나몽

행복한 기억은 생각보다 힘이 세다

나몽 — Fri, 09 Oct 2026 05:13:04 GMT

어제는 유난히 평화롭고 안락한 하루였다. 청명한 가을하늘 아래, 사랑하는 사람과 이 완벽한 계절을 온전히 만끽했다. 거하게 먹은 저녁식사에도 속이 더부룩하지 않을만큼 컨디션도 아주 좋았다. 그러나 하루가 저물어갈 무렵 그동안 준비해 온 시험에서 불합격했다는 소식을 듣게 되었다. 스스로 생각해도 참 열심히 달려왔고, 회사를 그만두고 공부에만 전념했던

이너뷰티 - 마음에도 탄력케어가 필요하다

나몽 — Thu, 10 Sep 2026 12:14:01 GMT

스무 살은 탄력의 의미를 모른다. 없어본 적이 없으니까. 하지만 서른이 넘어서면, 대부분의 사람들이 그 의미를 조금씩 깨닫기 시작한다. 요즘 거울을 보면 나 또한 예외는 아니라는 생각이 든다. 그렇지만 내가 살고 있는 한국이라는 나라는 뷰티강국이 아닌가. 시간과 돈만 쓴다면 피부는 시간을 거스를 수 있다. 하지만 우리의 이너뷰티는 어떻게

몰토피아의 월급날

나몽 — Mon, 27 Jul 2026 04:45:20 GMT

땅속 30미터 아래, 두더지 도시 중에서도 크고 복잡한 터널망으로 이름이 알려진 거대 도시, '몰토피아'에도 어김없이 월급날이 찾아왔습니다. '오늘도 파 건설'의 5년 차 대리인 두리는 오늘도 퇴근길에 코끝을 씰룩이며 여유로운 발걸음으로 회사와 바로 연결된 지하철 2호선 터널로 걸어 들어갔습니다. 다른 두더지들은 퇴근 후에 메인 터널까지 오려면 앞발로

두리 이야기 - in 몰토피아

나몽 — Wed, 22 Jul 2026 08:22:03 GMT

이전까지가 두더지 세계의 개요편이었다면, 이제는 이 땅을 직접 발로 밟으며 살아가는 주인공 ‘두리’의 이야기를 시작해보려고 합니다. 땅 속에서 펼쳐지는 두리의 흥미진진한 이야기를 기대해 주세요!

INFP가 감정과 함께 살아가는 법 - 내 마음의 주인이 되는 4가지 단계

나몽 — Fri, 03 Jul 2026 11:36:15 GMT

언제부터였을까. 내 안의 감정에 이토록 지대한 관심을 갖기 시작한 것이. 어릴 적의 나는 섬세하고 감성이 풍부했다. 자라면서 마주하게 되는 크고 작은 사건들 속에서, 어떻게 보면 남들보다 더 충분한 공감과 정서적 지원이 필요했던 유형의 아이였다. 하지만 아쉽게도, 어린시절 나의 부모님은 공감이나 다정함과는 다소 거리가 먼 분들이었다. 충족되지 못한

쇼핑하듯 배우자를 고르는 사회에서 - 생의 마지막 순간, 나는 어떤 사람과의 연결을 후회하지 않을까.

나몽 — Sat, 27 Jun 2026 16:05:11 GMT

20대 후반쯤 되면, 첫사랑과 연애해 결혼하는 경우를 제외하고는 대다수가 만남 헤어짐 만남 헤어짐을 반복한다. 숱한 관계의 시작과 끝이 질려버릴 때쯤, 친구들과 이런 이야기를 나눈 적이 있다. “도대체 어떤 사람을 만나야 할까? 아니, 정확히는 어떤 사람과는 헤어지지 않을까?” 서로의 상황과 바라는 바가 상이해, 정답이 없음을 알면서도, 갑갑한 마음에

나는 누군가의 소원 - 사랑의 또 다른 이름

나몽 — Tue, 23 Jun 2026 14:39:33 GMT

한 전시회에 소원을 적어 벽에 붙일 수 있는 공간이 있었다. 방은 사람들의 염원으로 가득했다. 그는 한참을 생각하더니, 작은 종이에 이렇게 적었다. ’나몽아 사랑해‘ 나는 누군가의 소원이다.

