박상규

사색 - 인생에 대한 사색이 밀려옵니다.

2026-10-07T01:00:01Z

1. 고독과 사색을 할때 좋은 아이디어가 떠오르지만 더 중요한 것은 사색은 인생의 길잡이며, 내면을 성찰시키는 중요한 도구라는 것입니다. 2. 검색은 다른 사람의 이야기와 정보를 얻는 것이고 사색은 내가 주인공이 되어서 생각을 확장시키는 것입니다. 질 좋은 글을 위해 사색은 꼭 필요합니다. 3. 사색의 시간이 많아지면 그만큼 자신의 내면과 만날 수 있는

사랑 - 가을 바람이 사랑을 타고 옵니다.

2026-09-30T01:00:03Z

1. 세상에서 가장 맛있는 커피? 사랑하는 사람과 함께 마시는 커피 2. 즐거우면 좋아하는 것이고, 가슴이 두근거리면 사랑하는 것입니다. 어때요, 맞는 거 같나요? 3. 가을이 가면 겨울이 오듯, 사랑은 바람을 타고 또 당신에게 옵니다. 4. 누군가를 진심으로 사랑했던 경험은 평생에 있어 아름다운 추억이 됩니다. 지금 사랑의 추억 소환 어떤가요?

추억 - 시간을 되돌려 그리움이 있다면 그건 추억이 됩니다.

2026-09-23T01:00:04Z

1. 지나간 시간은 돌아오지 않지만, 그날의 추억은 마음속에서 다시 피어납니다. 2. 추억은 잊고 있던 순간에도 문득 찾아와 우리를 웃게 하고 때로는 울게 합니다. 3. 사진은 빛이 바래도 함께했던 순간의 따뜻함은 쉽게 바래지 않습니다. 4. 오늘의 평범한 하루도 언젠가는 그리워할 소중한 추억이 됩니다.

가족 - 가족은 인생의 긴 여정을 같이 해 주는 사람입니다.

2026-09-16T01:00:07Z

1. 지친 하루에도 가족이 있다는 이유만으로 때로는 시원해지고, 때로는 따뜻한 이불 같은 존재입니다. 2. 우리가 살아가면서 가장 사랑해야 할 존재는? 가족입니다. 3. 기쁨은 함께 나눌수록 커지고, 슬픔은 함께 견딜수록 작아집니다. 그 곁에는 언제나 가족이 있습니다. 4. 세상이 모두 등을 돌려도 끝까지 내 편이 되어 주는 사람, 그 이름은 가족입니다

배려 - 가장 소중한 재산은 나누는 마음입니다.

2026-09-09T01:00:11Z

대한민국 사회는 경쟁하면서 성장했습니다. 경쟁이 모두 나쁘다 말할 수 없습니다. 지금의 풍요는 어찌 보면 경쟁에서 살아남으려고 몸부림친 생존 경쟁의 결과로 볼 수도 있으니까요. 하지만 나눔과 상대에 대한 배려가 없으면 결국 전체적으로 그 피해는 돌고 돌아 저에게 옵니다. 바로 아래의 좋은 이야기처럼 말입니다. '주인은 말과 나귀에 똑같은 짐을 나누어지게

안녕 - 안부를 묻습니다.

2026-08-26T01:00:00Z

오늘, 나에게 안부를 물어보세요. 그리고 가족에게, 친한 친구에게, 직장 동료에게, 가까운 지인에게도 “잘 지내?“라는 짧은 인사를 건네보세요. 안부는 단순한 인사가 아닙니다. “당신을 기억하고 있습니다.“라는 따뜻한 마음의 표현입니다. 그 한마디가 지친 마음을 위로하고, 멀어진 시간을 다시 이어 줄 수도 있습니다. 마지막으로 다시 나에게 말해보세요

노을 - 아쉬움과 마무리의 경계선.

2026-08-19T01:00:01Z

바다 위로 천천히 내려앉는 노을을 바라보고 있으면 나도 모르게 “참 멋있다.“ 라는 감탄이 나옵니다. 하지만 그 아름다움도 잠시, 문득 지나온 세월이 떠오릅니다. 참, 빠르게 흘러왔구나. 기쁘고 행복했던 날도 있었고, 힘들고 지쳤던 시간도 있었습니다. 그렇게 수많은 계절을 지나 오늘에 이르렀다는 생각에, 남은 시간은 조금 더 아름답게 살아야겠다는 마

선물 - 어떤 선물이 기억에 남으시나요?

