조한기

괜찮은가?

2026-10-12T04:16:44Z

지난 몇 년간 여름휴가를 단 한 번도 가지 못했다. 나는 열심히 일했다. 아니, 어쩌면 회사에 길들여진 채 일했다는 표현이 더 정확할지도 모르겠다. 끝없이 이어지는 업무 지시와 우후죽순처럼 생겨나는 새로운 과업들. 후배들이 처리하지 못한 업무까지 떠안았고, 어느새 자연스럽게 내게 넘어오는 팀장의 업무까지 도맡았다. 사회적 위치가 이제 중간관리자이니 당연

가족의 탄생 - 첫째 로빈

2026-10-01T04:41:04Z

공황장애 진단을 받고 나서부터는 하루하루를 살아간다는 느낌보다는 그저 견뎌내고 있다는 말이 맞을 만큼 매일이 아득했다. 제대로 잠을 자본 지가 언제인지조차 아득했다. 하루 겨우 서너 시간. 그마저도 매일 같은 꿈에 시달리다 깨어나면 온몸이 몽둥이로 두들겨 맞은 듯 무겁고 아파왔다. 그런 몸을 이끌고 겨우 출근하면, 사무실의 전화벨 소리에도 흠칫 놀라 가슴이

가장 행복했던 순간

2026-09-22T23:00:38Z

삶이란 참 알 수 없다. 마치 어떤 알고리즘이라도 작동하도록 설계된 것처럼, 삶은 비슷한 패턴으로 굴레를 틀며 돌아가는 게 아닐까 하는 의구심마저 든다. 마침 요 근래가 딱 그렇다. 10년 전쯤, 내 삶에는 너무나 많은 일들이 한꺼번에 밀려들었다. 신이 존재한다면 나라는 사람을 어디까지 버티게 할 수 있는지 시험하려는 듯 끝없이 몰아세웠다. 내 인생이 '

나만의 처방전

2026-09-21T14:24:14Z

생각이 많아지거나 스트레스가 심하면, 어떻게 해야 할지 길을 잃곤 한다. 보통 사람들은 감당하기 힘든 스트레스를 받으면 술 한잔하며 잠시 잊고 훌훌 털어낸다고들 하는데, 술 한 잔 입에도 못 대는 나에게는 그저 꿈만 같은 일이다. 유전자 탓인지 우리 집에는 술을 마실 줄 아는 사람이 아무도 없다. 부모님은 물론 할아버지, 할머니까지 직계가족 모두 술을