<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>막손그녀</title>
    <link>https://brunch.co.kr/@@iHci</link>
    <description>막손그녀의 브런치입니다.인생살이 힘드시죠..저의 글과 함께 위로와격려 그리고 멘탈강화를 해보시길 바랍니다</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 06:25:30 GMT</pubDate>
    <generator>Kakao Brunch</generator>
    <image>
      <title>막손그녀의 브런치입니다.인생살이 힘드시죠..저의 글과 함께 위로와격려 그리고 멘탈강화를 해보시길 바랍니다</title>
      <url>//img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiHci%2Fimage%2F6mxEBkV-amS2u3Lab2fptcofC9w</url>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci</link>
      <width>100</width>
      <height>100</height>
    </image>
    <item>
      <title>불행이라는 불청객을 맞이하는 자세</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/11</link>
      <description>​잊을만하면 찾아오는 불청객이 있다.  바로 **'불행'**이다.  ​예고도 없이 찾아와 나를 갉아먹는 불행은 도무지 종잡을 수가 없다. 그럴 때마다 속에서 터져 나오는 질문은 늘 같다.  &amp;quot;왜 나에게 이런 일이.. 왜 하필 나에게만..&amp;quot;  ​아무리 겪어도 좀처럼 익숙해지지 않는 이 불행을, 우리는 어떻게 대처해야 할까?  ​불행은 저마다 다른 얼굴로 찾아</description>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 00:09:06 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/11</guid>
    </item>
    <item>
      <title>후회라는 이름의 경험치에 대하여</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/10</link>
      <description>​인생을 살면서 우리는 늘 선택의 기로에 선다.  선택에 정답은 없지만, 그로 인한 후회 역시 온전히 내 몫이다.​끊임없는 선택 속에서 우리는 자주 후회와 맞닥뜨린다.   '왜 그런 선택을 했을까?'  '다른 길을 걸었다면 어땠을까?'  하며 과거를 돌아보곤 한다.  하지만 과연 다른 선택을 했다고 해서 후회가 전혀 없었을까?​중요한 것은 선택 그 자</description>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 05:12:31 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/10</guid>
    </item>
    <item>
      <title>내가 나 자신에게 당당해질 수 있을 때</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/9</link>
      <description>​어릴 적부터 소심하고 낯가림이 심했던 나는 늘 위축되어 있었고, 자존감도 한참 낮은 아이였다. 성인이 되어서도 달라진 것은 없었다. 사회에 나아가기 위해 아닌 척, 안 그런 척 가면을 쓰고 연기를 해야만 했다. 그렇게 연기하는 내 모습이 초라하게 느껴졌고 그런 내가 싫었다. 나 자신에게조차 당당하지 못했던 것이다. 언제나 당당한 사람들이 부러웠고, 나도</description>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 00:54:06 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/9</guid>
    </item>
    <item>
      <title>자기연민</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/8</link>
      <description>​살면서 큰일을 겪고 나면, 보통의 사람들은 자신의 실수와 잘못을 끊임없이 곱씹으며 스스로를 가혹하게 몰아세우곤 한다. 하지만 되묻고 싶다. 과연 그것이 진정 나를 위한 길일까?  ​이미 벌어진 일은 피하려야 피할 수 없었을 것이다. 어차피 일어난 일이라면, 과거의 늪에서 확실히 빠져나와 훗날의 일들을 도모해야 한다.  그리고 그 회복의 과정 중심에, 나는</description>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 01:56:52 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/8</guid>
    </item>
    <item>
      <title>마음의 허기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/7</link>
      <description>분명 배가 고픈 게 아닌데, 자꾸만 마음이 헛헛해지는 순간이 있다. 내 의지와 상관없이 마음의 허기가 찾아오는 때, 하려던 일이 꼬이거나, 누군가에게 상처를 받았거나, 혹은 내 마음인데도 도저히 제어가 안 될 때다.​이럴 때 우리는 흔히 두 가지 위험한 착각에 빠진다.​첫째는 이 허기를 '육체적 배고픔'으로 오해하는 것이다. 채워지지 않는 마음을 채우</description>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:57:11 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/7</guid>
