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  <title>퓨처에이전트</title>
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  <subtitle>고교시절 읽은 미래학 도서 '제3의물결', '권력이동'을 통해 인생의 전환점을 맞이했고 2010년부터 미래 트렌드 교육 전문가로 기업, 공공기관, 학교 등에서 강의하고 있습니다.</subtitle>
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  <updated>2015-08-27T23:23:46Z</updated>
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    <title>혼밥의즐거움(189) 막걸리 무료는 못 참죠! - 세종시 노송추어탕 아름동본점</title>
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    <updated>2026-09-20T08:51:31Z</updated>
    <published>2026-09-20T07:56:26Z</published>
    <summary type="html">평일 오전에 도서관에서 인문학 강의를 듣고 점심때가 되어 집에 가서 먹을 지 먹고 들어갈지 고민하다가 막걸리무료라는 추어탕 집이 눈에 들어와서 바로 한번 들어가 봤습니다.  아침 저녁으로는 선선하지만 낮엔 아직 더워서 시원한게 땡기는데 마침 막걸리 무료라는 홍보물에 바로 설득당했습니다.  점심 시간 전이라 아직 조용했고 영양솥밥과 같이 나오는 추어탕 주문했&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2F4p6NdCCIbcP2hhHejgCDyCRZHhw.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(188)뼈해장국인데 짬뽕맛이! - 미락 세종반곡점</title>
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    <updated>2026-09-17T03:06:38Z</updated>
    <published>2026-09-17T01:55:16Z</published>
    <summary type="html">휴대폰 수리를 마친 후 자전거를 타고 귀가하는 길에 점심때가 되어서 식당을 탐색하다 혼밥메뉴가 있는 곳이 있어서 이용해 봤습니다. 체인점인 것 같은데 뼈다귀탕, 감자탕, 뼈찜 등이 주 메뉴였고 혼밥 메뉴가 별도로 있어서 좋았습니다. 만원짜리 뼈해장국 한상이 나왔고 반찬은 단촐하지만 메인이 정말 맛있었습니다. 큼직한 등뼈가 두개나  담겨 있었는데 너무 먹음직&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2Fy01h_oNiS_yoMUzYQFpEl387r8g" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의 즐거움(187) 버거킹! 아침식사됩니다! - 버거킹 혜화역점</title>
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    <updated>2026-09-20T07:42:57Z</updated>
    <published>2026-09-16T07:35:42Z</published>
    <summary type="html">서울에 일이 있어서 갔다가 대학로 쪽 지인집에서 하루 묵으면서 다음날 아침에 버거킹에서 식사를 했는데 혼밥은 아니었지만 혼밥하기 좋은 메뉴라 소개합니다^^ 버거킹 모든 매장에서 하는 건 아니지만 주문은 오픈부터 오전11시까지 재료소진시까지 가능합니다. 키오스크에서 모닝메뉴로 들어가면 주문가능하구요! 저희는 크루아상위치세트로 주문했고 해쉬브라운과 아메리카노가&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FSaSecZYv4fPkXNPT_EGGGqrLsZI.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의 즐거움(186) 찬 바람 불어오니~~ 마라탕! - 탕화쿵푸마라탕 세종아름점</title>
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    <updated>2026-09-11T08:31:04Z</updated>
    <published>2026-09-11T08:31:04Z</published>
    <summary type="html">오랜만에 쉬는 날이라 오전에 도서관에서 영화인문학 강좌 듣고 점심때가 되어 인근에 있는 마라탕 집에서 혼밥했습니다. 몇 년 전 한참 청소년들 사이에서 유행할 때 딸내미랑 몇 번 가서 먹어보고 그 이후로는 갈 일이 없었는데 찬 바람이 불어오니 뜨끈한 국물도 생각나고 해서 이용해 봤습니다. 탕화쿵푸는 중국브랜드가 국내 진출한 걸로 알고 있는데 매장이 아주 깔끔&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FFgxELkDBkLrRnox7QJob1I_0mbA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(185) 탄수화물 폭탄! - 롯데마트 맥스 송천점 푸드코트</title>
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    <updated>2026-09-17T02:13:37Z</updated>
    <published>2026-08-24T06:44:45Z</published>
