정희섭

수면 중 악몽(惡夢)으로 인한 수면방해의 원인과 치료법

2026-10-12T03:53:17Z

2달 전 지인의 소개로 인연이 되신 여성분이 아드님 내외를 진료를 위해 본원으로 내원하였다. 신혼의 아들이 밤에 잠을 자다가 악몽으로 중간에 소리치고 잠을 깨는 바람에 신혼부부의 잠의 질은 보나 마나 힘들 것임을 알 수 있었다. 여차여차 물어본 뒤 침 치료와 한약 처방을 한 뒤, 2달이 지난 오늘 내원해서 하시는 말씀이 `아들이 지금

구안와사(벨마비)

2026-08-19T01:34:59Z

구안와사란 입과 얼굴에 한 쪽으로 마비가 와서 좌우 대칭이 무너져 눈이 제대로 안 감기고 음식물이 새어 나오는 질환으로 서양 의학에서는 벨마비라고 한다. 구안와사의 원인을 찾아보면 바이러스 감염설, 스트레스로 인한 면역력 저하 등으로 설명되어 있는데 구체적 기전을 설명하기엔 터무니없이 빈약한 편이다. 바이러스 감염이라면 기본적으로 통증이나 염증

훌륭한 선생님,좋은 선생님,선생님(?)

2026-07-13T00:17:22Z

학창 시절을 돌이켜 보면 낡은 필름 속 영화 장면처럼 웃기고, 안타깝고, 어리석었으며 때론 아주 위험했었던 장면들이 주마등처럼 스쳐간다. 지금이라면 친구가 저지르는 불의를 참지 말고 한주먹 할 걸 같은 의협심부터, 성적이 떨어지거나 준비물을 깜박하여 교단 앞으로 불려나가 선생님으로부터 혼이 난 기억 들..... 그런데 이상하게도 마냥

진동--불편하지만 이로운 그 무엇

2026-07-03T10:03:27Z

안경점을 가면 셀프로 운영하는 안경 세척기가 있어 안경을 넣고 스위치를 켜면 `치~이` 하는 진동이 작은 파문을 일으키면서 물속의 안경이 순식간에 깨끗이 닦여, 평소 손을 대기 어려운 좁은 나사 홈의 찌든 때까지 깔끔해짐을 보게 된다. 고주파의 진동이 세월의 무게에 더해 켜켜이 내려앉아 완고하게 찌든 때가 물 분자의 진동에 낱낱이 흩어져

탈피- - 성장을 위한 큰 발걸음 - 운동에 대한 그릇된 인식 고찰

2026-06-24T00:21:56Z

갑각류나 곤충을 비롯한 절지류 등에서는 성장을 위해 주기적으로 겉껍질을 벗어젖히게 되는데 탈피순간 가장 취약한 상태가 된다. 자신을 보호하는 딱딱한 껍질이 벗겨지면, 새로운 껍질이 단단해질 때까지 방어 수단이 없어지기 때문이다. 반면 내골격을 지닌 인간은 내부 구조를 분해하고 재조합하는 과정을 거쳐 성장하는 길을 선택하였다. 즉 성장판이

하모니-- 바른 영양 섭취

2026-05-29T13:00:16Z

출근길, 한의원을 지척에 둔 통행로 가에 낯익은 붉은 열매가 발치에 보여 자세히 보니 뱀 딸기였다. 어릴 적 지금처럼 주전부리가 많지 않았던 시절. 산딸기, 오디, 찔레 순 등은 유용한 간식거리였지만 뱀 딸기는 맛이 밍밍해 아무도 먹지 않았던 기억이 난다. 독성이 없고 보기엔 탐스럽지만 맛이 별로이고 인기가 없어서 아마 뱀들이 좋아하는 모양

풍선효과-- 상체 부기(浮氣)

2026-05-12T01:16:02Z

시골 할머니들 중에 얼굴과 몸통에 부기가 있는 분 중 많은 경우가 병원 약을 복용하면서 발생하여 흔히 약(藥)살(양약을 오래 복용하여 생기는 부기)로 치부하곤 하셨다. 주로 스테로이드 처방에서 쿠싱 신드롬처럼 상체와 얼굴에 부기가 발생하고 그것으로 인한 체중 증가 및 운동 장애를 초래한다고 밝혀지고 있지만, 다른 양약의 빈용이나 장기 복용 또한 유

