챌린

마라톤 대회를 위해 해외여행을 간다? - 풀마라톤 도전기 _ 서울 출발 ~ 나고야 도착

2026-06-04T22:43:09Z

두근두근 오늘 밤 자고 나면 내일은 나고야로 떠난다는 생각에 쉬이 잠이 들지 않는다. 상상만 해도 떨린다. 풀마라톤이라니! 살짝 잠들었다 깨었다를 반복하다 그냥 침대를 박차고 나와 버렸다. 인천공항 출국장. 새벽 6시 잘 떠지지 않는 눈으로 시계를 보며 모임 장소로 발걸음을 뗐다. "안녕하세요?!" "오와 지희 님 잘 지냈어요?" "오랜만이에요~꺄~~

풀마라톤 한번 달려볼래요? - 풀코스 마라톤 도전기

2026-05-25T21:00:15Z

하프 마라톤을 완주하기도 전에 풀코스 마라톤을 신청했다. 하프마라톤을 함께 준비하는 굿러너의 대표, 윤주님이 툭~던진 말이었다. "26년 3월 8일에 나고야 우먼스 마라톤이 있어요. 우리 같이 달려봐요." 내가? 하프도 안 뛰었는데? 말도 안 된다고 생각했다. 국내도 아니고 내가 선수도 아닌데 무슨 해외마라톤까지? 이건 아니라고 생각했다. 그래도

20키로를 뛴다고?그게 가능해? - 하프마라톤을 뛰다

2026-05-22T09:00:09Z

하프 마라톤을 나가볼까? 라고 생각했던 건 23년 연말 즈음 엄마도 꿈이 있나요라는 공저책을 준비하며 나의 여러가지 꿈, 좋아하는 달리기에 관한 이야기를 끄적이다가 마지막 마무리할 말이 없어서 '한번 도전?'이라며 물음표를 단 채로 떠올려 본 것이 처음이었다. 아마 두번째로 하프 마라톤이라는 단어를 내 머릿속에 새겨 넣은 건 24년 초 아새대장이자 꿈여

이전의 나라면 절대 못했을 두번째 미친 짓 - 달리기, 러닝, 마라톤이라 불리는 것

2026-05-19T09:00:15Z

어쩌다 보니 나의 일상에서 가장 큰 부분이 되어버린 러닝. 달리다 보니 계속 달리다보니 관련된 일로 창업까지 하게 만들어 버린 러닝. 러닝의 매력은 대체 무엇이길래 나도 나지만 대한민국에 이렇게까지 러닝붐이 일고 있는걸까. 초등학교 다닐 때 1학년때부터 6학년까지 내내 운동회 계주선수를 할 정도로 달리기를 꽤나 잘 하던 나 날렵했던 시절이라 멀리뛰기 선

이전의 나라면 절대 못했을 미친짓을 소개합니다 - 식단관리

2026-05-21T09:17:13Z

-제일 좋아하는 음식은? 떡볶이, 샌드위치 -제일 좋아하는 간식은? 녹진한 초콜릿과 말차 아이스크림 -즐겨 마시는 음료는? 아이스아메리카노, 아이스라떼, 말차라떼 -요즘 가장 가보고 싶은 곳은? 두바이초코 바게트를 파는 성수동 브런치카페 그렇다. 나는 밥보다 빵이 좋고 간식을 먹기 위해 밥을 포기하고 새로운 메뉴의 음식은 언제나 궁금해서 먹어보고 싶고 새

나는 오늘부터 미쳐보기로 했다. - 미친 거 아냐? 라는 소리 한번 들어보기로

2026-05-12T23:00:37Z

<지난 발행글을 브런치북으로 모아서 발행해보고자 합니다. 혹 이미 읽었던 분들이 계시다면 양해부탁드립니다> 건강하고 행복하게 잘 살다가 죽을 때가 되었을 때 가장 후회할 것 같은 게 있다면? 보통의 부모님 밑에서 태어나 어렸을 때 욕심껏 하고 싶은 것 다 하며 살아보지 못했고 40이 넘어가는 지금도 여전히 하고 싶은 것 다 하며 살고 있지는 않지만

초보사장의 사업일기 1 - 나는 어쩌다 사장이 된 거지?

