소소예찬

인생총량의 법칙이 있을까?

2026-09-29T05:46:39Z

감기 잔뜩 걸려 병가를 내고 소파에 누워 아무 생각 없이 하늘을 바라다본다. 하얀 구름이 파란 하늘아래 무심히 어디론가 흘러가는 순간순간을 나도 따라 무심히 이 시간을 여유롭게 보내고 있는데.... 전화벨이 울렸다. "네 동생한테 택배 좀 그만 시키라고 혀, 돈도 얼마나 쓰는지 돈좀 아끼라고 혀 봐" 80되 신 엄마는 50대 동생이 돈을 너무 쓴다며 대신

(26.8.29.) 홍차의 아픔은 날씨 탓

2026-09-16T00:26:36Z

두 달 동안 항문낭 치료를 수시로 받으면서 우리 홍차와 우리 부부는 정말 하루가 힘들 정도였다. 3일에 한 번씩 퇴근하자마자 홍차를 데리고 병원으로 가서 기다리며 홍차의 울음소리를 듣고 "오늘도 염증이 많이 나왔네요, 약 잘 먹이시고 소독 잘해주세요" 의사 선생님의 말씀이 오늘도 계속된다. "홍차야.... 약을 더 먹어야 한대 어쩌지" 언제부터인가 약먹이

21. 까남을 위한 메뉴(검은 콩국수)

2026-08-24T06:19:10Z

매일아침 두유제조기로 검은콩두유를 만들어서 아침식사대용으로 차려놓았다. 하지만 꾀가 나고부터는 5일에 한 번씩 두유제조기를 두 번 돌려서 5일 먹을 두유를 만들어 냉장고에 두고 아침에 먹는다. 어릴 적부터 콩을 싫어하는 나는 사실 억지로 먹는 중이다. 왜냐면, 머리카락이 얇고 숱도 적은 나의 컴플랙스에 나이 들어감에 흰머리가 생기면 더더욱 볼품없어질 것을

낚였네... 부부낚시꾼의 이야기 13

2026-08-18T07:15:44Z

2026.8.15.(토) 백(수) 조기 조행기-서천 홍원항 입추가 지나자마자 좀 견딜만한 날씨에 우리 부부의 손맛이 되살아나고 있다. "가자 이 여름 한 번쯤 가봐야 하지 않아?" "그래 반찬 구하러 가지 뭐" 그렇게 급하게 결정을 하고 어디를 갈까 서핑을 하다가 서천의 홍원항에 미성피싱호배를 예약했다. 전날 퇴근 후 저녁을 해 먹는 시간을 줄이기 위해

20. 까남을 위한 메뉴(비빔라면 요리)

2026-08-27T07:15:29Z

입맛을 잃은 까남을 위해 그리고 주부습진에 걸린 나를 위해 간단하게 먹을 수 있는 음식이 무엇일까! 고민하며 퇴근하던 나에게 번뜩 떠오른 재료. 바로 라면.... 하지만 까남은 라면을 싫어한다. 마트에서 라면의 종류를 바라보던 중 "아 이거다"라며 선택한 비빔라면. 비빔라면의 변신은 무죄..... "그래 오늘은 간단하게 맛있게 현명하게 비빔라면으로 선택

19. 까남을 위한 메뉴(가지가지 가지탕슈)

2026-08-27T07:15:29Z

다이어트한다고 생채소만 먹다 보니 다른 것이 당기는 요즘 엄마가 보내주신 택배상자 속에 가득한 가지를 보며 무슨 요리를 해 먹을까 생각하다 잠시 인터넷 서핑을 해본다. "가지볶음, 가지튀김, 가지덮밥, 가지탕슈" 그래 가지탕슈가 좋겠다. 비주얼이 입맛을 돋운다. 고기가 아니니 살이 덜 찌겠지? 가지라서 건강에 좋겠지? 어떠한 단어들을 모아 합리화 중이다.

