윤슬

나다움을 잃었을 때

윤슬 — Sun, 11 Oct 2026 01:43:36 GMT

나다움을 잃었을 때 균열이 발생한다 죽거나 죽은 듯이 살거나 나다움을 되찾거나

오목과 나

윤슬 — Sun, 11 Oct 2026 01:35:11 GMT

오목을 둘 때 제일 유리한 곳에 말을 놓듯 좋은 사람들이 많은 곳에 성장할 수 있는 곳에 나를 두어야 한다

자기 자신은 사랑하세요?

윤슬 — Sun, 11 Oct 2026 01:28:46 GMT

비난과 지적이 심한 사람들에게 묻고 싶은 말이 있다 “당신은 자기 자신은 사랑하세요?”

요즘 내가 잘 살고 있는지 아는 법

윤슬 — Sat, 10 Oct 2026 15:59:21 GMT

요즘 내가 하는 행동들이 나의 성장을 도와주고 있는지 생각해봐야 한다 정체된 기분이 든다면 요즘 내가 하는 행동들이 성장을 방해하는 건 아닌지 생각해봐야 한다

출산 후 변해 버린 몸보다 무서운 것

윤슬 — Sat, 10 Oct 2026 13:56:05 GMT

여자들이 출산 후에 겪게 되는 몸의 변화 중에 몸무게가 있다 모태 마름인 사람들은 다를 수 있겠지만 보통은 출산 후 몸무게가 더 많이 나간다 나 역시 출산 전과 달리 살이 붙었다 찐 살보다 더 무서운 것은 빠진 자존감이었다 그동안 그까짓 살 때문에 자존감을 깎아 먹고 있었다니 내가 나 자신을 초라하게 여겼다는 사실이 문득 무서워졌다 살이야 빼면

비난하는 부모

윤슬 — Wed, 07 Oct 2026 10:08:09 GMT

칭찬하고 지지하는 따뜻한 부모를 만나는 것은 인생에서 크나 큰 행운이다 그런 부모 밑에서 자라는 아이는 몇 번을 넘어져도 일어나서 무엇이든 해낼 수 있을 것만 같다 그러나 예전 부모님 세대는 거친 풍파를 지나온 만큼 대체로 그렇지 못한 경향이 있다 먹고살기 급급해 부모의 따뜻한 말이 중요하다고 느끼지 못하고 자랐고 예쁜 말에 대한 교육을

빼기의 예술

윤슬 — Wed, 07 Oct 2026 08:32:11 GMT

유튜브와 배달음식만으로도 큰돈을 들이지 않고, 크게 몸을 움직이지 않아도 짧은 시간 안에 도파민을 획득할 수 있는 사회에 살고 있다 우리는 이러한 편리한 즐거움을 얻는 대신 만성 피로를 얻었다 맑지 않은 뇌는 카페인을 요구하고 카페인이 들어간 몸은 맑은 뇌를 연기한다 이제 우리에게는 더하기가 아닌 빼기가 필요하다 지금부터 무엇을 뺄 것인가

환경을 바꿔라

윤슬 — Sun, 04 Oct 2026 02:22:35 GMT

노는 물을 바꾸면 어렵지 않게 목표를 달성할 수 있다 당연하다는 기준점이 달라지기 때문이다 내가 살고자하는 방향이 있다면 그 방향에 맞는 사람들과 어울려라 목표가 있다면 목표가 비슷한 사람들과 알맞은 환경에 들어가라

비난과 남 탓

윤슬 — Thu, 24 Sep 2026 09:40:03 GMT

비난과 남 탓을 하는 사람들은 본인의 현재 상태가 남루한 사람들이다 원하는 목표를 이루지 못했거나 뜻하지 않게 실직을 하는 등 세상이 나를 알아주지 못한다고 생각해서 분노하고 있기에 남이라도 붙잡고 끌어내리고 싶은 못난 마음이 비난과 남 탓으로 표출되는 경우가 많다 붙잡고 끌어내리는 상대는 배우자, 자녀, 친구, 이웃, 부모, 환경 등 다양하

재미

윤슬 — Fri, 11 Sep 2026 05:27:19 GMT

누구보다 재미있게 살자 재미가 없어진 자리엔 초대하지 않은 손님이 찾아온다 불안, 불평, 우울, 비난, 남 탓 그 손님들과 이별하기 위해서라도 진정한 재미를 찾자

멀리서 보면 보인다

윤슬 — Fri, 11 Sep 2026 03:07:13 GMT

유명한 교수님이 유튜브에서 자녀가 책을 싫어하는데 이유를 모르겠다고 하시면서 이런저런 이야기를 하셨다 부모님이 똑똑하시기 때문에 아이를 위해서 독서에도 관여를 하고 독서 방법도 꼼꼼하게 안내해주고 계셨다 멀리서 보니 문제점이 쉽게 보였다 부모가 어떤 책을 읽으라고 하고 체크까지 하면 재미있을 아이가 얼마나 있을까. 청소년기는 부모 몰래 뭔

