김현석

"나도 무가치함과 싸우고 있다" - '모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다'를 보고..

김현석 — Thu, 18 Jun 2026 14:02:53 GMT

바쁘고 정신없는 일상에 치여 오랜만에 키보드를 잡아본다. 필자는 최근 드라마와 영화를 전혀 보지 않은채 살고 있었다. 시간적 여유가 없어서라는 이유도 있지만, 최근에 나오는 대부분의 작품들은 내게 큰 의미를 주지 않기 때문이다. 근래에는 생각이 참 많아서 머리가 복잡했다. 그러던 찰나 동기의 추천으로 우연히 보게 된 한 드라마 '모두가 자신의 무가치함과 싸

러닝이 루틴을 만들고, 루틴이 삶을 만든다 - 달리기는 삶에 활력과 목표를 만들어준다

김현석 — Sat, 06 Dec 2025 23:00:04 GMT

필자는 평균적으로 주에 5번은 달리는 것 같다. 오전 8시에 일어나 아침밥을 먹고 그날의 일정에 따라 이리저리 이동하며 일정을 소화한다. 그러고는 저녁 6시에는 트랙으로 나가 달리기를 진행하고 집에 온다. 그러고 나서는 밥을 먹고 쉬다가 잠에 들기 전 오늘의 훈련과 내일의 훈련을 위해 스트레칭과 마사지를 하며 하루를 마무리한다. 특별한 일정이 있지 않는 이

대화 그 이상의 것 - 달리기는 조용하지만 그 무엇보다 강력한 소리를 지닌다.

김현석 — Sat, 29 Nov 2025 23:00:13 GMT

달리기를 할 때는 지속적으로 호흡을 해야 하고 강도가 높아질수록 호흡은 거칠어진다. 사람들과 함께 달리다 보면 처음에는 이런저런 이야기를 나누며 달린다. 신나게 웃고 떠들며 달리다 보면 언제 이만큼이나 뛰었지 싶을 정도로 시간은 순식간에 흐르고 거리도 눈 깜짝할 새 충족된다. 하지만 이것은 가볍게 조깅할 때나 가능한 이야기다. 속도가 오르고 거리가 점점

천천히, 그러나 멈추지 않는 방법 - 달리기로부터 삶을 살아가는 다양한 방법에 대한 모색

김현석 — Wed, 26 Nov 2025 03:37:09 GMT

세상에는 다양한 사람들이 살아간다. 각자가 살아온 방식은 천차만별이지만 오늘은 달리기를 통해 삶을 천천히 살아가는 방법에 대해서 배운 필자의 생각을 공유해보려 한다. 목표에 도달함에 있어서 '혼자 가면 빠르게 도달할 수 있지만, 다 같이 가면 멀리 갈 수 있다'라는 말이 있다. 군대에서 훈련을 받다 보면 정말 많이 들어볼 수 있는 말인데 집단생활을 하는 군

달리기는 나에게 무엇인가? - 성찰을 중심으로

김현석 — Wed, 26 Nov 2025 03:31:07 GMT

본 책의 목차를 살펴본 독자라면 마지막 챕터가 무엇인지 알 것이다. '달리기는 나에게 무엇인가?' 첫 번째 챕터와 같은 질문이다. 이는 필자가 스스로에게 내리는 질문이기도 하지만 이 책을 모두 읽고 난 후의 독자들에게 내리는 질문이기도 하다. 달리기를 하는 러너들에게는 각자의 목적이 있겠지만, 목적과는 다르게 달리기는 당신에게 어떤 의미를 지니고 있는가