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  <title>SeaAra</title>
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  <subtitle>정직한 이야기를 나누고, 격려와 동기부여를 제공하며, 성장, 안정, 회복력, 가능성에 대한 믿음을 주는 공간.</subtitle>
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  <updated>2025-10-30T14:29:28Z</updated>
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    <title>우리가 보지 못하는 부분</title>
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    <updated>2026-10-11T10:06:43Z</updated>
    <published>2026-10-11T10:06:43Z</published>
    <summary type="html">인생에서 사람들은 우리가 흔히 보는 모습만큼 단순하지 않다는 걸 깨닫게 되는 순간이 온다. ​ 우리는 쉽게 판단한다. ​ 누군가 답장을 멈추면, 우리는 그들이 더 이상 신경 쓰지 않는다고 생각합니다. 누군가 떠나가면, 우리는 그들이 너무 쉽게 포기했다고 단정 짓습니다. 누군가 멀어지는 게 보이면, 우리는 그들이 변했다고 스스로에게 말합니다. 누군가 실수를 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FRHJvMfiVZF4DWQQbTYG5sfXEp20.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>우리가 되기로 약속한 사람</title>
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    <updated>2026-09-20T13:00:00Z</updated>
    <published>2026-09-20T13:00:00Z</published>
    <summary type="html">다음 묘기를 위해, 우리는 우리가 말한 대로의 사람이 된다  인생에서, 늘 말해왔던 그 사람이 되는 것이 결코 거대한 변화가 아니라는 걸 깨닫는 순간이 찾아옵니다. 아무도 보고 있지 않을 때, 조용히 내리는 수천 번의 결정들이다. 그것이 다시 시작되고 있다. 느리게. 부드럽게.&amp;nbsp;용감하게.  모든 것이 늦어지고, 망가지고, 예전에 상상했던 삶과는 너무 멀게 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FO5uvN9fSlUENZ0NXtIGE_ZELUag.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>그들을 떠난다는 것은 당신을 선택한다는 뜻입니다!</title>
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    <published>2026-09-13T09:00:00Z</published>
    <summary type="html">당신을 소모하는 사람들과 거리를 두는 것은 이기적이지 않습니다  모든 상호작용이 자신의 본질을 고갈시키는 것처럼 완전히 지친 자신을 느낀 적이 있나요? 자신의 필요에 집중하는 것이 관계의 요구와 비교했을 때 잘못된 것인지 궁금해 본 적이 있나요? 다른 사람들이 항상 자신을 최우선으로 생각한다고 기대할 때 자신을 돌보는 것이 이기적인지 의문을 품어본 적이 있&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FJPillz0MAFxuqlFsKEocI34HyZE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>내게 되어버린 삶</title>
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    <updated>2026-09-06T09:00:00Z</updated>
    <published>2026-09-06T09:00:00Z</published>
    <summary type="html">살다 보면, 한때 자신이 되리라 생각했던 그런 사람이 되어가고 있지 않다는 사실을 깨닫는 순간이 찾아옵니다.  그리고 이상하게도, 그것이 꼭 슬픈 일만은 아닙니다.  20대와 30대는 당신을 조용히 변화시킵니다. 한꺼번에 변하는 것도 아니고, 그 변화가 일어나는 동안 말로 설명할 수 있는 방식으로 나타나는 일도 드뭅니다. 그저 어느 날 문득 깨닫게 되는 것&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FJZMrzluPYcRE-JBctX99xbWpTl8.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나쁜 일들에도 여전히 믿어야 하는 이유</title>
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    <updated>2026-08-23T09:00:00Z</updated>
    <published>2026-08-23T09:00:00Z</published>