내가 너무 여려서 상처받는 걸까 - 무례한 언어 속에서 나를 지켜내는 법

나몽 — Mon, 22 Jun 2026 07:20:28 GMT

그동안 누군가의 말로 상처받을 때마다 나는 항상 이런 의문이 들었다. 내가 너무 여려서 사람들의 말에 쉽게 상처받는 걸까. 아니면, 이 세상에는 그냥 누군가를 상처 주고 싶어 하는 사람들이 많은 걸까. 어린 시절 나의 가족은 섬세한 대화와는 거리가 멀었지만, 그렇다고 딱히 말로 크게 상처를 주지는 않았다. 청소년기를 보낸 미국에서는, 모든 사람들이 신기

미워하기도 귀찮아 - feat 엘베빌런

나몽 — Wed, 17 Jun 2026 14:34:25 GMT

엘베에서 내리려는데, 내리기도 전에 중년 여성이 들이닥치듯 타버렸다. 그 순간 짜증이 확 치밀었다. 사실 별 일도 아니다. 평소 같았으면 눈에 거슬리지도 않고 지나갔을 흔한 일. 그런데 오늘 내 마음이 바닥이 쩍쩍 갈라지는 사막같으니, 바람만 스쳐도 기분이 나쁘다. 산들바람도 모래바람처럼 따갑다. 고작 이거에 짜증이 나는 내 꼴을 보니 바로

마침내 서로에게 당도하였습니다 - 사랑은 서로의 고향이 되어주는 것

나몽 — Wed, 27 May 2026 06:55:12 GMT

내게는 고향 같은 사람이 있습니다. 어린 시절부터 해외살이를 많이 하고, 짧았던 한국에서의 학창 시절조차 전학이 잦았던 내게 고향이라 부를 만한 곳은 없었습니다. 가족도 제게는 고향이 되어주진 못했습니다. 과분한 사랑을 받았지만, 내 자아가 형성되던 그 수많은 시간 동안 가족과 물리적으로 함께하지 못했다는 사실은 메워지지 않는 틈을 남겼습니다.

어디서나 이방인이었으나 - 어디서든 고향이었습니다

나몽 — Tue, 26 May 2026 01:19:38 GMT

호주에서도, 캐나다에서도, 미국과 스페인에서도 저는 이방인이었습니다. 돌아온 한국에서조차 이방인처럼 느껴질 때 나의 진정한 고향은 어디일까 도대체 언제쯤이면 소속감이 드는 곳, 나의 안전지대에 도달할 수 있을까 라는 생각에 아득해지곤 했습니다. 지나왔던 시간들을 가만히 되짚어봅니다. 나를 사랑해 주었던, 내가 사랑했던 이들이 있는 곳. 그

371개월의 나에게 - 어른이의 소감

나몽 — Thu, 21 May 2026 06:43:44 GMT

세상에 나온 지 27개월밖에 안된 조카의 투명한 시간 앞에서 371개월이 된 나의 시간을 돌아봅니다. 개월 수로 바라보니, 한참 어른인 줄 알았던 나의 나이가 참 작고 부끄러운 숫자로 보이기도 합니다. 비교적 최근에 앞자리가 3으로 바뀌면서 통념적으로 어른이라고 불리는 나이가 되었습니다. 어른. 모든 선택의 순간들 앞에서 확고하고, 어떤 상황 속

사랑은 변곡점을 만들어내는 의지 - 170km, 사랑이 흐르도록 물길을 돌리는 법

나몽 — Tue, 12 May 2026 13:52:03 GMT

우리는 싸운 적이 없다. 하지만, 내가 일방적으로 상처받기 싫어 먼저 밀어낸 적은 있다. 가시 돋친 단어들을 쏟아내고는, 뭘 잘했다고 고슴도치마냥 웅크리고 있었다. 나의 불안과 우려, 그리고 뾰족한 말들이 혹여 우리 사이에 틈을 만들었을까봐. 이대로 멀어지게 될까 봐 머릿속은 금세 짙은 안개로 뒤덮였었다. 하지만, 그는 보란 듯이 그 틈을 메워버렸다. 내

나의 처음은 당신의 두 번째였다 - 세상의 모든 둘째들을 위해

나몽 — Thu, 23 Apr 2026 13:48:46 GMT

첫째와 둘째, 그 다른 위치에서 오는 각자 나름의 서러움과 결핍이 있다. 하지만, 내가 둘째인 걸 어쩌나. 아무래도 둘째들의 마음을 더 헤아릴 수밖에. 두 번째 뒤집기, 두 번째 입학식 그리고 졸업식, 두 번째 결혼식, 두 번째 손주까지. 부모님의 기억 속 ’다시 보기‘가 나에겐 매 순간 최초의 순간들이다. 재방송은 본방송보다 감격이 덜할 수밖에. 관

