정선화

어떻게든, 살아남아 봅시다.

2026-09-30T00:36:23Z

시골에서는 아이들의 놀이라는 것이 유별난게 없다. 뒷 산에 올라가 언덕을 타거나 아파트 단지에 하나 있는 놀이터에서 미끄럼틀, 그네를 누가 누가 더 잘 타는지 내기를 하는 정도. 그나마 그게 액티브한 놀이였다. 친구들이 없을 때 내가 좋아했던 것은 여름날 아파트 옥상에 돗자리를 깔고 노는 거였다. 참 겁도 없었다. 그땐. 어른들도 그닥 신경쓰지 않았다. 그

I am (not) alone.

2026-09-27T06:29:55Z

나는 혼자다. 그래도 다행인지 불행인지 남들 다 해본 결혼은 해봤다. 2년 남짓의 결혼 생활을 언급한다는 것은 잘 살고 있을 엑스에 대해 무례함이 될 수 있으니 그 기간은 그냥 잊은 듯이 산다. 그러다 보니 명절은 내게 쉽지 않은 시간이다. 자영업자라 명절 때만 쉴 수 있기도 하지만, 명절이 길면 또 병원에 타격이 있을까봐 전전긍긍해야 한다. 강제로 쉬게

나의 와인 루틴 이야기.

2026-09-27T06:32:03Z

이것 저것 마시지만 집에 홀로 있을 때 가장 손이 많이 가는 것은 와인이다. 특히 샴페인을 좋아하는데, 여력이 안되면 스파클링 와인이라도 쟁여두려고 한다. 레드와인을 혼자 마시는 것은 그닥 좋아하지 않은데, 내게는 좀 무겁고 진하게 느껴지기 때문이다. 와인 마시는 걸 좋아하지만, 그렇다고 그닥 와인에 조예가 깊은 것도 아니다. 퇴근 후 홀로 시간을 보낼

위기의 중년 남자들

2026-09-02T07:11:06Z

D와 이야기할 기회가 있었다. D는 평범한 50세로 평범한 중산층 남성이다. 그는 나이에 비해 건강했고, 운동도 좋아하는 만능 스포츠맨이다. 항상 활력이 넘치고 성격도 모난데 없다. 그런 그가 나에게 고민을 털어놨다. 좋아하는 사람이 생겼단다. 애인이랄까. 4~5살 정도 차이의 직장 동료 K인데, 그녀와 친해지다가 잠자리까지 이어졌단다. 문제는 단발성의 바

섹슈얼리티, 정서 조율의 하모니.

2026-08-29T08:01:30Z

혼자 허공에 손을 흔들어봤자 소리는 나지 않는다. 결국 박수라는 것은 다른 손이 와서 맞장구를 쳐줘야 함께 소리를 만들어 낸다. 정서도 마찬가지다. 그걸 우리는 궁합이라고 표현하기도 한다. 사주팔자에 나오는 시간이나 날짜로 궁합이 맞춰지는 것이 아니다. 서로의 정서가 얼마나 잘 조율되고 조화롭게 맞춰지느냐가 관건이다. 섹스는 상대방과 정서를 공

진정한 성교육이란?

2026-06-06T07:46:40Z

K는 결혼한지 3년차 되는 분이셨다. 현재 남편이 첫 사랑이었고 둘은 사랑에 빠져 결혼에 골인했다. 안타까운 점은 그럼에도 성경험을 제대로 해보지 못한 상황이었다. 인터넷 서핑을 하다가 나를 찾아왔고, 어떤 점이 힘든지 이야기를 들어 보았다. K의 문제는 질 입구 회음부 부분이 너무 타이트했다는 것. 그러다 보니 성관계를 시도할 때마다 회음부가 찢어지니

쾌락 도둑, 스트레스를 대하는 우리의 자세.

2026-03-20T01:33:46Z

"삶은 고통이야." 삶의 디폴트 값은 고통이라는 것을 받아들이고 살고 있는가? 직장에 다니고, 육아를 하고, 그 때 그때마다 발생하는 문제들을 해결하는 우리네 삶을 바라보면 그 말이 맞다는 것을 받아들일 수 밖에 없게 된다. 그 와중에 발생하는 스트레스는 항상 존재하고 스트레스를 안받기 위해 아둥바둥하다가 결국엔 모든 상황을 인정하고 스트레스에 사로잡

섹스 IQ(SQ)를 키우자.