    <summary type="html">전북 전주 오후 강의를 위해 조금 일찍 도착해서 인근 마트에서 간단하게 점심 혼밥을 했습니다.  롯데마트 맥스는 코스트코, 트레이더스 같은 창고형할인매장으로 지하1층 계산대를 나오면 푸드코트가 있는데 즉석우동이 땡겨서 일단 주문하러 고고! 카운터로 가니 피자가 또 유혹을 하길래 결국 즉석우동과 불고기피자 1조각 주문했습니다.  오랜만에 탄수화물 폭탄 메뉴입&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FC_bxabashMvSIQns5_LzWUd-Co4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(184) 수육이 입에서 녹습니다! - 경북김천 연화지쌈밥</title>
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    <updated>2026-08-19T10:09:56Z</updated>
    <published>2026-08-19T10:09:56Z</published>
    <summary type="html">김천대에서 강의를 마치고 구미로 넘어가기 전 점심 혼밥하러 연화지 방문했습니다. 연화지는 봄엔 벚꽃이 가득 지금은 연잎으로 가득! 드문드문 보이는 연꽃입니다! 김천에 강의오면 자주 들리는 단골식당 연화지쌈밥입니다^^ 이번에 오니 수육쌈밥도 1인 주문이 된다고 해서 대패로 가려다 수육으로 변경! 15000원에 아래와 같이 한상이 차려졌습니다! 돼지수육을 한점&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FEEYUR6BCUkmCbLThdFUw2ACIcUI.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(183) 추억의 맛 - 자연애퀵쿡 부산온천점</title>
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    <updated>2026-08-14T09:19:16Z</updated>
    <published>2026-08-13T10:04:05Z</published>
    <summary type="html">부산에 출장가서 동래구 온천장에 있는 온천호텔에 1박을 하면서 온천하고 숙소에서 저녁혼밥으로 먹을 음식을 인근에 있는 자연애퀵쿡이란 마트에서 구입을 했는데 마침 즉석요리 할인하는 시간대라 저렴하게 몇가지 구입해 왔습니다. 일단 이날 일 마치고 친구가 하는 물리치료센터에 가서 어깨 치료받고 숙소로 와서 뜨끈한 온천물에 피로를 푼 다음 시원하게 한 잔 하려고 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FIFzrm3NcuGl7mMf6QefrFjJD_JU.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(182)30년 전통 밀면은 역시! - 창원상남동 사계절밀면</title>
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    <updated>2026-08-11T11:34:36Z</updated>
    <published>2026-08-11T11:34:36Z</published>
    <summary type="html">열무비빔밥으로 점심 혼밥을  하고 나가는 길에 사람들이 줄을 지어 서 있길래 가보니 30년 전통의 밀면집이 딱! 결국 그냥 지나칠 수 없어 대기명단에 이름 적고 2차 혼밥 결정^^ 1차 혼밥하고 살짝 배가 덜 부른 상태라 다행이었습니다. 손님들 대부분이 밀면에 만두를 함께 드시던데 아쉽게도 만두까지는 무리라 다음 기회에! 물비빔면 주문했고 시원한 살얼음 육&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FJ8Q9TxueL94so8qgRdX633zewAs" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(181) 여름별미 열무비빔밥 - 창원상남동 부자집</title>
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    <updated>2026-08-10T23:30:00Z</updated>
    <published>2026-08-10T11:45:17Z</published>
    <summary type="html">창원시 상남동에서 일을 마치고 창원중앙역으로 이동하기 전 점심식사를 위해 인근 경창상가에 들러 식당을 둘러보다가  열무비빔밥 메뉴가 보여서 부자집이란 식당에서 혼밥했습니다.  11~12시 사이에 도착해서 아직 바쁜 시간대는 아니라 편하게 앉아서 먹었습니다.  두루치기 전문이라고 하는데 저는 열무비빔밥이 땡겨서 들어온거라 고민없이 주문했고 팔팔 끓는 된장찌개&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FaXHTA9WQQCL1cYm5gwwl_VI_zQ8.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(180) 토요코인 무료조식 - 토요코인호텔 부산역1호점</title>
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    <updated>2026-08-09T02:11:45Z</updated>
    <published>2026-08-09T02:09:15Z</published>
    <summary type="html">부산에 2박3일 출장가서 첫날 숙박한 토요코인호텔 부산역 1호점에서 무료조식으로 아침 혼밥했습니다. 과거 일본 출장 및 여행가면서 가성비도 좋고 무료조식이 제공되는 곳이라 회원가입해서 종종 이용했던 토요코인호텔! 조식 시작하는 시간에 맞춰서 일찍 내려왔는데도 이미 자리가 절반은 채워져 있었습니다. 일본은 일식이랑 양식 중심으로 나오는데 한국에서는&amp;nbsp;한식뷔페처&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FEC34O2eXCAmNm8HjKJr4A2XyqNE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(179) 쫄면에 군만두 혼밥세트 - 김천구미역 앞 유촌포자</title>
