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    <title>benny</title>
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    <description>애매하게 아픈 마음을 치유하는 과정</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 23:42:21 GMT</pubDate>
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      <title>애매하게 아픈 마음을 치유하는 과정</title>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;매일 아침 써봤니?&amp;gt; - 콘텐츠 크리에이터가 되고 싶다면 알아야 할 A to Z</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/12</link>
      <description>예전에 일러스트레이터를 독학한 적이 있다. 학원을 다니고 싶었지만 돈도 시간도 여의치 않아서, 유튜브와 블로그를 뒤져가며 하루 1시간씩 공부했다.&amp;nbsp;처음에는 어떻게(정확히는 어디서부터) 공부하면 좋을지 막막했다. 그러다 아무도 모르는 블로그를 하나 새로 만들어서 거기에 매일 매일 정기적으로 배운 내용을 올리기 시작했다. 처음에는 체계 없이 잡히는 대로 배우는&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2Fiiy1JnZdgt7IKnfIPAhtlN_R90Y.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 18 May 2018 01:39:25 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;유튜브의 神&amp;gt; - 대도서관이 말하는, 반드시 성공하는 1인 미디어의 모든 것</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/11</link>
      <description>핫하고 핫한 대도서관의 신간 &amp;lt;유튜브의 神&amp;gt;, 도저히 궁금해서 안 읽어볼 수가 없었다. 내가 대도서관을 처음 알게 된 건 수년 전, 그가 한창 아프리카TV에서 엄청난 인기를 누리던 때였다. 한편 나는 의미 없는 재수 생활로 심신이 피폐해진 상태였지.. &amp;nbsp;앞날은 막막하고 무기력의 극치를 달리던 그때 밤마다 대도서관의 방송을 보며 스스로를 달랬었다.대도서관의 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2Fy_GyaU1cPXotuJjSAXZogY1EOFQ.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 10 May 2018 19:50:30 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;제로 투 원&amp;gt; - 성공은 법칙일까 운일까?</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/10</link>
      <description>이제껏 없었던 통찰의 발견    지금 사회에는 이미 많은 것들이 발전했다. 그런 변화는 전세계 사람들의 삶 자체를 바꿔버린다. 0에서 1로 즉 존재하지 않던 무언가를 창조해내는 혁신은 그만큼 엄청나고 쉽지도 않다.&amp;nbsp;그렇다면 대체 어떻게 그런 것이 만들어질 수 있을까? 저자는 '숨겨진 비밀'을 생각해야 한다고 말한다. 혁신은 발명보다 발견에 가깝다는 것이다.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2FbuJ5aoBukRvOvpRfl_2JQ3rfZlE.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 07 May 2018 14:28:52 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;피터 드러커의 자기경영노트&amp;gt; (2) - 평범한 나를 천재로 만드는 유일한 방법</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/9</link>
      <description>나는 '평범'하다. 아마 이 글을 읽고 있는 대부분의 사람들은 스스로를 '평범하다'고 느끼고 있을 것이다. 그러나 우리가 부러워하고 닮고 싶은 사람들은 너무나 탁월해보인다.&amp;nbsp;나의 경우 그렇게 많은 사람들을 멘토라는 명목 하에 미화하고 절대적인 대상으로 보기를 매우 좋아했다. 그리고 당연하게도 그 완전함에 대한 기대가 깨지면 크게 실망했다. 이제 와서 생각해&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2F00zG0gaWF_iLinGNfOrScPozIWU.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 27 Apr 2018 16:12:41 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;피터 드러커의 자기경영노트&amp;gt; (1) - OOOO능력이 없으면 당신은 성공할 수 없다</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/8</link>
      <description>성공하려면 나는 어떤 사람이어야 할까?재능이 있고, 피나는 노력을 하며 다양한 경험을 쌓아야 한다는 등, &amp;nbsp;사람들 사이에는 성공의 조건에 관한 여러가지 두루뭉실한 상식이 존재한다.&amp;nbsp;하지만 주변에 성공했다고 알려진 이들 중 저런 상식에 모두 부합하는 사람은 거의 없다.오히려 일반화시킬 수 없을 정도로 백이면 백 다른 성향과 능력을 가졌으면 모를까.&amp;nbsp;경영학의 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2FIkLQDkxmhGgB0XZRzgy4J36GOnI.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 16:47:12 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;미라클 모닝&amp;gt; - 이불 밖에.. 안 나가면 위험해</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/7</link>
