영원한 것은 없다.

나는 꼭 행복한 사람이 될 것이다.

나는 건강하고 아프지 않을 것이다.

나는 평생 돈이 많은 부자가 되고싶다.

나에게는 아무 일도 일어나지않고,

늘 평온한 삶을 살아갈 것이다.

하지만,

현실은,

이 세상은 절대 그럴 수 없다.

그리고,

영원한 것 또한 없다.

인생은 늘 변화하고 움직인다.

그러니,

영원히 행복할 수 만도

불행 할 수 만도 없고,

영원히 건강할 수 만도

아플 수 만도 없으며,

영원히 평온할 수 만도

안 좋을 수 만도 없다.

지금 이 순간 나에게 일어나는 일들과

해나가야하는 일들을 해나가며,

지금이 주는 감각을 그대로 바라보는 것이

나를 살리는 길이다.

최근 공황이 다시 재발하면서 많은 것을 느끼게 되었다.

1년정도 치료를 하며 이제 약도 끊고 완치를 받은 후,

더 이상 나에게 공황이 오지 않을 것이라는 믿음이

이번 공황을 다시 겪으면서 많이 힘들었던 부분이었다.

하지만 공황 뿐 아니라 불안장애, 강박, 우울증 등 정신적, 심리적 질환은 누구에게나 언제라도 찾아 올 수 있다.

오히려 절대로 아프지 않아야한다는 생각이

나를 오히려 아프게했다는 걸 느끼게되었다.

숨도 안쉬어지고, 내 삶은 이제 끝났겠구나 했지만

모든 건 흘러 지나가 지금 이렇게 글을 쓰고있다.

인간이 태어나 죽을 때까지의 여정을 보내며

모든 일들에 집착을 버리고,

한 걸음 떨어져 바라보는 연습이 필요하다.

이 또한 지나갈 것이다.