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    <updated>2026-08-06T06:30:16Z</updated>
    <published>2026-08-06T06:07:11Z</published>
    <summary type="html">김천혁신도시에서 일을 마치고 기차에 오르기 전 점심식사를 위해 유촌포자라는 곳에서 혼밥을 했습니다. 예전에 늦은 밤 출출해서 야식으로 찐만두를 먹었던 곳인데 그때 쫄면 군만두 혼밥 세트가 있었던 게 생각나서 재방문했습니다. 아직 1인세트가 있었고 점심때라 붐비는 시간대지만 마침 혼밥석 자리가 비어 있어 바로 자리를 잡았습니다.  참고로 세트에 만두는 찐, &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2F0Hk9estgeMbHpqggDsPDcTMgb0g.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(178) 밀면 탄생은 냉면때문! - 부산 대신동 김민수밀면돈까스</title>
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    <updated>2026-07-28T07:46:52Z</updated>
    <published>2026-07-28T07:46:52Z</published>
    <summary type="html">부산출신이라 그런지 여름되면 냉면보다 밀면이 더 생각나는데 부산에 가면 돼지국밥 만큼 많이 보이는게 밀면 집이기도 합니다.  밀면은 6.25 피란 시절 부산에 정착한 실향민들이 메밀을 구하기 어려워, 미군 구호물자인 밀가루로 냉면을 만들어 먹던 것이 밀면의 시초입니다. 대신동에서 일을 마치고 예전에 살았던 곳을 지나다 날도 덥고 점심때라 시원한게 땡기길래 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FVK2D8Umqn9r1zroJaeuSpOoPS14.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(177) 폭염에 어쩔 수가 없네요! - 봉평막국수 동래본점</title>
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    <updated>2026-07-25T03:43:33Z</updated>
    <published>2026-07-25T01:22:04Z</published>
    <summary type="html">얼마 전 부산 2박3일 일정으로 출장다녀오면서 점심때 너무 더워서 지하철역 주변 식당을 찾다가 눈에 띄게 큰 간판에 봉평막국수라고 적혀 있길래 고민할 것도 없이 들어가 봤습니다. 점심때라 자리가 있을지 혼밥은 가능할 지 걱정하면서 들어가보니 역시나 이미 자리는 만석이었고 혼자라고 하니 잠시 고민하시다 2층에 자리가 있다고 하시며 받아 주셨습니다^^ 여름이라&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2F-lWgqG0ThpnSdTEl-qOFqLRw74U.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(176) 폭염에 이열치열 돼지국밥 - 부산역 대건명가 돼지국밥</title>
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    <updated>2026-07-13T10:00:27Z</updated>
    <published>2026-07-13T10:00:27Z</published>
    <summary type="html">부산 2박3일 일정 중 첫끼 혼밥은 날도 덥고 이열치열로 돼지국밥 선택! 부산역 근처에 숙소잡고 저녁식사를 위해 돼지국밥집 찾아보다 유명세를 탄 곳은 줄이 길어 살짝 벗어난 곳에 있는 곳으로 선택하고 입장! 하지만 여기도 이미 외국인 관광객들로 가게가 꽉 차 있었고 다행이도 혼밥할 자리가 하나 남아 있어서 착석 후 주문 성공! 가격은 10000 원도 아니고&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2Fmp8-gGRPYDSIQkeVCEo3GKm1_lg.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(175) 보리밥, 냉면, 칼국수가 세트! - 남대문시장 칼국수골목</title>
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    <updated>2026-07-03T10:44:59Z</updated>
    <published>2026-07-03T10:04:03Z</published>
    <summary type="html">명동에서 일을 마치고 서울역에서 기차타기 전 저녁 혼밥을 위해 남대문시장을 들러서 예전부터 가보고 싶었던 칼국수골목을 찾아가 봤습니다.   마침 날도 흐릿흐릿한게 비도 내리니까 칼국수가 땡겼습니다.  명동에서 도보로 이동했는데 지하철4호선 회현역 5번 출구로 나오면 바로 남대문 시장입니다.  그리고 골목에 들어서자마자 칼국수골목이 보였습니다.  골목으로 들&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2F6WPzJeYbG3NUJbe1saH-2uvgnmA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(174) 뷰가 끝내주는 구내식당 - 대통령기록관 구내식당</title>
