권태희c4cb95390f5b4d6코칭심리사https://brunch.co.kr/@@iTEK2026-08-26T00:17:50Z'예민한 나'를 데리고 사는 방법(1) - 지치고 병든 나그네여 / 잠깐 앉아요 / 따뜻한 수프와 고기가 있어https://brunch.co.kr/@@iTEK/32026-09-15T11:28:34Z2026-09-10T18:34:38Z예민한 내가 가끔은 밉지만 그럼에도, 잘 데리고 살아가야 합니다. 너무 자책하지 않아도 되는 사실은 자극에 민감한 SPS 성격 특성의 사람은 전 세계 인구의 약 20%를 차지한답니다! (Attary & Ghazizadeh, 2021) HSP는 질병도 아니고, 하나의 성격 스펙트럼입니다. 우리가 MBTI 검사할 때 E랑 I가 점수가 비슷할 때도 있고, 바예민함은 신이 주신 선물이다 - 예민하다고 슬퍼하지 말자https://brunch.co.kr/@@iTEK/12026-08-28T11:51:36Z2026-08-28T11:51:36Z퇴사 후에 처음으로 든 생각이 있다. 내가 예민한 건가? 남들은 그냥 넘어갈 수 있는 일인데 내가 버티지 못한 것일까? 나를 객관적으로 파악하고 싶었다. 과거부터 '나는 예민한 것 같다'는 생각을 자주 했다. 내가 집중해야 하는 상황에서 주변에서 수다를 시작할 때, 짜증이 나거나 음악이 빵빵 나오는 음식점에서 아르바이트를 할 때, 정신이 혼미해지곤 했다.