18. 까남을 위한 메뉴(알록달록 도시락)

2026-08-27T07:15:29Z

뜨거운 햇살이 그늘마저도 숨 막히게 해 버린 이 여름날 까남은 주말인 오늘도 출근을 한다. 오늘도 점심은 도시락을 원한다. 점심값을 아끼는 것보다는 입맛이 까다롭다는 까남의 이유 "먹을 게 없어, 사 먹는 건 늘 맛이 별로, 뭘 먹을지 고민하는 게 힘들어" 왜? 먹을 게 없어? 사 먹는 게 왜 맛이 별로야? 얼마나 먹을 게 많은데.... 이상하다. 이해가

17. 까남을 위한 메뉴(전복된 전복물회)

2026-08-27T07:15:29Z

8월의 매미가 시끄럽게 우는 한여름날..... 매년 덥다고 하지만 올여름은 숨이 턱턱 막히고 에어컨 없이는 잠을 잘 수도 없는 날이 되었다. "입맛 없어, 더워...." 오늘은 무엇을 먹어야 하나 오늘은 무엇을 해줘야 잘 먹었다 하나 오늘은 무엇을 만들어야 힘들지 않을까 오늘은 무엇을 먹여야 기운이 날까 아침부터 일을 하면서도 오늘의 메뉴를 서핑한다. 퇴

16. 까남을 위한 메뉴(홈브런치)

2026-08-27T07:15:29Z

베란다 화분에서 잘 자고 있는 바질과 샐러드야채들을 보니, 여행 가서 먹었던 브런치가 생각났다. 여행하면 브런치... 고단했던 삶을 지나 잠잠한 시기가 되니 여유라는 것을 찾고 싶어졌다. 그 여유라는 것, 여행, 취미, 브런치..... 먹는 것은 늘 집에서 집밥이라며 외식은 낭비라고 외쳤던 우리 가족. 하지만 어느 순간 느꼈다. 아마도 인생총량의 법칙이

15. 까남을 위한 메뉴(오락가락 감자채 전)

2026-08-27T07:15:29Z

장마철 여름비가 오락가락하며 폭우가 내리기도 하고 갑자기 해가 반짝 나기도 한다. 마치 갱년기 내 감정 내 모습처럼 나도 모르게..... 그래서 나는 오락가락 장맛비를 이해할 수도..... 퇴근하자마자 박스에 담겨 있는 감자를 마주하며 "너 오늘 메인이 되게 해 줄게"라고 미소 지으며 다정하게 말한다. 김치전보다 감자채 전이 어울리는 날이 될 수 있도록

14. 까남을 위한 메뉴(호텔조식처럼 샌드위치의허세)

2026-08-27T07:15:29Z

감자의 계절이다. 매년처럼 지인들의 감자 나눔 사랑이 시작되었고 여전히 나의 몫이 할당되었다. "이 많은 감자를 어떻게 요리해 먹을까" 감자를 좋아하는 나는 행복한 고민에 빠졌다. "감자는 역시 뭐니 뭐니 해도 있는 그대로 쪄먹는 게 맛있지" 첫 번째는 감자 찌기, 하지만 까남은 감자를 그리 좋아하지 않는다. 감자를 가공의 상태로 만들어 요리로 변신시켜 줘

13. 까남을 위한 메뉴(골뱅이사랑면)

2026-08-27T07:15:29Z

입맛 없다며 투정 부리는 까남을 위해 오늘도 인터넷쇼핑을 한다. 골뱅이 좋아하는 까남을 위해 골뱅이를 사놓아야지... 매번 사러 다니는 것도 귀찮고 먹고 싶다고 할 때 바로 줄 수 있으니 여러 개 사놔야겠다. 그렇게 쇼핑을 하는데.... 우와~~ 이렇게 비싸졌어? 전에 알던 가격이 아니다. 이제는 골뱅이 400g 한 캔이 만 원대? 골뱅이무침을 만들기 위해

12. 까남을 위한 메뉴(산삼샐러드)

2026-08-27T07:15:29Z

"몸이 내 몸이 아닌 것 같아, 아우 힘들어, 아무것도 못하겠어 기운 나는 음식 좀 줘봐" 까남은 갱년기. 갱년기증상이 심해진 요즘 먹을 것으로 갱년기를 이겨내려는 듯 시시때때로 기운 나는 음식을 요구한다. "그냥 병원에 가봐, 음식으로는 안돼" "정성이 부족하구먼" 까남은 나의 음식 정성이 부족하다며 토라진다. 그런데 때마침 딸이 산삼(산삼이라 쓰여있

11. 까남을 위한 메뉴(강한 김밥)