    </item>
    <item>
      <title>사람의 가치</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/6</link>
      <description>사람의 가치가 있는가?어느 누구도 나를 그리고 모두를 가치평가할 수 없다그럼에도 사람들은 자기의 기준과 가치관 심지어 쓸모의 여부를 위해 누군가의 가치를 평가한다혹여나는 누군가를 그런 식으로 평가하진 않는가?그렇다면 당장 그만두길 강력히 요청한다우리 모두는 가치에 의한 평가를 논할 수 없는 존재만으로도 소중한 사람들이다나도 누군가에 게 가</description>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 23:34:40 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/6</guid>
    </item>
    <item>
      <title>마음의 해방</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/5</link>
      <description>'숨을 쉴 수 없이 답답하다''마음이 갑갑하다'이는 마음에 상처가 났거나, 누군가로 인해 '마음이 상해 있다'는 것이다나 역시 마음을 많이 다쳐도 봤고, 마음의 문을 꽁꽁 걸어 잠근 채 동굴에서 지하 밑바닥을 헤맨 적이 있었다마음은 나의 것이고, 깨지기 쉬운 유리와 같다누군가에게 치유를 받을 수 있다그렇다고 매번 치유를 바라면, 그 바램이 또</description>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 00:52:47 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/5</guid>
    </item>
    <item>
      <title>우울과 행복</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/4</link>
      <description>우울은 나를 갉아먹는 존재입니다 행복은 갉아먹힌 나를 치유하는 시간입니다 우울과 고립은 형제처럼 늘 따라다닙니다 우울해지면 자의적으로든 타의적으로든 고립이 됩니다 갉아먹힌 마음은 쉽사리 치유되기 어렵습니다  저는 공황장애를 앓고 있습니다 하루에도 수시로 우울과 함께 숨을 못 쉬고 이대로 죽을 것 같은 느낌이 듭니다 약이 없으면 죽을 것 같은 고통을 현재진행</description>
      <pubDate>Sun, 17 May 2026 04:17:47 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/4</guid>
    </item>
    <item>
      <title>빌런은 누구인가?</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/3</link>
      <description>빌런은 어떤 형태로든 존재한다.​꼭 '나는 빌런이 아니야'라고 단정 지을 수도 없다내가 누군가에게는 빌런 일 수도 있으니 말이다.그러나....내가 살면서 겪게 되는 빌런의 종류는 여러 가지다.-나에게 피해를 주는 사람-남에게 피해를 입히는 사람-다수에게 피해를 입히는 사람빌런은 눈에 띄게 행동하는 경우도 있지만, 나중에서야 빌런&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiHci%2Fimage%2F5jeIpMIaMpEEjRzYWAWb-V8fnPo" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 00:50:34 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/3</guid>
    </item>
    <item>
      <title>고통은 누구의 것인가 - 고통</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/2</link>
      <description>고통...고통은 어디서 어떻게 오는가?내 마음의 고통은 누구의 것인가?이 세상 누구라도 그저 행복하기만 한 사람은 없을 것이다.고통은 예고 없이 찾아온다그 고통에서 헤어 나오려는 의지만 있다면 고통은 앞으로의 삶의 돌파구가 될 것이다.그렇다고 그 고통을 헤어 나오기는 쉽지가 않다나는 고통이 무엇일까?왜 오는 것일까?나는 왜&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiHci%2Fimage%2FWVaGYkgMRwDTPvS0qht04W6YxOc" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 04:35:18 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/2</guid>
    </item>
    <item>
      <title>애환</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@iHci/1</link>
      <description>우리는 애환의 민족이라 해도 과언이 아니다.애환은 슬픔과 기쁨이 섞여있는 감정 상태이다.우리나라는 예전 속국이었고 또 식민지였다강대국의 침탈, 약탈에 익숙한듯하지만,그것을 이겨내기 위한 힘도 그만큼 있어 지금의 우리가 있는 것이다.나는 지금부터 사람들의 그리고 나의 애환에 대해 이야기하려 한다.애환은 고통과 행복이 공존한다고통만 있</description>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 08:52:25 GMT</pubDate>
      <author>막손그녀</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@iHci/1</guid>
    </item>
  </channel>
</rss>