2026-03-19T08:55:35Z

섹스는 왈츠와 같다. 서로의 스텝과 리듬이 어우러져 희열을 향해 나아가는 하나의 작품이다. 섹스는 남자와 여자가 만나기 전부터 시작된다. 은근한 기대와 상대를 떠올렸을 때의 두근거림도 마치 음악의 전주 부분 마냥 시작된다. 이러한 섹스에도 IQ가 존재한다는 것을 모르는 사람들이 많다. 결국 섹스 또한 인간 관계의 일부이기 때문에 생기는 일이다.

<죽음을 인터뷰하다> 를 읽고.

2025-12-13T19:45:19Z

"어떤 죽음은 우리를 살게 만든다." 평소 살면서 죽음에 대해 깊이 생각해보거나 이야기할 기회는 많지 않다. 마치 '오늘'의 내가 영원히 존재할 것 마냥 엉킨 현실의 문제를 해결하려고 아둥바둥 사는 사람들, 나도 그 중 하나였다. 그리고 죽음의 무게를 회피하면서 살았다. 그러던 와중, 나는 가까이서 죽음을 경험할 일을 겪었다. 15년 가까이 우리 가족과

고독의 시간을 즐기는 방법

2025-11-30T11:21:07Z

그림에 광채를 주는 것은 그림자다. - 니콜라 부알로 내겐 나만의 혼자서 하는 취미가 있다. 바로 향이나 향초를 켜서 멍 때리거나 그 향에 취하며 독서를 하는 일이다. 혼자서 심심하지 않냐, 외롭지 않냐, 할 수도 있겠지만 이 시간 만큼은 머릿 속을 텅 비우고 나에게 집중할 수 있어서 행복하다. 평상시엔 결정해야 할 일이 너무 많고 신경 쓸 일도

딱 나의 숨 만큼만

2025-10-20T01:49:30Z

삶이 지루하다 느끼는가. 삶의 소중함을 깨닫는 가장 간단한 방법이 있다. 숨 멈추기. 삶이 더 이상 참을 수 없어질 때 나는 숨을 멈춰본다. 겨우 일 분을 채 견디기가 힘들다. 가슴이 답답하고 머리가 어지럽고 식은땀이 솟는다. 숨을 멈춘 그 몇 초의 순간이 억겁의 시간같이 느껴진다. 그제서야 공기의 소중함을 깨닫고 다시 큰 숨을 내쉰다. 정상적인 호흡을 이

결국 남는 것은 사람이야

2025-02-13T00:56:05Z

병원이란 곳은 참으로 신기한 곳이다. 매일 비슷한 하루를 보내면서도 매일 다른 일들이 벌어지는데, 아침 출근을 할 때마다 오늘은 또 어떤 일이 일어날지 가슴을 졸이면서(?) 병원문을 연다. 병원, 특히 내가 운영하고 몸담고 있는 의원이란 곳은 의료라는 과학의 최첨단이 밀집된 곳이자, 의사와 간호사의 손이 환자의 피부에 닿는 스킨쉽이 수시로 이루어

짧은 소회

2024-07-07T03:58:34Z

나는 인생이, 세계가 악몽이라고 생각해요. 거기서 탈출할 수 없고, 그저 꿈만 꾸는 거죠. 우리는 구원에 이를 수 없어요. 구원은 우리에게서 차단되어 있지요. 그럼에도 나는 최선을 다할 겁니다. 나의 구원은 사랑을 하는데 있다고, 꽤나 가망 없는 방식이지만 사랑하는데 열중하는 것이라고 생각하면서 말이에요. 계속해서 꿈을 꾸고, 사랑하고, 글을

진료실의 청소년들.

