7a5c1c1af7eb445 대학병원에서 심리평가와 인지중재치료를 하고 있는 정신건강임상심리사 입니다.심리학/신경과학을 기반으로 한 회복의 여정을 소개합니다. https://brunch.co.kr/@@eJv9 2022-10-25T03:45:48Z https://brunch.co.kr/@@eJv9/5 2025-09-06T02:12:39Z 2025-09-06T01:00:23Z

헬스장 러닝머신 위에서 달리는 사람을 떠올려 봅니다. 머리에 땀방울이 맺히고, 붉은 얼굴로 규칙적인 호흡을 내쉬고 있습니다.운동하는 사람의 변화는 눈으로 분명히 보입니다. 그렇다면 그들의 뇌 속에서는 어떤 일이 일어나고 있을까요? 뇌는 눈에 보이지 않으니, 그 안에서 어떤 일이 벌어지고 있는지는 오랫동안 미지의 세계였습니다. 걷기만 해도 기억력이 좋

https://brunch.co.kr/@@eJv9/4 2025-09-01T14:10:31Z 2025-09-01T13:00:59Z

세상을 배우는 첫 번째 창 갓난아기였던 우리는 부모의 시선과 말, 행동을 통해 세상을 배우고, 동시에 '나'라는 존재를 인식합니다. 생존의 열쇠를 쥔 부모는 아이에게 신과도 같은 존재이지요. 이 관계는 우리가 세상을 바라보는 첫 번째 창이 됩니다. 아기가 갑작스럽게 울음을 터트리는 경우를 상상해 볼까요? 어떤 부모는 재빠르게 반응해 아이를 달래주고,

https://brunch.co.kr/@@eJv9/3 2025-08-26T17:01:16Z 2025-08-26T14:17:04Z

어떤 말은 누군가를 단단한 못으로 박아 그 자리에서 꼼짝 못하게 만듭니다. 또 어떤 말은 무거운 짐을 내려놓게 해주며, 민들레 홀씨처럼 훨훨 날아가게 만들기도 합니다. 쓰레기 작곡가 한 청년 작곡가는 이 한마디에 완전히 바닥으로 내던져진 기분이었습니다. 그가 온 마음을 바쳐 만든 곡을 초연한 다음 날, 유명 신문에서 앞다투어