      <description>작년 말부터 온갖 종류의 변화가 나에게 쏟아졌다. 대인관계라던지 직업적인 변화라던지.. 환경도 그랬고, 내적인 부분에 있어서도 그랬다. &amp;nbsp;매달 매달 내가 다른 사람처럼 느껴질 정도였다. &amp;nbsp;그 과정에 있어 책임지고 위험을 감수해야 하는 것도 많았지만,&amp;nbsp;어느때보다 내가 원하는 것에 가까워질 수 있어 행복했다.&amp;nbsp;물론, 행복한 만큼 너무도 벅찬 시간이기도 했다.&amp;nbsp;&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2F00Qos0uYc9MKZ2f-__nj-guNtLQ.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 21 Apr 2018 01:41:13 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;레버리지&amp;gt; - 자본주의를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/6</link>
      <description>부자들은 흔히 시스템을 가지고 움직인다고들 한다. 처음 그 얘기를 듣고 '그래서 부익부 빈익빈은 어쩔 수 없겠구나' 생각했다. 한 개인이 혼자 꾸역꾸역 노동하는 동안 어느 한 쪽에서는 미친듯이 프로세스가 돌아가고, 그 갭이 벌어지는 무시무시한 속도가 상상이 갔다.나도 시스템을 만들어보고 싶었다. 그러나 하나의 시스템이 구축되려면 많은 것이 필요하다. 그렇다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2FRnlCxrKDpWOqldp5hd4XuQ3OxuA.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 15 Apr 2018 21:27:25 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;무조건 달라진다&amp;gt; - 행동을 만드는 심리학</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/5</link>
      <description>내 큰 관심사 중 하나는 '어떻게 안 되던 행동을 자연스럽게 할 수 있는가'다. 습관이라는 것은 엄청나다. &amp;nbsp;매일 자기 전에 TV를 한 시간 보는 사람과 책을 한 시간 읽는 사람은 아마 3개월만 지나면 너무나 다른 곳에 있을 테니까. 아무리 그들이 똑같은 지점에서 시작했더라도 말이다.그러나 습관을 의도적으로 만들 수 있는 사람은 많지 않다. 정말 답답한 건&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2F5sfYReWMbiwRZfFtdUKySf9-yrg.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 09 Apr 2018 17:00:09 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;게으름도 습관이다&amp;gt; - 게으름보다 강한 내가 되는 방법</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/4</link>
      <description>나는 게으른 사람일까? 여기에 대한 답을 하는 게 생각보다 쉽지 않았다. 덮어놓고 게으르다고만 하기엔 평소에 꽤 부지런한 편이지만, 정작 중요한 일을 미뤄버리곤 한다는 게 문제였다. 귀찮아하는 것도 아닌데 정신차리고 보면 시간은 다 지나있고 나는 온갖 다른 일들을 하느라 바빴다. '중요한' 일들만 하지 않는 나를 보면서, 어쩌면 나는 게을러서가 아니라 두려&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2F6cWbG5ur4I82m2R9CksbrViLCAk.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 29 Mar 2018 05:13:21 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;고삐 풀린 뇌&amp;gt; - 왜 우리는 스스로를 통제하지 못하는가?</title>
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      <description>변화의 책장 두 번째는, 쾌감과 중독을 뇌과학 차원에서 풀어낸 책 &amp;lt;고삐 풀린 뇌&amp;gt;다.과학자이자 의사답게, 저자가 풀어내는 쾌감의 방정식은 상당히 생물학적이다. 인간이 무언가를 좋아하고 중독에 빠지는 모든 과정은 뇌 속 '쾌감회로'의 변형에 의해 만들어진다는 것이 요지이고, 그에 따라 우리가 왜 약물, 음식, 사랑, 운동, 게임 등 다양한 종류의 자극을 탐&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2FPk4L1C0maHJN9g2NW-eJVyqkgUQ.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 23 Mar 2018 23:05:18 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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      <title>[변화의 책장] &amp;lt;신경 끄기의 기술&amp;gt; - 쓸모 없는 것은 버려라</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4rQv/2</link>
      <description>변화의 책장, 첫 번째는 한동안 베스트셀러에 올랐던 마크 맨슨의 &amp;lt;신경 끄기의 기술&amp;gt;이다.&amp;nbsp;변화를 위한 독서를 연구하기 시작할 때 나의 가장 큰 화두는 이것이었다. &amp;quot;왜 똑같은 환경에서 누군가는 변하고 누군가는 멈춰있는가?&amp;quot; 물론 사람이 변화하는 요소는 셀 수 없다. 그러나 내가 느끼기에 한 번 변화해본 사람은 성장을 계속하는 것 같다. 마치 '감'을 잡은&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4rQv%2Fimage%2FdFOa1saVs3ImRtg2tE7UgtsoyiA.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 22 Mar 2018 10:24:50 GMT</pubDate>
      <author>benny</author>
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