2026-08-12T01:00:01Z

어린 시절을 넉넉하지 않게 보내다 보니 누군가에게 선물을 받는 일은 흔한 기억이 아니었습니다. 그래서인지 누군가에게 선물을 주는 일도, 선물을 받는 일도 아직은 조금 쑥스럽고 어색합니다. 마음은 고마운데 그 마음을 어떻게 표현해야 할지 몰라 괜히 머뭇거리곤 합니다. 반면 저의 배우자는 저와 많이 다릅니다. 처음에는 그런 모습이 낯설었습니다. ’굳이 선

균형 - 몸도, 마음도, 생활도 균형을 유지해야죠.

2026-08-05T01:00:03Z

날씨가 화창하면 햇살이 따뜻해서 좋고, 비가 내리면 잔디가 더욱 푸르러져서 좋습니다. 세상은 어느 한쪽만으로 이루어지지 않습니다. 서로 다른 것들이 어우러지고 균형을 이룰 때 비로소 삶이 단단해집니다. 일과 휴식, 자신감과 겸손, 생각과 행동, 희망과 현실, 수입과 지출. 이 모든 것들이 조화를 이룰 때, 우리는 치우치지 않는 시선, 세상을 올바르게

단순함 - 목표와 생활은 단순해야 한다.

2026-07-29T01:00:01Z

단순하다는 것은 핵심에 집중하는 것입니다. 단순하다는 것은 바로 이해 할 수 있다는 것입니다. 그래서 삶과 목표는 담백하고 단순해야 합니다. 복잡한 생활은 오래 가지 못합니다. 복잡한 목표는 힘을 잃습니다. 단순해야 오래갑니다. 당신은 단순하게 생활하고 목표를 단순히 만드는 사람입니까? 혹시 고민과 번민의 늪에서 있다면 '대부분 좋은 해결책은 언제나 단

독서 - 독서하는 사람은 쉽게 무너지지 않습니다.

2026-07-22T04:00:00Z

독서의 중요한 기능 중 하나는 자신을 돌아보게 하는 것인데 이를 통해 자신을 재 발견 할 수 있습니다. 또한 역량을 키우려면 사고기반이 되는 지식의 양을 늘려야 합니다. 질 좋은 지식의 양은 독서에서 나온다고 저는 믿습니다. 여기 독서의 매력을 가장 잘 표현한 글을 소개합니다. '우리는 다른 시대나 다른 사람의 삶을 결코 살아볼 수 없지만, 책을 통해서는

명상 - 비우면 자유로워집니다.

2026-07-15T01:00:03Z

'명상의 본질은 생각에서 벗어나 새로운 시선으로 바라보는 것입니다. 마음을 편하게 하고, 상황을 다르게 바라보게 하는 효과는 탁월하지만, 모든 스트레스에 적용되지는 않습니다. 예를 들어, 해결 가능한 문제로 인한 스트레스라면, 명상보다 문제해결이 더 우선입니다. 반면에, 해결할 수 없는 문제를 받아들여야 하는 경우라면, 명상이 매우 효과적인 조력자가 될 수

감사 - 당신이 있어 감사합니다.

2026-07-08T14:03:23Z

물질적 풍요함이 마음의 평안까지 가져다주지 않습니다. 왜 그럴까요? 더 많이, 더 높이, 더 강하게는 행복을 담보로 하기 때문입니다. '더'에게는 욕심이 들어가 있어 감사가 들어갈 틈이 없습니다. 지금 삶의 무게가 무겁다면 제가 인용한 글이 작은 위로가 되어 그 속에서 작은 감사를 찾았으면 합니다. '아프리카의 어느 마을에 강이 하나 있답니다. 수심은

발견 - 나는 누구인가? 행복한 사람입니다. ^.^

2026-07-01T01:00:04Z

나는 누구인가? 참 어려운 질문입니다. 그러나 내가 누구인지, 무엇 때문에 살고 있는지 어떻게 살아가야 하는지 발견하고 실천해야지 행복한 삶을 살 확률이 높습니다. 독일의 철학자 게오르크헤겔은 "마음의 문을 여는 손잡이는 바깥쪽이 아닌 안쪽에 있다."라고 했습니다. 나의 마음을 들여다보세요. 나의 마음을 발견해야 해결의 방법도 찾을 수 있습니다. 독서

산책 - 걸으면 마음이 맑아집니다.

