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  <title>요리헌터</title>
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  <subtitle>예고없이 찾아온 아들과의 이별후 요리는 행복했던 추억속으로의 여행이며, 가슴 찢어질듯한 그리운 통증의 치유이자 제가 살아가는 유일한 의미입니다. 아들! 아빠가 많이 많이 사랑해!</subtitle>
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  <updated>2024-08-15T00:37:28Z</updated>
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    <title>요리헌터의 브로콜리새우볶음 - 브로콜리새우볶음</title>
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    <published>2026-10-10T15:00:24Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 브로콜리새우볶음 《제목 : 어느 날 문득》 어느 날 문득 가슴이 아파오면먼 하늘 바라보며 눈물을 삼킨다살짝 스쳐 가는 바람에도소리 없이 내리는 가랑비에도혹시 네가 다녀간 건 아닐까어느 날 문득 추억이 떠오르면눈을 감고 네 이름 불러본다오늘은 저 별빛 되어내일은 저 달빛 되어다시 내 곁에 온 것만 같아어느 날 문득 가슴이 아파&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FD9x5_yyIcf_4uExo7qG3X4OngG0" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 어묵탕 - 맑은 어묵탕</title>
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    <published>2026-10-06T15:00:37Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 어묵탕  《술병 옆에 남은 이름》아들을 하늘에 보내던 그날 이후로집안의 웃음도 함께 떠나갔네아침이 와서 해는 뜨는데내 마음엔 긴 밤만 남아 있네 밥상 위 빈자리 바라보다가습관처럼 네 방 문을 열어보네불러봐도 대답 없는 적막만 가득한데아빠는 아직도 널 기다리네재봉아, 아들아, 너무 보고 싶구나부를수록 눈물만 흐르는 이름너머진&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FytCrxEuNx2rbL0kuj9D3Hkrhyyo" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 콩물비지수제비 - 비지콩물수제비</title>
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    <published>2026-10-03T15:00:24Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 콩물비지수제비  그리움이 하루를 살려면 하루가 저물어가는 저녁이 오면 괜히 창밖을 한참 바라보네 웃으며 보낸 오늘 하루였는데 어둠이 내리면 마음이 젖어드네   말없이 따라놓은 작은 술잔에 오늘도 아픈 마음 띄워놓고 그리운 얼굴 하나 떠올리다가 또다시 긴 밤을 홀로 지새우네  밤이면 밤마다 술잔을 기울이며 잠들지 못하는 마음을 달래고 눈을 감으면 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2F9UYXrlJpwV2mQBo1cYmUZA0CDlg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 단백질 다이어트밥 - 두부버섯밥</title>
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    <updated>2026-09-29T15:00:30Z</updated>
    <published>2026-09-29T15:00:30Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 단백질 다이어트밥   《제목 : 지켰어야 했는데》  지킬 수 있었는데 한 번 더 살폈더라면 상상조차 못 한 일을 무심하게 지나쳤구나   괜찮겠지 생각하고 안일했던 그 마음이 돌이킬 수 없는 길로 너를 보내고 말았구나   그날의 나를 붙잡고 몇 번이고 되묻는다 조금만 더 생각할걸 조금만 더 살펴줄걸   이제 와 후회하면 돌아오나 목이 터져 너를 부&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FZVhNTqSy3YhzYT6CqVRvypVjdTE" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 한가위 혼밥 - 추석 혼밥 김밥</title>
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    <updated>2026-09-26T15:00:27Z</updated>
    <published>2026-09-26T15:00:27Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 한가위 혼밥   《제목 : 오늘도 새벽을 깨우며》   새벽 네 시 반이면 어김없이 눈을 뜬다 세상이 아직 잠든 시간에 나 홀로 길을 나선다   가로등 하나 내 그림자를 길게 끌고 무거운 발걸음 하나 둘 어둠 속을 걸어간다   누구를 만나려는 것도 아니고 어디로 가려는 것도 아닌데 오늘도 나는 길 위에 나를 내려놓는다   터벅터벅 걷다 보면 어느새&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FfmTaZwXOZCYfjhy7mUmv49fqNLA" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 호박새우전 - 애호박새우전</title>
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    <updated>2026-09-22T15:00:27Z</updated>
    <published>2026-09-22T15:00:27Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 호박새우전  &amp;lt;제목 : 준비 안 된 이별&amp;gt;  평범했던 그날도 여느 날 같았지   다녀오란 한마디 웃으며 보냈는데   그 인사가 마지막일 줄은 몰랐어   세상은 왜 아무 말도 없었을까   현관에 남겨진 너의 운동화 하나   금방이라도 문을 열고 들어올 것 같아   오늘도 습관처럼 불을 켜 놓고   괜히 네 방 문 앞에서 발길을 멈춘다   사람들은 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FX79G_J4jUee4cWVe5_cdzMfui3M" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 돼지고기덮밥 - 돼지고기 덮밥</title>