사이렌-- 인체의 오묘한 생명 활동

2026-04-29T03:36:33Z

ㅌ안다는 것은 어쩌면 정보의 차이 일 수 있다. 어떤 현상을 얼마나 멀리서 또는 세밀히 이해하느냐에 따라 판단 기준이 달라진다. 30년 전에만 해도 지금의 우리가 각자 손에 핸드폰이라는 TV랑 백과사전을 당연한 듯 들고 다닐 줄은, SF 소설 속의 한 장면이 현실이 되었다. 일부 전문가들만의 폐쇄적 정보가 순식간에 까발려지고, 약간의 노력으

Thanks 통증 - (진통제의 위험성)

2026-04-17T01:50:51Z

흔히 `아픈 만큼 성숙하고`라는 말이 한, 두 세대 전에는 흔히 일상에서 회자되는 말이었다. 즉 당장은 괴롭지만 그것을 이겨냄으로써 더 큰 성취를 이룰 수 있음을 교육적, 철학적 면에서 강조되었기 때문이리라. 하지만 근래에는 `미련하게 아픈 걸 왜 참어?`하며 쉽게 통증을 없애 줄 방법에 손을 내미는 현상이 주류를 이룬다. 통증의 의미나 가치는 무

Believe or not - 혈압이나 혈액 검사의 판단 기준

2026-04-14T06:16:16Z

냄비에 물을 붓고 가스불 위에 올려 끓이려 하다가 아차 하면 끓어넘치는 상황을 경험한다. 물을 적게 넣거나 불이 약한 경우라면 발생하지 않겠지만 요리를 하거나 국을 끓일 때 깜박하기 십상이다. 불을 줄이거나 뚜껑을 열어 가하는 열을 줄이거나 열의 발산을 촉진하여 안정을 구하게 된다. 만약에 끓어넘치는 것을 막기 위해 뚜껑을 용접한다고 생

입(口)-인체 최전방 방어선

2026-04-01T02:22:23Z

보통 2~3일 전 먹은 식사 메뉴를 잘 기억하지 못한다. 특별한 날, 근사한 곳에서 먹은 음식을 제외하고는 보통 그렇다. 하지만 음식으로 인해 탈이 나서 내원하는 환자에게 물어보면 기가 막히게 며칠이나 지났음에도 특정 음식을 먹었을 때 느낌이 안 좋거나 평소에 먹던 음식임에도 이상함을 감지하였지만 분위기상 어쩔 수 없이 한 숟갈 먹었는데 그

부지런함과 심혈관 질환

2026-03-21T06:26:37Z

일상에서 혈관 건강에 대한 많은 정보과 관심으로 넘쳐난다. 어떤 약이 혈관을 청소해 준다더라, 어떤 성분이 피를 맑게 한다더라 하는 내용이 건강에 관련된 정보의 대부분을 차지할 정도로 주류를 차지한다. 만약에 그중에 하나라도 진짜 효능이 말 그대로 탁월하다면, 심혈관 질환이 획기적으로 줄거나 다른 아류의 약재들은 존재 가치를 잃어버려 도태되어야

오두방정--하지 불안 증후군 및 여러 떨림 증상

2026-03-18T02:56:01Z

어릴 적 밥을 먹거나 앉아 있다가 무의식적으로 다리를 떨고 있는 나를 발견함과 동시에 어른들의 한마디` 복(福) 나가니 떨지 마라`라는 한 말씀이 곁들여지곤 했다. 그런데도 묘하게도 에너지를 더 소모하는 행위임에도 불구하고 무의식적으로 행하면서도 전혀 거리낌이 없고, 때론 그 행위를 즐기는 듯한 기분을 지울 수 없다. 또한 추위에 손을 비비거