    <summary type="html">당신의 마음이 너무 지쳐서 믿는 것이 포기하는 것보다 더 무겁게 느껴지는 때가 올 것입니다. 당신은 아무도 답할 수 없는 질문들을 안고 깨어날 것입니다. 당신은 기도하며 왜 하늘이 침묵하는지 궁금해할 것입니다. 당신은 당신을 같은 방식으로 사랑해 주지 못하는 사람들을 사랑하게 될 거예요. 당신은 정성껏 꾸며진 꿈이 아무런 경고도 없이 무너지는 것을 보게 될&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2F1EpS_Q7TArjvS5qBa-ya4Ufh0i4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>모든 것을 이길 수는 없지만, 항상 노력할 수는 있어요</title>
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    <updated>2026-08-16T10:00:01Z</updated>
    <published>2026-08-16T10:00:01Z</published>
    <summary type="html">모든 삶에는 현실이 우리가 피하려고 수년간 노력하는 무언가를 부드럽게 떠올리게 하는 조용한 순간이 있습니다:  모든 것에서 이길 수는 없습니다.  아무리 재능이 뛰어나고, 아무리 규율이 강해지거나, 어떤 일에 진심으로 마음을 쏟더라도, 인생은 항상 &amp;quot;이번에는 안 돼&amp;quot;라고 말하는 순간들이 있을 것입니다  그리고 아마도 그것은 받아들이기 가장 어려운 진실 중 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2F2haaMzUXc78-lwh_8yHnU_soFto.jpg" width="498" /&gt;</summary>
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    <title>가끔은 멍청하게 노는 게 사실 똑똑한 거예요</title>
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    <updated>2026-08-12T10:00:01Z</updated>
    <published>2026-08-12T10:00:01Z</published>
    <summary type="html">좀처럼 기념받지 못하는 조용한 종류의 지혜가 있다.  가장 빠른 답을 내거나, 방 안에서 가장 똑똑한 사람임을 증명하거나, 발견한 모든 실수를 고치는 것이 목적이 아닙니다. 모든 논쟁에서 이기거나 모두가 당신이 옳다는 걸 확신시키는 게 중요한 게 아니에요.  진정한 지혜는 무엇에 주의를 기울여야 하고, 무엇에는 기울이지 말아야 하는지를 아는 것이다.  모든&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2F7Dx0dNMlUMB5C_UcpJecGSN4qvg.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>당신이 살아야 할 삶</title>
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    <updated>2026-08-09T10:00:00Z</updated>
    <published>2026-08-09T10:00:00Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;사는 것은 세상에서 가장 드문 일입니다. 대부분의 사람들은 존재합니다, 그게 전부입니다.&amp;quot; &amp;mdash; Oscar Wilde 살아있는 것과 진정으로 사는 것 사이에는 조용하지만 심오한 차이가 있습니다.  호흡은 자동입니다. 기존에는 우리에게 거의 필요하지 않습니다. 하지만 진정한 삶이란 우리가 선택해야 할 것입니다.  우리 중 많은 사람들이 매일 아침 일어나서 같&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2F8m77ONREedR0lYVdRCxJY9gOG70.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>성공의 달콤함</title>
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    <updated>2026-08-05T09:00:00Z</updated>
    <published>2026-08-05T09:00:00Z</published>
    <summary type="html">희생의 쓰라림을 경험해 본 적이 없다면, 성공의 달콤함 또한 결코 진정으로 맛볼 수 없을 것입니다. 대부분의 사람들은 결승선을 동경합니다.  그들은 업적을 축하하고, 인정을 박수치며, 마침내 성공한 사람을 축하합니다. 그들은 제목, 박수, 상, 그리고 승리를 봅니다. 그들은 목적지를 알아차리지만, 도착하는 데 걸린 거리는 거의 알 수 없습니다.  그들이 보&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FJM2bPGx4-6BnIjxeEEYJIKuDE_k.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>지금으로부터 10년 후</title>
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    <updated>2026-07-31T09:22:28Z</updated>
    <published>2026-07-31T09:22:28Z</published>
    <summary type="html">10년 후에는 우리가 왜 계속해 왔는지 마침내 이해하게 될지도 모릅니다. 삶이 갑자기 쉬워져서가 아니라, 시간이 고통이 결코 답할 수 없었던 질문들에 조용히 답해 주기 때문이다. 어떤 계절들은 우리가 그 계절들로부터 충분히 멀리 떨어져 걸어 나가야 비로소 의미가 생긴다. 한때 견딜 수 없을 만큼 컸던 실망들, 열리기를 거부했던 문들, 조용히 산산이 부서져 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FVVJmIdmsmOkAd-x6zrv9J-38joo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>스스로가 되어가도록 허락하세요</title>
