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  <title>GOODMINTON</title>
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  <subtitle>BADminton을 매우 좋아합니다</subtitle>
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  <updated>2026-05-12T08:22:09Z</updated>
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    <title>취미에도 환기가 필요할까?</title>
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    <updated>2026-10-11T00:00:17Z</updated>
    <published>2026-10-11T00:00:17Z</published>
    <summary type="html">취미에도 환기가 필요할까?라고 한다면 나는 그렇다고 생각한다. 누군가는 즐겁자고 하는 취미에도 그런 게 필요하나?라고 할 수 있지만 내가 배드민턴을 대하는 태도는 같으면서도 약간 다르다.   물론 배드민턴을 하는 근본적인 이유는 즐거움이다. 하지만 그만큼 배드민턴을 더 잘하고 싶다는 욕심이 커지게 된다. 배드민턴을 매우 좋아하고 즐기기 때문에 잘하고 싶은</summary>
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    <title>배드민턴 입문의 기준</title>
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    <updated>2026-10-10T06:33:47Z</updated>
    <published>2026-10-10T06:33:47Z</published>
    <summary type="html">배드민턴을 가끔 마트에서 산 알루미늄 라켓으로 야외에서 바람을 맞으며 치는 것을 넘어서 제대로 된 장비를 갖추고 취미로서 입문하고자 한다면 가장 먼저 생각해야 하는 것은 그립이다.   배드민턴의 그립 중 대부분의 사람들이 쓰는 그립은 &amp;lsquo;웨스턴 그립&amp;rsquo;과 &amp;lsquo;이스턴 그립&amp;rsquo; 두 가지가 있다. 웨스턴 그립은 배드민턴을 처음 칠 때 주로 잡는, 라켓을 쥐고 팔을 앞으</summary>
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    <title>대회의 쓴맛</title>
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    <updated>2026-09-27T00:00:07Z</updated>
    <published>2026-09-27T00:00:07Z</published>
    <summary type="html">배드민턴 대회에 다녀왔다. 대회 일정이 나와서 파트너와 함께 합을 맞추었다. 이번에는 한 달이라는 시간 동안 연습을 했다. 저번 대회는 예선 탈락을 했기에 이번에는 더 오래 준비했다. 지난 대회에서 부족하다고 느낀 것도 보충했다. 드롭과 헤어핀이 약점이어서 더 연습하고 이번에 가장 크게 중요성을 느낀 서브와 리시브도 연습했다.  대회 전날까지도 긴장은 되지</summary>
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    <title>다이소로 실력 키우기</title>
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    <updated>2026-09-13T01:00:06Z</updated>
    <published>2026-09-13T01:00:06Z</published>
    <summary type="html">배드민턴을 치다 보면 실력이 전혀 늘지 않을 때도 있고 더 강한 스윙을 하고 싶은데 방법을 모르겠을 때도 있다. 그럴 때 해볼 수 있는 방법 중 하나가 근력 운동이다. 다이소에는 많은 물건을 5000원을 넘기지 않는 싼 가격에 팔고 있다. 그중에는 운동 용품도 많고 내가 배드민턴을 위해 도움 받은 것 들도 꽤 있다.  첫 번째는 악력기이다. 배드민턴에서 가</summary>
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    <title>추천은 어렵지만 최고의 라켓</title>
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    <updated>2026-09-07T11:01:19Z</updated>
    <published>2026-09-06T01:00:09Z</published>
    <summary type="html">나는 요넥스, 빅터 같은 브랜드보다 리닝을 좋아한다. 리닝은 다른 브랜드보다 헤드헤비가 강한 편이다. 입문용 저가 모델도 보통의 헤드헤비의 +5mm 정도로 생각하면 되는 수준이다. 심지어 컨트롤형 라켓인 에어로넛을 밸런스 포인트 327mm의 극강의 헤드헤비로 만들어버린다. 이 점이 나에게는 큰 장점으로 다가오지만 만족감 대비 다른 사람에게 추천하기 어렵게</summary>
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    <title>드롭이 필요한가?</title>
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    <updated>2026-09-07T10:58:09Z</updated>
    <published>2026-08-30T02:00:05Z</published>
    <summary type="html">그렇다  나는 최근까지도 드롭을 좋아하지 않았고 오히려 싫어했으며 잘 쓰지도 않았다. 강한 스매시, 클리어, 언더, 가끔 드라이브와 헤어핀이면 충분하다고 생각했다. 그런데 어느 순간 드롭을 쓰지 않고는 한계가 있다는 것을 느끼게 되었다.   드롭을 쓰지 않으니 콕이 높이 떴을 때 내가 할 수 있는 선택지는 클리어, 스매시 두 개밖에 없었다. 그렇다 보니 패</summary>
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    <title>강한 스매시를 위하여</title>
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    <updated>2026-09-04T10:26:53Z</updated>
    <published>2026-08-23T09:00:04Z</published>
    <summary type="html">내가 배드민턴을 치는 가장 큰 이유는 스매시를 때리기 위해서 이다. 첫 라켓부터 헤드헤비여서 인지 무거운 라켓으로 강하게 때리는 것을 아주 좋아한다. 배드민턴을 쳤던 시간의 7할은 스매시를 위해 썼던 것 같다. 레슨 없이 잘못된 방식으로 연습도 해보고 한동안 전혀 늘지 않기도 했으며 사실 지금도 완벽하지 않은 방법으로 연습 중일 수도 있다. 그래도 근력이</summary>
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    <title>배드민턴에 빠지다</title>
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    <updated>2026-09-07T10:57:07Z</updated>
    <published>2026-08-16T09:00:05Z</published>
    <summary type="html">내가 취미로 배드민턴을 시작한 것은 한 동호인 아저씨 덕분이었다. 배드민턴장에 3명이 가서 내가 내 차례를 기다리고 있을 때 그 아저씨가 같이 쳐 주신다고 하고 라켓도 빌려주셨다. 그 라켓의 느낌은 정말 신세계였다. 그동안 내가 쓰던 라켓은 무겁고 반발력 없는 알루미늄 라켓이었다. 내가 100의 힘으로 콕을 치면 라켓이 50 정도를 머금고 50으로 콕을 날</summary>
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    <title>자전거 고쳐쓰기 - 낡은 싸구려 하이브리드 자전거 고쳐 타기</title>
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    <updated>2026-08-09T04:42:31Z</updated>
    <published>2026-08-09T04:42:31Z</published>
    <summary type="html">자전거를 타보고 싶다는 생각이 들었을 때 가장 먼저 본 것은 하이브리드 자전거였다. mtb는 너무 무거워 보였고 로드는 불편하고 비싸보여서 하이브리드가 최고라고 생각했다. 중고로 알아보니 10만 원에 조금 더러워 보이는 하이브리드 하나가 있었다. 10만 원이면 싸다는 생각에 아무도 안 사는 그 자전거를 별생각 없이 사버렸다.  처음 타봤을 때는 기능도 멀쩡</summary>
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