2025-02-15T06:32:12Z

"외롭다고 생각한 적은 없었어요."이제 막 고등학교에 올라간 B는 나에게 말했다. 질염으로 진료를 받으러 왔는데, 지난 번 방문 시 진행했던 질 분비물 검시 상 클라미디아 감염으로 진단된 것이다. 클라미디아는 성병이라 빠른 치료가 필요하다. 무증상인 경우가 많은데, 운 좋게 진단이 되었고, 골반염으로 진행이 빠르기 때문에 바로 치료를 하기로 했다.B는 혼자

인정욕구를 발견해 주세요. - 나는 당신에게 인정받고 싶어요.

2024-05-11T01:51:07Z

인간에게는 기본적인 욕구가 존재한다. 식욕, 수면욕, 성욕 등등. 그러나 그런 기본 욕구 못지 않게 중요한 또 하나의 욕구가 있다. 바로 '인정 욕구'이다. 이 때문에 인간은 혼자서 생존할 수 없는 존재이다. 나이나 재산, 권위와 상관없이 모든 사람들은 인정 받는 것을 중시한다. 남녀노소 마찬가지다. 이를 침범 당했을 때, 인간은 타인을 해할 수 있는 극단

봄 햇살 깃털 같은 날 - 내가 키워낸 아기가 찾아왔다.

2024-04-15T09:00:16Z

자궁 경부가 짧아서 전전 긍긍했던 우리 일본인 산모 아가, 벌써 세상에 나온지 2달이 되어 우리 병원에 인사를 하러 왔다. 이름은 일본어로 '영원하다'라는 의미의 '토와'. 너무 순하고 사랑스럽다. 한국인 남편과 일본인 아내인데 20대 초반 커플이라 너무 귀엽고 씩씩하고 이렇게 아기까지 낳아서 키우는 거 보니 정말 기특하다. 장하고 멋지고 한편으로

자녀의 성 교육, 어떻게 이루어져야 하는가

2024-04-10T09:34:04Z

어린 아이들의 표현들을 살펴 보면 우리는 가끔 성인들의 섹스와 연관된 직접적이고 노골적인 표현은 존재하지 않는다는 것을 알아챌 수 있을 것이다. 설사 그런 표현을 아이들이 사용한다 하더라도, 대체로 모호하다. 아이들에게도 성적 에너지는 분명히 존재한다. 그러나 아이의 성적 에너지, 즉, Libido는 종종 무의식적이며, 그런 충동들에 관심을 아이들의 관심

의사로서 섹스에 대해 얼마나 알고 있나요? - 사실, 의사들도 성과학Sexology에 대해 잘 모른다.

2024-04-05T11:43:08Z

1900년대 초반의 에른스트 프랑켈(Ernst Fraenkel)이 "대부분의 산부인과 의사들은 사실상 성욕에 대해 거의 아는 것이 없다."라고 말한지 100년 이상이 지난 지금 여전히 의사들은 성과학에 대해 무지하다. 실제 환자들에게 삶의 질에서 섹스가 차지하는 부분은 무시할 수 없을 정도로 많은데, 이를 제대로 상의할 수 있는 의사, 그 중, 산부인과 의

병원에도 온기가 돌기를 바라며.

2024-04-04T23:23:06Z

우리 환자들이 대학병원에 다녀와서 툴툴 거리거나 아니면 대학병원으로 환자를 refer해야 하는 경우에 나는 항상 환자들에게 주지시키는 것이 있다. "교수님들은 매우 바쁜 분들이세요. 이미 전 세계적으로 충분히 뛰어난 실력을 가지신 분들이십니다. 게다가 연구, 전공의/학생 교육, 중환 진료까지 엄청난 로딩을 감당하고 계신 분들이세요. 감정적인 공감을 너무

[청소년의 성] 10대의 성, 어떻게 바라보아야 할까? - 고3 아이의 옷에서 콘돔이 발견되었어요!

2024-03-26T03:43:15Z

시대가 발전하고 미디어가 발전할 수록 아이들이 성(性)에 대해 눈을 뜨는 시점은 점차 빨라지는 추세라는 것은 부정할 수 없는 사실이 되어 버렸습니다. 이런 문제에 대해서 많은 부모님들이 걱정이 많으실 거라 생각이 듭니다. 저 역시 진료실에서 꽤 많은 10대 친구들을 접하곤 하는데요. 차라리 이렇게 산부인과를 내원하는 친구들은 아주 양호한 친구들입니다. 병원