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    <updated>2026-09-19T20:37:54Z</updated>
    <published>2026-09-19T16:19:43Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 돼지고기덮밥  아들아, 한 번만이라도 아들아, 오늘도 네 이름을 부른다 대답 없는 하늘만 바라보면서 네가 떠난 그날 이후로 아버지의 시간은 멈춰 버렸단다 방 한구석 네 사진 앞에 앉아 못다 한 이야기를 꺼내 놓으면 금방이라도 문 열고 들어와 아버지하고 웃을 것만 같은데   아들아, 한 번만이라도 꿈속에서라도 다녀가렴 보고 싶다는 이 말조차 가슴에&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FsiGZfsnfjUlnR6Ws2_iOvtgdnGM" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 고추장물 - 고추장물(고추비빔장)</title>
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    <updated>2026-09-15T19:35:09Z</updated>
    <published>2026-09-15T19:27:53Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 고추장물 &amp;lt;제목 : 늙은 아비 마음&amp;gt;  평생의 고생에도 웃을 수 있었던  내 삶에 전부였던 내 아들아  앞서 갈 사람은 나였어야 했는데  차가운 흔적만 남겨 두고 먼저 갔구나주름진 두 손으로 하늘을 더듬어도  잡히는 건 바람뿐인 저녁노을  오늘도 네 이름 한 번 불러 보다가  끝내 대답 없는 하늘만 본다  늙은 아비의 하루는 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FHwCaCTf7FkWNcgCf-MSTXzkMDEY" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>Chat GPT가 말하는 요리헌터 이왕열이란? - 요리헌터는 누구?</title>
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    <updated>2026-09-25T06:10:35Z</updated>
    <published>2026-09-12T16:11:29Z</published>
    <summary type="html">Chat GPT가 말하는 요리헌터 이왕열이란? □ 요리로 아들과의 시간을 기억하는 남자   &amp;bull; 프롤로그 &amp;mdash; 한 끼의 음식에 사람이 있다. 늦은 저녁, 불이 켜진 주방. 도마 위에는 익숙한 식재료가 놓이고, 냄비에서는 음식이 천천히 끓는다. 누군가에게는 그저 평범한 저녁을 준비하는 시간일 것이다. 하지만 한 남자에게 이 시간은 조금 다르다. 음식을 만들다 문&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FHhgHROyLbIWuE4sEWvDNIxjAWgQ" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 크로켓 - 감자크로켓</title>
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    <published>2026-09-08T15:03:00Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 크로켓  갑작스런 이별앞에 아무 말도 없이 떠난 그날 세상은 한순간 무너져 내렸네 웃음소리 가득하던 이 집에 이젠 적막만 흐르고 있구나 아들아, 왜 그리 급히 갔느냐 아버지 손 한 번 잡지 못하고 남겨진 나는 숨은 쉬고 있지만 이미 반쯤 죽은 사람이다   창자를 도려내는 이 아픔을 무슨 말로 다 할 수 있을까 가슴속에 박힌 네 이름 하나가 매일 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FYks-kX4Cw7lsupxVzPynCwC2sag" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 순대스테이크 - 순대가스</title>
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    <published>2026-09-05T15:00:20Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 순대스테이크  《제목 : 늦게 피어난 사랑》 젊은 날의 나는 사랑을 몰랐네새벽안개 품고 집을 나서면저녁노을 끝에 지친 발걸음만당신 곁으로 돌아오곤 했네사랑은 묵묵히 견디는 일이라말없는 어깨면 다 되는 줄 알았네따뜻한 밥 한 그릇 그 온기 속에서당신은 내 하루를 안아 주었네이제야 알았네내 사랑은 너무 늦게 피었네미안하단 그 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FeTQYr6-qPLG4wByl9_19KnGwzZk" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 상추김초밥 - 상추김초밥</title>
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    <published>2026-09-01T18:35:23Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 상추김초밥   아직도 기다린다  오늘도 식탁 위 빈자리 마주 보고 앉아 습관처럼 네 밥그릇을 꺼내 놓는다 텅 빈 집안에 네 웃음소리 맴돌아 눈을 감아도 자꾸만 네가 보인다 일 끝나고 돌아오던 발자국 소리도 문 열리던 그 순간의 숨결도 시간이 가면 잊힌다던 말들은 나에겐 거짓말이었구나   아들아, 아직도 기다린다 폰이 울리면 목소리 들릴 것 같고 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2F47lRwzLbCfKKJ6fli5oLy9Rnu1U" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 단호박계란찜 - 단호박계란찜</title>
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    <published>2026-08-29T17:23:34Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 단호박계란찜 &amp;lt;제목 : 왜 자꾸&amp;gt;  왜 자꾸 못해준 것들만 떠오를까웃으며 안아준 날보다미안했던 순간들만 선명해진다왜 자꾸 내 잘못인 것만 같을까운명도, 시간도 막을 수 없었는데아비의 마음은 끝내 나를 용서하지 못한다난 정말 열심히 살았는데난 정말 착하게 살았는데난 정말 너 하나 바라보며 살았는데남겨진 것은 끝없는 그리움뿐이더라&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FHD1jv-TyZBdz2uW0dIDeG1UvW3g" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 노각장아찌 - 노각장아찌</title>
