이종석

턱관절 파헤치기 - 해부학과 기능

이종석 — Fri, 16 Dec 2022 01:54:47 GMT

턱관절(하악)은 두개골에 달려있는 형상을 하고있다. 근육들이 강하게 둘러쌓고 있지만 실제 이 관절은 튼튼한 관절이 아니다. 아주 작은 뼈의 결합으로 하악부는 완충작용을 하는 디스크와 함께 상악에 붙어있다. 아랫쪽은 붙어있는 뼈가 없으므로 근육의 역할이 약해지거나 불균형이 오면 쉽게 이상증상을 느낄 수 있다. 턱관절은 단독으로 기능을 발휘하는 것이 상대적으

턱은 왜 중요한가? - 편할 땐 모르고 사는 턱의 중요성

이종석 — Thu, 15 Dec 2022 12:19:27 GMT

턱은 왜 중요한가? 미용적으로 하관에 자신이 없는 사람들이 이번 코로나 사태로 꽤나 덕을 보았다. 필자도 그중의 하나이다. 하지만 턱이 미용적으로만 중요한가? 아니다. 턱은 음식물을 섭취하고 말을 하게 해주는 아주 중요한 기관이다. 턱관절에 이상이 생기기 전까지는 많은 사람들이 간과하고 지나는 부분이기도 하며, 기능의 관리보다는 미용적 관리가 더 많이 보

국가대표의 목소리 이야기 - 국가대표 재활 트레이너는 어떻게 목소리를 만드는가?

이종석 — Wed, 14 Dec 2022 03:50:56 GMT

국가대표 트레이너의 목소리 이야기 처음 발성과 목소리를 고민하기 시작한 건 2012년 kbs n 글로벌 슈퍼아이돌 참가자들의 트레이너를 맡았을 때 이다. 오디션 프로그램 참가자들의 노래에 대한 고민을 트레이닝으로 풀어보고자 했다. 그때 참가자들에게 약속한 것이 '호흡이 조금 모자르는 노래들을 호흡이 남게 해주겠다.'였다. 각자의 노래 스타일에 따라 호흡근의

voice 그 마법의 열쇠 - 좋은 목소리가 주는 일상의 변화

이종석 — Wed, 14 Dec 2022 03:50:39 GMT

머리말 당신은 어떻게 보여지는 사람인가? 하루에도 몇 번씩 고민하는 사람도 있을테고 SNS 인플루언서나 유튜버들은 하루 종일 그것만 고민할 수도 있다. 지금은 좀 더 다른 관점과 다른 생각으로 ‘남에게 보여지는‘이 아닌 ‘남에게 어떻게 보여지고 싶은‘ 사람인지 고민해야 하는 시기가 왔다. 수동적인 이미지 메이킹이 아닌 능동적 이미지 메이킹의 시대가 온 것이