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    <updated>2026-06-18T06:02:28Z</updated>
    <published>2026-06-17T08:14:12Z</published>
    <summary type="html">오랜만에 여유가 생겨 도서관 특강프로그램 신청해서 오전에 강의를 듣고 점심혼밥을 위해 인근에 위치한 대통령기록관 구내식당을 방문했습니다. 대통령기록관 구내식당은 일반인도 이용이 가능해 가끔 방문하곤 합니다. 요즘은 구내식당도 가격이 만만치 않은데 여기는 아직 5천원에 식사가 가능합니다. 직원들 식사시간을 피해서 방문하면 자리도 여유가 있습니다. 뷔페처럼 나&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FA47s3dRvBTrvy4tNOSjdw1-zNPg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(173) 산초 듬뿍 넣은 경상도식 추어탕! - 밀양역 진미추어탕</title>
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    <updated>2026-06-17T08:14:52Z</updated>
    <published>2026-06-11T04:07:33Z</published>
    <summary type="html">경남 창녕에서 일을 마치고 밀양역에서 KTX타기 전 점심혼밥 메뉴로 간만에 고향의 맛인&amp;nbsp;경상도식 추어탕을&amp;nbsp;선택했습니다. 부산출신이라 어릴때 먹었던 추어탕은 다 경상도식이었는데 취업하고 상경해서 남원식 추어탕을 처음 먹어보고 추어탕도 지역마다 스타일이 다른 걸 알게 되었습니다. 이제 고향 떠난지 20년이 넘어 남원식에 익숙해졌지만 가끔 고향의 맛이 생각날 때&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2Fp6SplGRlBaVuVt_O2IJLJZ6Afv4" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(172) 대전역앞 돈까스뷔페 - 더바사삭 대전역본점</title>
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    <updated>2026-08-10T11:45:48Z</updated>
    <published>2026-06-10T05:21:24Z</published>
    <summary type="html">열차타러 대전역 가는 길에 점심혼밥할 곳을 찾다가 더바사삭이란 돈까스뷔페가 있어서 이용해 봤습니다. 1시 넘어서 도착해 매장이 붐비지는 않았는데 점심때는 테이블을 지정해주고 합석을 해야 할 수도 있습니다. 가격은 성인 1인 9900원에 돈까스, 생선까스 외에도 다양한 메뉴를 제공합니다. 매장은 넓고 깨끗한 편이고 라스트오더는 15시입니다. 결제는 키오스크로&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2FncFDCzDiV00AKaf0lFGTZDGoEF4" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(171) 치킨이 맛있는 한식뷔페 - 충북 진천 손맛한식뷔페</title>
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    <updated>2026-05-31T15:54:57Z</updated>
    <published>2026-05-31T02:59:30Z</published>
    <summary type="html">진천에서 8시간 종일 강의를 하고 귀가길에 허기진 배를 달래기 위해 내비 경로에 있는  지역 한식뷔페에서 혼밥했습니다.  6시를 조금 넘긴 시간이라 새로 준비된 음식을 먹을 수 있어서 좋았습니다.    주차장이 꽤 넓은 걸 보니 점심때는 꽤나 손님이 몰리는 곳인것 같습니다.  아니나 다를까 낮엔 대기까지 있는지 입구 앞에 의자들이^^ 설명절때 3일만 쉬고 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2F2OWmBEHdcuqznybtQF4ffqeIh68.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼밥의즐거움(170) 코다리막국수 - 이가네해물칼국수/이가네막국수</title>
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    <updated>2026-05-28T09:00:54Z</updated>
    <published>2026-05-28T08:53:57Z</published>
    <summary type="html">충북 진천 상공회의소에 일이 있어 갔다가 날도 덥고 해서 코다리막국수 혼밥했습니다. 원래는 칼국수 집인데 계절메뉴로 막국수가 있길래 이용해 봤습니다. 뭔가 입구부터가 동네맛집 느낌^^ 다행이도 막국수는 혼밥이 된다고 하더군요! 충북 향토음식경연대회에서 특별상을 수상할 정도면 음식실력은 걱정 안 해도!! 저는 국수, 냉면, 막국수 웬만하면 비빔파입니다! 드디&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Flsb%2Fimage%2Fl753Gq6QPgh0YWMMetPyX6pcX80.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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