐다.

잘하지 않아도 나를 즐겁게 하는 것들이 하나씩 늘어났고,

그것이 곧 회복의 힘이 되었다.

누구에게나 운동이 맞지는 않을 수 있다.

하지만 즐거움은 누구에게나 필요하다.

즐거움은 곁에 있는 사람들에게도 번져,

마음을 조금씩 풀어지게 하고 세대와 세대를 잇는 연결고리가 되기도 한다.

즐거움을 내 삶에 하나씩 늘려가는 것.

그것이 바로 스스로를 치유하는 과정이 아닐까.

오늘, 나에게 즐거움을 주는 것을 하나 떠올려보는 건 어떨까요?