폭풍의 눈 속으로 걸어 들어가는 법 - 김주환 교수님의 ‘알아차림’과 나의 글쓰기 명상

나몽 — Thu, 16 Apr 2026 09:43:22 GMT

회복탄력성과 내면소통의 저자인 김주환 교수님은 명상을 “Awareness”라고 정의한다. 흔히 명상을 아무 생각도 하지 않는 상태라고 오해하지만, 사실 생각은 통제의 대상이 아니라고 한다. 오히려, 폭풍의 눈 속으로 적극적으로 들어가, 그 속에 서 있는 내가 어떤 감정을 느끼고, 어떤 생각을 하고 있는지 알아차리는 과정에 가깝다. 그런 의미에서, 나에게

잠을 자고 싶어서 퇴사했습니다 - 무성한 초록의 여름을 맞이하기 위해

나몽 — Wed, 15 Apr 2026 08:56:00 GMT

5년간 이어온 직장생활의 마침표를 찍었다. HR업무를 처음 시작할 때만 해도 내게는 명확한 비전이 있었다. ‘사람들이 더 행복하게 일할 수 있는 곳을 만들겠다‘ 라는 다짐. 신입시절의 나는 그 누구보다도 일찍 출근하고 야근을 자처하며, 끊임없이 아이디어를 쏟아내던 열정적인 러너였다. 하지만, 영리 조직의 현실은 나의 비전과는 사뭇 달랐다. 회사는 사람을

안좋은 감정들을 안좋아하지 않아 - 슬픔 vs. 기쁨?

나몽 — Wed, 25 Mar 2026 15:53:10 GMT

불안, 걱정, 분노 등의 감정들이 불쑥 찾아오면 우리의 몸은 즉각적인 방어태세를 갖춘다. 심장은 요동치기 시작하고, 손바닥엔 식은땀이 배며, 배는 점점 더 꼬여오고, 온몸에 기운이 쫙 빠지기도 한다. 우리는 본능적으로 이런 달갑지 않은 감정들을 밀어내려 애쓴다. 하지만, 이 감정들이 마냥 안좋기만 한 것일까? 영화 <인사이드 아웃>에서 주인공 라일리

내 인생의 가장 커다란 화두는 늘 ‘사랑’이었다 - 사랑의 역사

나몽 — Thu, 19 Mar 2026 09:40:01 GMT

언제부터였을까? 내 인생의 가장 커다란 화두는 늘 ‘사랑’이었다. 어린 시절 나는 그저 초단순 해맑은 아이였기에 별 생각이 없었다. 그러다 혼자 사색하는 시간이 많아졌던 미국 유학시절 무렵이었을까, 또는 외로운 타지생활 속에서 나의 버팀목이 되어주던 사람들을 만났을 때부터였을까. 또는 매일같이 내 락커에 편지를 넣어주던 어떤 아이의 마음이 차곡차곡 쌓이

기억소화 - 우리에겐 기억의 해석권이 있다

나몽 — Tue, 17 Mar 2026 11:03:13 GMT

정체성이란 나 자신에 대한 신념이자 판단이다. 나를 둘러싼 환경, 사람 그리고 경험은 타의든 자의든 한 인간의 삶과 내면에 깊이 관여한다. 어떻게 보면 인생은 선택할 수 없는 것들로 가득 차 있어, 정체성을 ‘형성하는 것’이 아니라 ‘형성당하는 것’처럼 느껴지기도 한다. 그러나, 그 모든 순간 속에서 나를 정의하는 결정적인 열쇠는 결국 나 자신에 대한

언어가 발명한 감정 - 외로움이라는 단어가 없다면

나몽 — Wed, 11 Mar 2026 12:02:14 GMT

세상에는 참 쉽게 익숙해지는 것들이 많습니다. 매일 아침 마시는 향긋한 커피, 안락한 집, 사랑하는 이들까지. 감사하고 좋은 것들은 어느새 우리의 일상 속에 녹아들어 소중함을 망각하게 하곤 합니다. 하지만 아무리 겪어도 익숙해지지 않는 것들이 있습니다. 바로 ’ 외로움‘입니다. 어디선가 불쑥 찾아와 마음을 뒤흔드는 이 감정은 매번 낯설고 날카롭습니다.