2026-04-22T03:06:57Z

약 7년여의 제 러닝인생은 주로 혼자 달리기였어요. 지금에야 많은 사람들과 함께 달리며 러닝클럽에서 훈련도 하지만 러닝은 제게 그야말로 두 아이 키우며 살아남기 위한 워킹맘의 생존을 위한! 체력을 키우기 위한! 살기 위한!! 몸부림이었죠. 혼자 달리면 아무 생각 없이 뛸 때도 있고 주변 풍경에 빠져들 때도 있고 음악을 들으며 신나게 달릴 때도 있고 힘

오늘도 당신이 달리는 이유 - 여러분은 왜 달리세요?

2026-04-15T04:00:53Z

왜 달리냐고 물어본다면...글쎄...그냥 달리는 게 좋아서? 깊이 생각해 본 적이 없는 질문이었다. 처음에는 건강해지고 싶어서 체력을 키우고 싶어서였다. 지금은 어느 정도 건강해졌고 체력도 좋아진건 확실하다. 자, 그럼 왜 계속 달리냐? 지난 화요일, 런위드 주디 새벽러닝에서 오르막 질주훈련을 하고 온 뒤 한 분이 말씀하시더라. "전 오르막 매니아

나고야 풀마라톤을 앞두고 트레일러닝 도전 - D+11 트레일러닝 도전

2026-02-25T10:50:02Z

나이키 ACG 팝업이 화려하게 열리고 있는 굿러너 북촌점! 역시 나이키까지 이렇게 공을 들이고 있는 걸 보면 러닝에 이어 트레일 러닝이 대세가 되고 있는 건가? 고라니, 너구리, 얼굴 없는 사람 모형, ACG 트런화, 의류, 트라이얼 프로그램 등 온통 주황으로 가득 찬 그곳에서 굿러너 망키대표님의"트레일러닝 이모저모(+고모) 세션"이 열렸다.굿러너

달리기를 좋아하는 엄마의 꿈 - 서브 3? 서브 4? 아니 아니~~! 그건 바로!

2026-02-23T11:28:03Z

혼자서만 뛰다가 함께 뛸 수 있는 동료들이 생겼을 때의 기쁨을 마음껏 누리고 있는 요즘시너지긍정파워도파민나눔과 공감추억 이 모든 것들의 온도가 혼자일 때 보다 X 5배쯤 높은 것 같다.온라인에서만 만나던 사람자주 보는 지인처음 보는 모르는 사람가릴 것 없이 함께 달리면 그저 같은 바람을 맞으며 발을 맞춘다는 사실만으로도 왠지 모를 친

이 시간 이 날씨에 나 혼자 뭐 하는 거니? - 생애 첫 풀마라톤! 나고야 우먼스 마라톤 42.195km 도전 D-28

2026-02-16T11:11:45Z

3월 8일 나고야 우먼스 마라톤을 앞둔 2월. 30킬로 이상 달리는 장거리 훈련을 매주 일요일에 계획하고 있다. 굿러너 시스터즈에서 코치님들까지 불러서 함께 달리는 훈련을 어레인지 해주고 급수도 마련해 주시니 이런 감사한 기회에 최대한 참석해서 함께 달려야지 싶어서다. 결국에는 혼자 달리더라도, 내가 아는 누군가가 근처에 함께 달리고 있다는 사실만으로 버

이런 내가 풀마라톤을 뛰어도 되는 걸까? - 생애 첫 풀마라톤! 나고야 우먼스 마라톤 42.195km 도전 D-40

2026-02-06T08:58:39Z

이런 내가 풀마라톤을 뛰어도 되는 걸까? 실력이 한참 모자란데 42.195km 풀마라톤을 나.간.다. 에라 모르겠다. 지금 아니면 언제 해? 그런 마음으로 저질러 버리고 나니 한편으로는 도전하기 잘했다 싶으면서도, 다른 한편으로는 잘한 건가… 걱정이 앞선다. 하지만 나가기로 했으니까. 든든한 동료들이 함께 나가니까. 나는 걱정 대신에 꾸준히 몸을 만들어

다시, 출발선에 서며 - 다시, 출발선에 서며

2026-01-22T08:39:45Z

40대에도 꿈을 꿀 수 있게 된 건 달리기 덕분이다. 어릴 때는 40대쯤 되면 모든 게 안정될 줄 알았다. 서울에 30평대 이상 내 집도 있고, 수입차 정도는 탈 수 있고, 어디 가서 가격표 안 보고 내가 사고 싶은 것 정도는 살 수 있을 줄 알았다. 나만의 커리어를 쌓은 멋진 커리어우먼으로 잘난 척 좀 하며 살 수 있는 당당함과 자신감이 있고, 아

강남에 다시 살고 싶다 - 30. Re, turn

2024-11-25T23:52:59Z

“미안해. 정말 미안해. 내가 죽을죄를 지었다.” 이동혁이었다. 그렇게 찾아도 안 나타나던 녀석이 먼저 찾아와 대명씨 앞에서 무릎을 꿇고 사죄하고 있었다. 페라리를 운전하며, 온몸에 명품을 입고 다니던 멋쟁이 사업가 이동혁은 온데간데없었고 초췌한 모습의 노숙자 아저씨만 남아 있었다. “여기, 이거 받아.” 대명씨 손에 이동혁이 쥐어준 것은 돈이었다.