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    <published>2026-08-25T16:24:59Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 노각장아찌 하늘에 띄우는 편지(우리 둘에 노래)  아들아, 오늘 밤에도 여전히눈을 감아도 잠은 쉽게 오질 않구나감은 두 눈 사이로 조용히웃고 있던 네 얼굴만 떠오른단다숨 한번 깊게 쉬려 해도가슴이 먼저 저릿이 무너지고꿈이라면 깨어나 보자고하늘만 올려다보지만 한숨만 흘러내린다재봉아, 내 사랑하는 아들아한 번만이라도 아빠를 불러&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2Fsi2u4GuEQ7Won4kq46q42JTzBC0" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 콩나물두부찜 - 콩나물두부찜</title>
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    <published>2026-08-22T15:55:29Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 콩나물두부찜   &amp;lt;제목 : 꽃은 바람을 탓하지 않는데&amp;gt;  꽃잎 하나 바람 따라 떨어져 가도 향기는 아직 가슴에 머물러 있네 하늘 저편 피어 있는 꽃 한 송이 아비는 말없이 올려다본다   푸른 계절 다 가도 시들지 않는 가슴속 이름 하나 바람에 흔들려 불러 보면 대답 없는 하늘뿐인데 눈 감으면 환한 미소 피어난다   꽃은 바람을 탓하지 않는데 아비&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FtqvhnyQ_vEhEhtFXEbl4v2GcjBA" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 식빵 불고기피자 - 식빵피자</title>
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    <published>2026-08-18T17:34:59Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 식빵 불고기피자  눈물로 지새운 밤 해가 지고 어둠이 내리면 또다시 네가 찾아오는 밤 웃으며 내 손 잡던 그 모습이 가슴 깊은 곳을 헤집고 간다 빈방에 남겨진 작은 흔적들 차마 버리지 못한 추억들 아들아, 한 번만 돌아와 주렴 못다 한 말이 너무 많은데   밤마다 눈물로 너를 부른다 대답 없는 하늘만 바라본다 내 목숨보다 더 사랑했던 너인데 왜 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FsNyvhrzbJx5rEvzniwR8OiQIoOs" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 오리훈제단호박찜 - 단호박오리찜</title>
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    <published>2026-08-15T15:25:27Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 오리훈제단호박찜 자식 위한 아비는 IV https://suno.com/s/7qZJTkzS4vCVGh2u 제 목소리로 부른거예요. 자식 위해 걷는 길은가시밭도 꽃길이라거센 비가 쏟아져도두 팔 벌려 막아섰지따뜻한 밥 한 그릇에아비 마음 다 담아서네가 웃는 그 순간이내겐 세상 전부였지내 것은 다 잊어도네 웃음은 잊지 못해한평생 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2F2LisgDeA0GVY-7af4kuotTFLuxw" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 돼지사태밥 - 쫄데기밥</title>
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    <published>2026-08-11T17:14:08Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 돼지사태밥  &amp;lt;네가 남기고 간 것 &amp;gt; 문간에 벗어둔 신발 한 켤레처럼 저녁은 아직도 너를 기다리고 창가에 앉은 달빛 한 줄기 너의 빈자리 찾아 서성이네   계절은 몇 번이나 옷을 갈아입고 시계는 아무 일 없단 듯 가는데 내 방의 밤은 그날에 머물러 아들 이름만 품고 있네   네가 남기고 간 것은 잔고도 아니고 체취남음 집도 아니더라 새벽마다 젖어&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2Fw2YxKuEvtwYATEn5FvNSCTy0lp0" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 애호박짜글이 - 애호박짜글이</title>
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    <updated>2026-08-08T18:47:00Z</updated>
    <published>2026-08-08T18:47:00Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 애호박짜글이 이 아픔에서 떠나는 날 너와 이별한 그날 이후로가슴엔 멈추지 않는 비가 내린다숨을 쉬어도 답답한 통증만 남고하루하루가 긴 어둠이 된다머릿속엔 불안이 그림자처럼잠시도 나를 떠나지 않는데약을 먹어도 술에 기대어도잠 깐 뿐인 위로에 무너져 간다언제쯤 나는 이 아픔에서 떠날 수 있을까눈을 뜨는 순간부터 시작되는 그리움하&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FnyQ-RdI17-FKGwJbja9nNznXYmY" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>요리헌터의 곤약덮밥 - 곤약덮밥</title>
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    <updated>2026-08-04T16:15:36Z</updated>
    <published>2026-08-04T16:15:36Z</published>
    <summary type="html">요리헌터의 곤약덮밥  작업복 앞에서아들 방을 정리하다 문득 멈춰 섰네옷장 속에 걸려 있는 낡은 작업복 하나금방이라도 문을 열고 들어와&amp;quot;아버지 다녀왔습니다&amp;quot; 웃을 것만 같은데주머니 끝에 묻어 있는 작은 먼지마저네 숨결인 것만 같아 차마 털지 못하고떨리는 손끝으로 조심스레 만져보면가슴속 그리움만 또 깊어져 간다아들아 왜 아프단 말 한마디 못&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fh7Kc%2Fimage%2FTQfGBZHcfCMwokyIKL7twhljaLw" width="500" /&gt;</summary>
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