jeayoung

오늘은 이미 충분히 좋은 하루다 - 음과 양의 경계에서 깨달은 삶의 이치

2026-10-08T10:00:15Z

전역하면 매일이 행복할 줄 알았습니다. 군대에 있을 때 저는 전역만 하면 매일이 행복할 거라고 믿었습니다. 매일이 휴가인 삶이라니, 상상만 해도 좋았습니다. 그런데 그 행복은 딱 일주일 갔습니다. 자유는 금세 익숙해졌고, 저는 또 다른 이유로 답답해하고 있었습니다. 직장도 비슷합니다. 취업만 하면 출근하는 것만으로 감사할 것 같지만, 막상 일을 시작하면

타인을 이해하고 나를 지키는 용서의 기술 - 미워하는 마음에서 벗어나 마음의 평정을 찾는 방법

2026-10-06T12:00:07Z

우리는 살아가며 수많은 상황과 사람을 마주하고 끊임없이 '선택'한다. 그 선택들이 쌓이는 과정에서 '나'라는 인식이 싹트고 자아가 형성된다. 자아가 생기면서 비로소 우리는 나와 타인을 구별하게 되고, 고유한 주체로서 삶을 살아간다. 그리고 바로 이 지점에서 갈등이 시작된다. 세상 모든 사람은 저마다 다른 경험을 쌓았고, 다른 가치관을 품고 있다. 우리가

나를 힘들게 한 건 감정이 아닌, 감정에 몰입한 나였다

2026-10-05T16:32:14Z

내가 글을 쓰는 이유 나는 매우 예민한 사람이었다. 어릴 적 집에서는 언제 혼날지 몰라 매일 눈치 봤고 늘 긴장 속에 숨죽여 지냈다. 그러다 보니 나는 쿵! 문 닫는 작은 소리에도 화들짝 놀라곤 했다. 내 센서는 항상 켜져 있었고 늘 감정에 쉽게 휘둘렸다. 그러다보니 어렸을 때부터 나에게 인생의 의미는 고난이었다. 나는 그래서 항상 행복을 쫓았고 내 감

괜찮다

2026-05-01T13:00:04Z

괜찮다 정말 괜찮다 가지고 싶은 것을 가지지 못해도 괜찮다 오늘 하던 일이 잘 안되도 괜찮다 낭만을 쫒아도 괜찮다 궂은 일을 해도 괜찮다 다른 이의 시선이 두려워도 괜찮다 당신은 어떤 항로로 항해 중인가? 드넓은 바다 힌 가운데 누가 그렸는지 모를 낡은 지도를 들고 그곳을 향해 속도만 내고 있는가? 인생에 약속된 종착지란 없다 그저 지구에 단 하나뿐

패배와 성공의 관성: 뇌를 속이는 '작은 성취'의 마법

2026-04-14T13:00:03Z

# 16년의 관성, 그리고 작은 균열 어언 16년이다. 아무런 스타일링도, 고민도 없는 투블럭 머리를 고수한 시간 말이다. 딱히 외모에 무심했던 것은 아니었지만, 가끔 시도했던 변화의 결과는 늘 실망스러웠다. '또 머리를 행궈야하네', '힘만 빼고 시간 낭비야'라는 생각은 학습된 무기력이 되어 '다음에 하자' 라는 짧은 문장 속에 가두었다. 그런데 최근,

자유라는 선택 앞에서의 침묵 - 우리가 책임을 ‘처벌’이 아닌 ‘소유’로 받아들여야 하는 이유

2026-04-12T23:00:36Z

나는 뭘 좋아할까? 무엇을 하며 살아가야 할까? 한창 그런 생각에 빠지다가도, "내가 뭘 좋아하는지 모르겠다"라는 말과 함께 다시 현실로 돌아와 사회가 요구하는 삶을 살아가고 있다. 설령 좋아하는 게 있다고 해도, 과연 그게 정말 나의 생각일까 하는 의심도 따라온다. 자유의 본질에 대하여 뉴런 하나만 떼어놓고 보면, 그건 그냥 화학 반응과 전기 신호의 집합

SNS에 없는 우리들의 90%

2026-04-12T14:14:44Z

유튜브 알고리즘이 이끄는 대로 노래를 자동재생해 두었던 어느 오후였습니다. 익숙한 멜로디가 흘러나왔지만 가사는 잘 몰랐습니다. 그저 흔한 감성적인 노래라고 생각하며 넘기려던 찰나, 문득 가사가 귀에 꽂히기 시작했습니다. 황가람 - 나는 반딧불 // 가사 - YouTube 나는 내가 빛나는 별인 줄 알았어요한 번도 의심한 적 없었죠몰랐어요, 난 내가 벌레라