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    <updated>2026-07-26T10:00:00Z</updated>
    <published>2026-07-26T10:00:00Z</published>
    <summary type="html">인생에는 고요한 순간이 찾아옵니다. 얼마나 많은 시간을 기다림으로 보냈는지 깨닫게 되는 순간이죠. 준비가 되었다고 느낄 때까지 기다렸습니다. 자신이 가치 있다고 느낄 때까지 기다렸습니다. 누군가가 당신이 시작하기에 충분하다고 말해주기를 기다렸습니다.  오랫동안 저는 자신감은 제가 원하는 삶을 쫓기 전에 도착해야 하는 것이라고 믿었습니다. 용기는 자신을 의심&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FCnpQfPzD27KK4cKUi4Obm7Wd97U.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>살아남기 위해 당신이 되어야만 했던 사람</title>
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    <updated>2026-07-22T10:00:02Z</updated>
    <published>2026-07-22T10:00:02Z</published>
    <summary type="html">사실 당신의 직업이 싫지는 않을 수도 있어요. 어쩌면 살아남아야 했던 사람이 싫을 수도 있습니다. 모든 부분이 거절하고 싶을 때 '예'라고 말하는 당신의 버전. 근무 시간이 끝난 후에도 메시지에 답장을 보내는 사람은 누군가를 실망시키는 것보다 더 안전하다고 느끼기 시작했습니다.  회의를 통해 미소 짓고, 다른 사람들의 기대를 수용하며, &amp;quot;난 괜찮아&amp;quot;라고 주&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FuV7v0HAlfmkf6i-VmnhIkWYArvc.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>아무도 당신의 이야기를 모릅니다</title>
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    <updated>2026-07-19T10:00:01Z</updated>
    <published>2026-07-19T10:00:01Z</published>
    <summary type="html">다른 사람이 당신을 정의하지 못하게 하세요. 사람들은 종종 당신의 삶의 단편만을 보고 그것을 전체 이야기로 착각합니다. 그들은 몇 번의 흩어진 순간을 목격하고 자신이 당신의 마음을 이해한다고 믿으며, 고립된 챕터만으로는 인간을 알 수 없다는 사실을 잊어버립니다.  사람들이 결론을 내리는 속도에는 조용한 불의가 있습니다. 그들은 당신의 침묵을 보고 그것을 오&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FzPpjwD83dFF3OoRKSsdtS40orp4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>귀하의 가치는 응답 팀보다 큽니다</title>
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    <updated>2026-07-15T10:00:03Z</updated>
    <published>2026-07-15T10:00:03Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;반응력 있는 사람&amp;quot;이 되는 것이 제 전부가 될 뻔했습니다.  신호 대기 중일 때나 식료품점 계산대에서 줄을 서 있을 때, 심지어 잠들기 직전에도 이메일에 답장하고 있는 제 모습을 발견했을 때 저는 스물세 살이었습니다. '즉각적으로 반응하는 사람'이 되는 것이 곧 저의 정체성이 되어버렸기 때문입니다. 처음에는 기분이 좋았습니다. 사람들이 알아봐 주었으니까요&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FFj6ReyyQ_qoE1EAn6Anm42dsDgo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>예술처럼, 당신에 대한 그들의 인식은 해석입니다</title>
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    <updated>2026-07-12T10:00:01Z</updated>
    <published>2026-07-12T10:00:01Z</published>
    <summary type="html">인간으로서 가장 힘든 점 중 하나는 아무리 솔직하게 자신을 표현해도 사람들이 여전히 자신만의 버전을 만들어낼 것이라는 사실을 깨닫는 것입니다.  진심을 담아 말하고, 의도를 명확하게 설명하며, 동기를 최대한 발휘하여 인생을 살아갈 수 있습니다. 하지만 그 과정에서 누군가가 당신을 오해할 것입니다. 진실하지 못해서가 아니라 모든 사람이 다른 시각으로 세상을 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FcsqAaEEDUqT7yMRhvkqTvhMktBE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>삶을 시작하는 데 모든 해답이 필요한 것은 아닙니다</title>