2026-08-27T07:15:29Z

까남이 요즘 주말마다 일을 한다며 도시락을 요청한다. 도시락준비는 귀찮지만 까남이 일하러 간 그 시간은 나의 또 다른 여유. "오늘은 무엇을 싸줄까" 앞치마를 두르고 이렇게 현모양처의 모습으로 도시락 준비하면서 나는 또 다른 생각을 한다. "친구랑 오늘 점심은 점심맛집인 보리밥정식 먹으려면 11시에 가서 접수해야지" "건강해져라 얍~~" 밥을 지을 때 강황

10. 까남을 위한 메뉴(오후의 여유-런치사랑)

2026-07-24T05:46:21Z

5월 초 베란다에 놓아둔 꽃, 식물등을 정리하고 좀 큰 화분을 준비해서 씨앗을 뿌렸다. 바질, 샐러드용 씨앗을 구매해서 뿌려놓았더니 금세 샐러드용 어린싹이 잘 자란다. 바질은 샐러드용 싹보다는 좀 더 시간이 걸렸지만 바질 또한 아주 예쁘고 귀엽게 자란다. 베란다에 늘 자리잡고 있었던 보기 좋은 나의 꽃과 식물들을 치운 이유는 우리 집 까남을 위한 이유랄

낚였네... 부부낚시꾼의 이야기 12

2026-06-23T06:06:31Z

2026.6.13.(토) 생새우 다잡아 외수질 조행기 전날 조퇴를 하고 3시간 걸려 서해바다에 도착했다. 해가 길어서인지 7시 30분이 되었어도 날이 환해서 여유롭다는 생각이 들었다. 숙소에 도착해서 체크인을 하고 저녁을 먹으러 대천항으로 나갔다. "역시 치맥?" 전망 좋은 치킨집을 선택한 후 맥주와 치킨을 주문했다. 노을빛에 우리 부부의 이 시간도 여

(26.6.19.) 약먹이기 작전

2026-06-23T04:12:33Z

항문낭이 발병하고 2번째 병원 가는 날. "오늘도 많이 아파서 울겠지, 하지만 그 순간을 참고 견디면 또 행복한 날이 기다릴 거야" 나는 그렇게 걱정으로 가득한 나의 마음에 주문을 걸고 퇴근하자마자 홍차를 데리고 병원으로 갔다. 오늘따라 연수가 늦어지는 바람에 급히 가야 한다는 말에 지인은 운전을 해주겠다며 지인의 도움을 받아 지인의 차로 홍차를 데리고 가

일상-새벽비

2026-06-21T06:14:36Z

뜨거운 여름이 오기 전에 먼저 여름의 맛을 보여주듯 6월 초의 날씨는 감당하기 힘든 하루하루인 듯하다. 비도 오지 않는다. 기상예보에는 비가 온다지만 내가 사는 지역에는 아주 조금, 차의 유리에 방울방울 자국만 남겨놓을 뿐. 그렇게 조금씩 비맛을 보여주더니, 마침내 저녁부터 계속 비가 내린다. 6월 중순 금요일밤. 추적추적-가을비처럼 비가 내린다. 베란다

(26.6.15.) 항문낭

2026-09-14T00:31:20Z

"어머, 너 엉덩이가 왜 이래?" 홍차를 두고 2박 3일 여행을 다녀오자마자 꼬재재한 홍차를 씻긴 게 어제인데... 그런데... 갑자기 하루만에 엉덩이옆에 커다란 혹이 나있었다. 부풀었고 발갛고 열이 올라있었다. "뭐지?" 나는 인공지능에게 사진을 보여주며 무엇인지 알려달라 했더니 "항문낭, 빨리 병원에 가보세요" 겁이 났다. 홍차는 열이 올라서 그런지 밥

9. 까남을 위한 메뉴(러브인헤븐)

2026-07-24T05:46:21Z

"몇 시지?" "어머... 11시잖아? 알람은?" 알람 7시에 맞춰놓고 소백산 등산을 위해 거실에 준비물들을 쌓아두었던 우리 부부. 이게 무슨 일인가! 반평생을 살면서 이렇게 오전을 잠으로 다 보낸 적이 전혀 없었던 나. 너무 놀라서 무엇을 해야 하나 멍하니 소파에 앉아 있다가 주방으로 행했다. 그래도 아침은 먹어야지.... 냉장고문을 열고 여기저기 살피