터널

윤슬 — Wed, 09 Sep 2026 08:19:46 GMT

수험기간은 긴 터널을 통과하는 것과 같다 시야가 극도로 좁아지는 특수한 시기 이 시험에 통과하지 못하면 터널 안에서 영원히 내가 사라질 것 같은 공포가 덮친다 특히 사회경험이 많지 않은 10대 20대 시기에는 더욱 그렇다 그 터널을 통과 한 곳이 꼭 천국인 것도 아니고 설령 터널을 통과하지 못한다 해도 사는데 아무런 문제가 없다 터널을

고민

윤슬 — Tue, 08 Sep 2026 04:09:03 GMT

“애가 수학숙제를 하기 싫어해서 속이 터지겠어“ 그래, 나는 평생 이런 고민이나 하면서 살면 좋겠다

인간관계

윤슬 — Sat, 29 Aug 2026 13:12:34 GMT

어느 순간부터 인간관계가 편하지 않았다 언제부터였을까 생각해 보니 코로나 기간을 거치며 혼자 지낸 시간이 길어진 이후부터였다 생각해 보니 그즈음부터 인간관계를 나에 대한 평가나 판단으로 여기고 있었다 혹시나 안 맞는 사람들 만나서 마음 다칠 일이 생길까 봐 안테나를 세우고 있기도 했다 그동안 나는 폭우가 두려워서 외출을 피하고

친절하지만 묘하게 기분 나쁜 순간

윤슬 — Thu, 13 Aug 2026 09:37:10 GMT

내가 아는 지인의 이야기이다 지인은 친절하게 먼저 안부도 묻고 내가 이야기를 시작하면 경청해 주고 걱정해 준다 하지만 어떤 경우애는 진심으로 위로가 되지 않았고 때로는 기분이 좋지 않았다 그 이유를 오래도록 알 수 없었는데 최근에 실마리가 풀렸다 그 지인은 나의 입장에서 이야기를 풀어가는 것이 아니라 본인의 입장에서 결론을 짓고는 했다 “

부모 말 잘 듣는 아이

윤슬 — Sun, 09 Aug 2026 16:47:47 GMT

아이가 부모의 말을 잘 듣게 하려면 아이가 부모를 깊이 사랑해야 한다 아이가 사랑하는 부모는 어떤 모습일까 적절한 칭찬과 응원을 건네고 아이의 말에 긍정적으로 반응하고 자신의 욕망을 아이에게 투영하지 않고 과도하게 기대하지 않는 부모 그런 부모의 모습을 볼 때 비로소 부모의 말을 들을 준비가 시작된다

생명

윤슬 — Sun, 09 Aug 2026 14:35:15 GMT

우리는 자연의 일부이고 생명이 다하면 자연으로 돌아간다 우리가 자연으로 머무는 시간은 굉장히 길지만 생명으로 존재하는 시간은 백년 남짓이다 그 동안 감정을 느끼고 자손을 낳아 기르고 사랑할 수 있으니 지금 이 순간이 얼마나 감사한 일인가

도서관

윤슬 — Tue, 07 Jul 2026 15:34:57 GMT

만약에 만약에 말이야 어느 날 네가 학원도 다닐 수 없고 책도 살 수 없는 상황이 되었다면 어떻게 해야 할까 그럴 때는 도서관으로 가는 거야 도서관에서 필요한 책을 찾아 읽어 그러면 격차를 좁힐 수 있어 그곳에는 세련된 강의는 없겠지만 천천히 깊은 지혜를 얻을 수 있어

어쩌면 엄마가 자식을 제일 모른다

윤슬 — Tue, 07 Jul 2026 06:45:01 GMT

엄마는 자식을 뱃속에서부터 키웠기 때문에 누구보다 잘 안다고 생각했다. 엄마는 아이가 태어난 순간부터 아이에 대해 매일 다량의 정보를 파악하고 살아간다. 하지만 그 방대한 정보량 때문에 아이에 대해 잘못 해석하는 오류를 범할 수도 있다. ⸻ 얼마 전 아이의 지능 검사를 하고 깜짝 놀란 적이 있다. 우리 아이가 언어보다는 수리 쪽이 발달했을 것이라 추

현실직시

윤슬 — Mon, 06 Jul 2026 09:01:28 GMT

지금부터 만나는 친구들은 너만큼 똑똑한 친구들이야. 그 친구 부모님들도 똑똑할 거야. ⸻ 그 친구들 주변에는 도움 받을 수 있는 부모님이나 선생님이 있을 수도 있어. ⸻ 이제부터는 노력하지 않고 잘할 수 있는 방법은 없어