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    <updated>2026-07-05T10:00:02Z</updated>
    <published>2026-07-05T10:00:02Z</published>
    <summary type="html">인간으로서 가장 슬픈 점 중 하나는 현재를 제외한 모든 곳에서 얼마나 자주 사는지라고 생각합니다. 우리는 몇 년 동안 오래된 버전의 우리 자신을 되돌아보며, 만약 우리가 다르게 선택했다면 어떻게 되었을지 궁금해합니다.  우리는 오래 전에 끝난 대화를 재생합니다. 이미 떠난 사람들을 다시 방문합니다. 우리는 마치 미완성된 이야기인 것처럼 후회하며, 충분히 오&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2F493OQbfbfiAzDaeZBmyNy_BdMUE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>차라리 죄인들과 함께 앉겠다</title>
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    <updated>2026-06-28T08:00:01Z</updated>
    <published>2026-06-28T08:00:01Z</published>
    <summary type="html">저는 좋은 척하며 평생을 보내는 사람들과 함께 있는 것보다 죄인들과 함께 앉아 있는 것이 더 낫습니다.  처음에는 가혹하게 들릴지 모르지만, 인생은 실수를 저지르는 사람과 그것을 소유하기를 거부하는 사람의 차이를 가르쳐 주었습니다.  실수하는 사람들을 상대하는 것보다 더 힘든 게 뭔지 알아?  다른 사람들에게 상처를 주고 그들이 불려나갔을 때 충격을 받는 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2FzIQ-rzqKAzmJ7rGNyvmdRd67rMY.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>자신을 드러낼 용기</title>
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    <updated>2026-06-22T09:30:50Z</updated>
    <published>2026-06-22T09:30:50Z</published>
    <summary type="html">인생에서 우리가 해야 한다고 생각하는 무게를 견디는 것에 지친 순간이 찾아옵니다.  수년에 걸쳐 우리는 더 안전하게 느껴지는 사람으로 변신하는 법을 배웠습니다. 어떤 감정을 숨겨야 하는지, 어떤 상처를 숨겨야 하는지, 무엇을 말하지 않는 것이 더 편한지 배우게 됩니다. 당신은 강하고 차분하며 캐주얼한 척하는 데 능숙해집니다. 그리고 한동안은 작동합니다. 사&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2Fxj0eQeH_opBnXbF7Li1Aw_I18yI.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>꿈이 무료라면, 왜 어려울까요?</title>
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    <published>2026-05-09T13:00:01Z</published>
    <summary type="html">어렸을 때부터 사람들이 &amp;quot;꿈은 공짜&amp;quot;라고 말하는 것을 항상 들었어요. 사람들은 저에게 &amp;quot;비용이 들지 않는 꿈을 계속 꾸세요&amp;quot;라고 말하곤 했죠. 그래서 어렸을 때 저는 그 꿈을 믿었습니다. 저는 끝없이 꿈을 꿨어요. 사실 너무 많은 꿈을 꾸어서 목록에 올린 적이 있어요.  저는 요리사가 되고 싶었어요. 저는 화가가 되고 싶었어요. 저는 선생님이 되고 싶었어요&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2F2AG_YxYlPkP1O2dD4o21q85h7FM.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>초인적이 아닌 지속 가능한</title>
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    <updated>2026-05-04T13:00:01Z</updated>
    <published>2026-05-04T13:00:01Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;모든 걸 감당할 수 있는 사람&amp;quot;이 되기 위한 대가  저는 능력을 바탕으로 경력을 쌓았습니다. 이제 지속 가능한 것을 만드는 방법을 배우고 있습니다.  오랫동안 &amp;quot;내가 감당할 수 있다&amp;quot;는 말은 단순히 내가 한 말이 아니라 내 자신의 모습이었어요. 그것은 나의 본능, 자부심, 갑옷이 되었습니다. 나는 일이 어려워졌을 때 사람들이 의지하는 사람이 되었습니다. &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FiiSK%2Fimage%2F_Jxx9IavpivdWshtGMG1VqENYLA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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