2026-06-24T01:00:03Z

독일 남서부에 자리한 하이델베르크에는 ‘철학자의 길’로 불리는 산책로가 있습니다. 철학자로 유명한 헤겔과 하이데거가 즐겨 걸었던 길입니다. 철학자들은 생각이 복잡하거나 사색의 수단으로 산책을 선택했습니다. 산책을 통해 명상을 즐겼으며, 산책 중 자연 속에서 자신의 복잡했던 마음을 내려놓았을 때 수많은 아이디어가 떠올랐다고 합니다. 철학자들이 탄생시킨 수많은

하늘 - 힘든날에는 잠시 고개를 들어 보세요.

2026-06-17T01:00:01Z

힘든 날이 있습니다. 날씨와 온도의 변화를 체감하지 못한채 그렇게 살아 갈때가 많죠. 언제 비가 왔는지, 언제 눈이 오고 있는지 잊고 모니터만 바라볼 때가 있습니다. 휴~~ 뭐가 그리 어마 어마한 일을 한다고 그리도 바쁜지... 힘든 날엔 잠시 고개를 들어 하늘을 한번 보세요. 그저 바라 보는 것만으로 조용히 위로를 받을 수 있습니다. 그렇게 잠시 쉼표를

음악 - 음악에 쉼표가 있어 아름답습니다. 인생에 쉼표가 있어 행복합니다.

2026-06-10T01:00:01Z

'한 그룹에게는 기분이 명랑해지는 모차르트의 음악을 들려주었고, 다른 그룹에게는 기분이 우울해지는 말러의 음악을 들려주었다. 그리고 언덕을 오르기에 앞서 “자, 이제부터 다 같이 이 언덕을 올라갈 건데, 언덕의 경사가 몇도로 보이나요? 라는 질문을 던졌다. 모자라트의 음악을 들은 그룹은 언덕의 각도를 평균 19도라고 가늠했다. 반면 말러의 음악을 들은 그룹

바다 - 바다는 같지만 다른 모습입니다.

2026-06-03T01:00:01Z

08~09년 6월까지 가족과 함께 서산에 살았습니다. 주말마다 바다를 보러 다녔습니다. 그때 알았습니다. 바다는 계절바다 보이는 풍경이 다르다는 것을요. 봄은 바람이 차갑지만 파도가 잔잔해 보이고, 여름은 더위를 식혀주며, 가을은 노을이 너무 멋있습니다. 겨울, 특히 눈이 내리는 겨울바다는 너무 낭만이 있어 저의 부족한 글솜씨로 표현이 부족할 정도로 감탄이

휴식 - 쉬었다 가유~~

2026-05-27T01:00:01Z

집중력을 지속하는 간단한 방법이 있습니다. 바로 짧은 휴식입니다. 앞으로 계속 가기 위해 질 좋은 휴식은 필수입니다. 여기 공감의 메세지가 잘 담겨 있는 글을 소개합니다. '쉼은 삶의 필수 요소이다. 휴식은 일을 더 해야만 한다는 ‘바쁨’에 맞서서 반드시 지켜내야 하는 것이다. 일을 체계적으로 하듯 휴식 또한 체계적으로 해야만 한다. 휴식은 일의 반대말이

여유 - 돈이 없다면 여유와 자유가 없습니다.

2026-05-20T01:00:02Z

삶에서 가장 큰 행복을 찾고자 한다면 마음의 여유(화평)와 자유를 얻는 것입니다. 이보다 더 큰 기쁨이 어디 있겠습니까? 건강 (정신, 육체), 관계, 돈의 균형을 통해 여유를 찾읍시다. 답답한 세상, 숨을 크게 들어 쉬고 내 뱉고를 몇번하면 내 자신에게 틈이 생깁니다. 한번 해 보세요. 여유가 뭐 대단 한건가요? 마음이 불편하면 즉, 걱정이