풍선--항강(項强-뒷머리 당김, 편두통) 및 뇌혈관질환

2026-03-10T01:32:42Z

사극이나 옛이야기에 잠자리에서 남편이 목덜미를 잡고 넘어질 때 부인이 비녀로 남편의 뒷덜미를 자락하여 피를 흘리게 하여 위기를 모면했다는 소리를 들은 적 있었을 것이다. 지금 사람들이 보기엔 무슨 의미가 있을까 하는 근거가 부족한 행위로 치부되기 쉬운데, 사실은 매우 근거 있고 유효한 방법 중의 하나임을 알게 된다면 옛 어른들의 경험이 고

지진-뇌세포 건강

2026-02-28T04:12:39Z

아주 어렸을 때, 아마 초등학교 저학년쯤이었으리라. 바닥에 앉아 있는데 눈에 간신히 보일만한 작은 곤충이 허벅지를 기어가는 것을 보고 세상에서 가장 작은 녀석을 발견한 듯 신기해했던 기억이 난다. 지금 생각해 보면 보이는 것이 믿는 것이란 어린 치기(稚氣)가 결론 맺은 과감함(?)은 계면쩍은 웃음을 짓게 한다. 과학사를 살펴보면 물질의 본질에 궁

지피지기(知彼知己) 면 백전백승(百戰百勝)이라. - 암을 비롯한 질병의 발생 이유

2026-02-24T05:00:41Z

이미 고인이 된, 호형호제하는 분이 계셨었다. 그분은 평소 자기는 암 같은 중병에 걸리더라도 병원에 의지하지 않고 의연하게 대처할 것이라 자신하던 터였다. 안타깝게도 사업이 어려워지면서 받은 스트레스가 원인이 되었는지 담도와 간에 암이 발생하였는데, 평소의 호언장담과는 다르게 의사 지인을 찾아가 상담하고 곧바로 병원에 입원을 하였다. 입원하는

거꾸로 간 길(명현(暝眩)반응)

2026-02-23T07:18:13Z

잡초나 나무를 뽑을 때 뿌리가 얕은 것은 한 손으로도 쉽게 들어 올릴 수 있지만 뿌리 깊은 녀석은 한참을 끙끙대고 힘을 소모해야 겨우 제거할 수 있다. 질병도 같은 이치를 갖는데 병의 뿌리가 얕은 사람은 치료를 함에 있어 바로 효과가 나타나 비교적 단시간에 원하는 결과를 얻게 된다. 하지만 몇 개월이나 몇 년을 앓아온 사람은 그 뿌리가

편견-순간의 선택이 평생을 좌우한다.

2026-02-09T01:15:40Z

2일 전 평소 왼쪽 어깨와 위팔이 특정 동작에 시큰한 통증이 온다며 내원한 중년의 남성이 있었다. 병원에서 회전근개 파열 증상이 있어 수술을 권유받았으나 아직은 하지 않고 있는 상태라 한다. 초면에 `힘줄은 재생된다`고 하니까 안색이 확 바뀌며 아니 `병원에서 재생이 안된다는데 무슨 소리냐?`하는 불만을 표시하더니 진료 내내 뾰루퉁하는 내색이

열린 문-감기에 대항하는 인체의 반응

2026-02-03T02:47:28Z

감기약을 복용해도 일주일, 안 먹어도 일주일이란 말이 있다. 하지만 그 결과는 극과 극이란 점이다. 전원주택, 개를 키우면서 평화로운 삶을 살고 있는 한 가정이 있다. 날이 추워지면 마당에 사람이 나오기가 힘들고 그 틈을 타서 불청객이 문틈으로 기웃거리게 되면 예민한 개 한 마리가 으르렁거려 경계를 한다. 문틈으로 들어오려던 불청객은 주춤하

이이제이(以夷制夷--적으로써 적을 쳐내다)--식초

2026-02-02T01:04:57Z

여름, 한겨울인 지금은 상상하기 어려운, 폭염에 반찬으로 나오는 새콤한 오이냉채는 더위를 식혀주고 잃었던 식욕까지 돌아오게 한다. 일 년 내내 무더운 동남아 같은 더운 지방에서 대부분의 요리에 신맛이 첨가되어 있는 것을 보면 단순히 식감만으로 설명하기 어려운 부분이 있다. 흔히 자연에서 청소동물로 불러지는 독수리나 하이에나 같은 동물이 없다면