노화를 막는 가장 확실하고 돈 안 드는 비결

매일 3분의 명상이 자존감을 높이고 긍정적인 하루를 만듭니다.

by김철휘
평생학습은 당신을 젊게 할 것이다. 평생학습을 하게 되면 뇌세포가 늙지 않는다. 뇌세포가 건강하면 육체적으로도 건강을 유지할 수 있다. 사람은 호기심이 없어지면서부터 늙는다. 배우면 젊어지고 삶을 즐길 수도 있게 된다

- 피터 드러커


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아침을 여는 새로운 배움, 나를 늙지 않게 하는 마법


이른 새벽 조용히 바카라상을 정리해 봅니다.

낯선 외국어 단어를 소리 내어 읽어봅니다.

지나간 역사의 발자취를 차분히 따라가 봅니다.

무언가를 새로 배우는 시간은 참 경이롭습니다.


'늦게 배운 도둑질이 날 새는 줄 모른다'고 하죠.

배움의 즐거움은 그만큼 깊고 짜릿합니다.

새로운 지식은 굳은 머리를 유연하게 만듭니다.

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