https://brunch.co.kr/@@aOfv 조용히 마음에 오래 울리는 글을 쓰려 합니다 ko Tue, 13 Oct 2026 12:32:20 GMT Kakao Brunch //img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaOfv%2Fimage%2FUxQOXOUQ1tEEvalQFAJ3ljHg-4E https://brunch.co.kr/@@aOfv 100 100 https://brunch.co.kr/@@aOfv/58 캘린더에 적어둔 한 달이라는 두 글자는 지우고 싶어도 지울 수가 없었다 재검 날짜는 어김없이 다가오고 있었다. 괜히 남은 약봉지 숫자만 세기를 반복했다. 혹시 집안 어딘가에 하나라도 더 있지 않을까 싶어 그동안 약을 숨겨놓았던 곳들을 한 번씩 들춰보기도 했다. 시간은 참 정직했다. 남은 약은 고작 5봉지였다. 5일 안에 병원에 가면 되는 일이었다. 아직 Tue, 15 Sep 2026 08:25:43 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/58 https://brunch.co.kr/@@aOfv/57 새해에는 강력한 지뢰가 하나 박혀있는 것 같다. 온 가족이 모이는 명절 설날. 다이어트와 건강이라는 말을 무너뜨리는 빨간 비상의 날이다. 설날이 다가왔다 가족 아무도 나의 병명을 알지 못하기에 겁이 났다. 이 많은 날짜라는 지뢰를 피해 약을 먹을 수 있을까. 친구들을 만날 때는 몰래 먹을 수 있었지만, 하루 종일 함께 붙어있는 가족들이 모인 자리에서는 약 Fri, 12 Jun 2026 08:38:42 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/57 https://brunch.co.kr/@@aOfv/54 다시 헬스를 가기 시작했고, 식단도 조금씩 조절했다. 기록보다는 마음이 편해졌다. 불안해하지 않아도 됐고 수치에 목을 매지 않아도 됐다. 숫자가 높게 나온 날에는 더 걸었으며, 낮게 나온 날에는 나 자신을 칭찬해 줬다. 또 다른 재미를 찾은 것 같았다. 미션을 하나씩 클리어하는 기분이랄까. 그렇게 한 달이라는 시간이 흘렀다. 이제는 이전과 다른 내가 보였 Wed, 29 Apr 2026 14:27:41 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/54 https://brunch.co.kr/@@aOfv/46 이제는 제법 약을 편하게 먹는다. 약봉지를 고데기로 눌러 작게 만들었고, 약통에 영양제처럼 넣었으며 점점 내 나름의 기술이 하나씩 생겼다. 그렇게 당당함이라 말하는 뻔뻔함도 장착했다 그만큼 조금은 편안함을 찾은 것 같다. 초반처럼 무섭지도 두렵지도 않았다. 그냥 약을 먹으면 다른 사람들과 똑같이 하루를 지낼 수 있다는 사실에 안도감이 생겼다. 이게 얼마나 Thu, 26 Mar 2026 09:10:00 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/46 https://brunch.co.kr/@@aOfv/45 약을 먹는 것은 익숙해졌지만, 일정한 시간에 맞춰 약을 먹는 일은 쉽지 않았다. 특히 누군가의 눈을 피해서 먹어야 한다는 것은 더 어렵고 힘든 일이었다. 가끔은 화장실에서 몰래 먹었고, 친구가 잠깐 자리를 비운 틈을 타 몰래 삼키기도 했다. 말을 할까 고민도 했지만 고혈압, 당뇨, 고지혈증 이 단어들을 꺼내기엔 용기가 부족했다. 혹시라도 누군가 나를 바라보 Mon, 23 Mar 2026 08:45:27 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/45 https://brunch.co.kr/@@aOfv/42 아침저녁 약을 받았고, 안정제를 먹을까 말까 고민을 했다. 공황장애가 맞을까 싶다가도, 내가 이렇게 나약하다고? 하는 생각이 들었다. 이런 어리석은 자신감은 어디서 나오는 건지. 이럴 때면 나도 나를 잘 모르겠다. 결국 안정제는 먹지 않았고, 아침 약만 챙겨서 먹기 시작했다. 하루 이틀 시간이 지날수록 심박수도 정상이 되었고 그동안 아팠던 근육통도 싹 사 Mon, 09 Mar 2026 08:25:06 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/42 https://brunch.co.kr/@@aOfv/41 여전히 몸은 약에 적응하지 못한 듯했다 왼쪽 팔, 다리 저림이 살짝 느껴졌고, 온몸에 근육통이 느껴지기 시작했다. 마침, 약이 3일 치 남았길래 겸사겸사 병원에 방문했다. 도착해서 접수하는데 심장이 왜 이렇게 빠르게 뛰는지, 또 미친 듯이 뛰기 시작했다. 병원이라는 곳이 주는 중압감이 확실히 있는 듯하다. 이코님 혈당, 혈압 먼저 체크할게요. 혈압을 재는 Wed, 25 Feb 2026 06:39:17 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/41 https://brunch.co.kr/@@aOfv/40 건강검진 결과를 받고, 약을 먹은 지 1 주일 하고도 3일이 지났다. 처음에는 몸에 이상이 없는 것 같았지만 시간이 지나면서 뚜렷하게 보이기 시작했다 가장 먼저 소화가 안 되기 시작했다. 명치 부분이 꽉 막힌 듯한 느낌이 들었고, 가끔은 등 중앙부터 위쪽 아래쪽 순서와 상관없이 어디든 한 번씩 아프기 시작했다. 잠시 내가 췌장에 문제가 있는 건 아닐까 생 Thu, 19 Feb 2026 08:05:48 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/40 https://brunch.co.kr/@@aOfv/38 약을 먹기 시작했다. 처음에 먹으면 어지러울 수 있다고 했는데 정말 세상이 빙빙 돌았다. 처음 느껴보는 세상이었지만 빙빙 돌아가는 세상이 싫지만은 않았다. 뭔가 기분이 붕 뜬것 같았거든.. 하지만 아무것도 집중이 되지 않으니 일상생활에는 지장이 있을 수밖에 없었다. 그럴 때는 타이레놀을 한알 함께 먹었다. 그럼 모든 것이 제자리로 돌아오는 듯했다 하루 Tue, 03 Feb 2026 04:30:26 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/38 https://brunch.co.kr/@@aOfv/37 며칠 전부터 등이 아파오기 시작했다. 단순 근육통인줄 알았는데 등의 중심부부터 등 위쪽까지 서서히 통증이 오기 시작했다. 일이 바쁘다 보니 약국에서 파스 한 장 사서 붙였는데, 어느덧 등에 붙은 파스는 5개가 되었다. 3일 4일 시간이 지나도 통증은 사라지지 않았고 이제는 두통도 밀려오기 시작했다. 이거 보통일이 아니겠구나... 타이레놀 한 알 두 알 늘 Mon, 26 Jan 2026 08:07:27 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/37 https://brunch.co.kr/@@aOfv/44 첫 글을 쓰기까지 이렇게 오랜 시간이 걸릴 줄 몰랐어 브런치 작가 승인이 나면 그때부터 오랜 시간 품어왔던 나의 다이어리를 세상에 꺼내볼 수 있을 줄 알았거든 여기는, 내가 아는 사람이 없잖아... 근데 막상 작성하려고 보니 내 일상이 너무 소소하고 하찮아 보였어 오히려 내 자신이 너무 초라해지더라고 왜 그럴까... 어디서부터 잘못된 걸까 한참 생각 Fri, 16 Jan 2026 01:15:58 GMT 이코 https://brunch.co.kr/@@aOfv/44