회복 - 29. Recovering

2024-11-25T23:00:01Z

-별이 엄마, 진짜 이러기야? -언니 안녕하세요? 오랜만이에요. 먼저 연락한다는 게 매번…… -흥, 자기 이사 가면서 연락 자주 한다고 해 놓고, 어떻게 이렇게 뜸해? 그래 놓고 이거 뭐야, 이거? 준이 엄마였다. 인아씨는 시댁으로 이사를 가게 되면서 딱 한 명, 준이 엄마에게만 사정을 털어놓았었다. 눈물을 그렁그렁하며 일이 잘 풀려서 얼른 다시 돌

2회차 살아가기 - 28. 그래도 또 한 걸음

2024-11-21T12:45:22Z

“엇, 여보. 당신 맞아? 집에 안 들어오고 뭐 해?” “어? 아 나 이거……” 안을 들여다보지 않아도 솔솔 풍기는 이 냄새. 대명씨 손에 들려 있는 건 분명히 치킨이었다. 아이들 재우고 재활용 쓰레기 분리배출을 하려고 밖에 나와 있던 인아씨가 치킨 두 봉지를 들고 어슬렁 거리고 있는 대명씨를 발견한 것이었다. “웬일로 이 늦은 밤에 치킨을 사 와?

달라진 일상 - 27. Something New

2024-11-21T01:19:46Z

이 매장 직원들은 얼굴에 피어싱 한 두 개가 기본이었다. 주로 검은색을 입고 있었지만 그 까만색 옷의 스타일이 다 달랐고, 헤어 스타일이나 화장으로 자기의 개성을 잘 드러내고 있었다. 열 명쯤 되어 보이는 직원 중에 서너 명은 문신을 하고 있었다. 백화점이나 보통 옷가게 직원과는 많이 다르다. 기본 표정은 무관심. 말 붙이기 어려운 딱딱한 표정과 걸음걸이

한 페이지를 넘기며 - 26. 그래도 살아야지

2024-11-14T12:35:36Z

신혼 때 살던 집은 그대로였다. 여러 차례 이사를 다녔지만 다행히(?) 그때 쓰던 가구를 그대로 다 가지고 있었다. 다시 예전과 같은 구조로 채워 넣었다. 방 4개짜리 40평대 집이었으니 시부모님이 안방, 인아씨 부부가 현관 입구방을 쓰고 나머지 두 개의 방은 산이, 별이가 쓰기로 했다. 아이들은 좋아했다. 각자의 방이 생겼고, 할머니 할아버지가 새 침

설상가상 - 25. 살 수 있을까?

2024-11-27T21:16:23Z

비가 와서였을까. 잠수교 다리에서 내려다본 한강은 평소보다 물이 꽤 높이 올라와 있었다. 새까만 물결이 끝도 없이 일렁이고 있었고, 까만 도화지 위에 점점이 찍힌 알록달록한 불빛은 오늘따라 더 아름다워 보였다. 짜증 나게. 대명씨는 미치게 짜증이 났다. 난간에 기대어 아래를 내려다보았다. 살짝만 더 몸을 숙이면 저 거대한 검정 물결 속으로 빠져들어 흔적

현금 20억 - 24. 상상해 본 적 없는 일 2

2024-11-07T21:40:19Z

대명씨는 어딘가로 전화를 걸었다. 통화 연결음이 한참 계속되고 있는데도, 상대방은 전화를 받지 않았다. 에이 설마, 불안한 마음이 들었다. 아침 출근길에, 점심식사 후에 그리고 퇴근을 앞둔 지금. 너무 오버하기 싫어서 딱 세 번 전화를 걸고 있었다. ‘뭐야 이 자식, 왜 카톡도 안 보고 전화를 안 받아가지고 사람 불안하게 만드는 거야.’ 내일 회의 소