도르가

부모는 아이의 우주

2026-10-12T00:50:07Z

부모는 아이의 우주 며칠 전 갯골생태공원에 갔다가 마음이 몰랑해지는 풍경을 하나 보았다. 세발자전거를 타고 가는 가족이었다. 엄마 아빠 사이에 작은 아이가 앉아 있었다. 그 모습을 보는데 뭉클하면서 우리 아이들 어릴 적이 생각났다. 아이를 낳으면 그 아이가 부모의 우주가 된다. 그런데 아이에게도 부모가 우주가 된다. 어릴 때는 엄마, 아빠만 따른다. 주변

미래의 나에게 빚을 남기지 않는 하루

2026-10-11T13:55:57Z

7화 -미래의 나에게 빚을 남기지 않는 하루 우리에게 미래가 정말 있을까. 당연히 내일이 오고, 내년에도 지금처럼 살아 있을 것이라 여기며 계획을 세운다. 몇 년 뒤 이루고 싶은 목표를 적고 노후를 준비하며, 언젠가 하고 싶은 일도 노트에 적어둔다. 미래를 생각하지 않고 살 수는 없다. 앞날을 준비하는 마음은 오늘을 살아가는 자세가 되기도 한다. 요즘

돈보다 먼저 내 마음의 계산서를 읽다

2026-10-10T12:32:48Z

6화 -돈보다 먼저 내 마음의 계산서를 읽다 한 달에 한 번 카드 명세서가 날아온다. 날짜와 사용처, 금액이 한 줄씩 적힌 명세서에는 기억나지 않는 결제도 있고, 그때는 꼭 필요하다고 생각했지만 지금 보면 굳이 사지 않아도 됐을 물건도 있다. 돈을 쓰고 나면 기록이 남는다. 그런데 사람에게 내어준 시간과 마음에는 명세서가 없다. 누군가의 부탁을 들어주느

오삼덮밥 - 간단하게 먹어요

2026-10-10T10:40:43Z

< 물기 없이 매콤하게 볶는 오삼볶음 >쫄깃한 오징어에 고소한 삼겹살, 양파와 대파를 넉넉하게 넣어 볶아요. 냉동 오징어를 사용할 때는 먼저 살짝 데쳐 물기를 빼주는 게 팁이랍니다.재료오징어 2마리삼겹살 2줄양파 2개대파 듬뿍고추장 듬뿍 1스푼고춧가루 듬뿍 2스푼다진 마늘, 알룰로스참치액젓, 굴소스, 간장 조금후춧가루, 참기름, 깨

스팸순두부 찌개

2026-10-10T08:58:05Z

< 파기름에 으깬 스팸을 넣은 순두부찌개 > 스팸을 넣어서 순두부찌개를 끓이면 맛있을 것 같았어요. 호박과 새송이버섯도 넣고, 마지막에는 순두부와 계란 두 알을 얹어 바글바글 끓였어요. 이번 찌개는 스팸을 비닐에 넣어 으깨서 넣는 게 특징이에요. 큼직하게 썰어 넣을 때보다 스팸이 잘게 퍼져 순두부와 함께 떠먹기 좋답니다.준비할 재료- 스팸 1통

나는 오늘도 나를 조금씩 다시 짓는다

2026-10-09T10:41:17Z

5화 나는 오늘도 나를 조금씩 다시 짓는다 조경 일을 하다 보면 나무를 심기도 하고 자르기도 한다. 지난봄에 식재한 여러 수종의 나무 중 왕벚나무가 올여름 무더위를 버티지 못했다. 속상하고 속상하고 속상하다. 한 여름 뙤얕볕에 혹시라도 죽을까봐 물을 몇 번씩 주기도 했다. 그럼에도 나무는 고사했다. 나무를 살리려면 아무 가지나 자르면 안 된다. 병든 가

비만록 - 나는 마운자로를 맞는 의사다

2026-10-08T13:47:59Z

요약 독서 1. 책 제목 : 비만록 - 나는 마운자로 맞는 의사다 2. 저 자 : 장형우 (분당 서울대병원 심장 혈관 흉부외과의사) 3. 출판사 : 아침사과 4. 독서 목적 저자인 의사가 고도비만 환자로 수많은 다이어트를 도전과 실패를 거듭하면서 체중 감량을 둘러싼 자신이 겪은 일들을 책으로 출간했다. 그동안 살을 빼기 위한 운동과 식이요

4화 바쁘다는 말 뒤에 숨겨둔 것들

2026-10-08T12:03:25Z

바쁘다는 말 뒤에 숨겨둔 것들 나는 오래전부터 사람들에게 '바쁘다'는 말을 잘 하지 않는다. 하루 동안 하는 일이 적지는 않지만, 대부분 내가 좋아서 선택한 일들이다. 시간도 내가 조절할 수 있다. 그래서 일이 많다고 해서 내가 특별히 바쁜 사람이라고 생각해 본 적은 없다. 그런데 나를 만나면 안부보다 먼저 이렇게 묻는 사람이 있다. "많이 바쁘시지

다 이해하지 못해도 함께 살 수 있다

2026-10-06T23:07:06Z

3화 - 다 이해하지 못해도 함께 살 수 있다 제목을 정하고 보니 '적과의 동침'이라는 말이 떠올랐다. 생각과 가치관이 전혀 다른 사람과 가까이 지내는 일은 정말 어려운 일이다. 적과의 동침이라는 말은 나에게는 끝까지 견디라는 요구처럼 들리기까지 한다. 나는 사람을 돕는 걸 당연하게 생각한다. 아이들은 보고 배운 대로 자란다는 말처럼 어릴 적 부모님은

기도.....

2026-10-06T14:19:43Z

내 마음 안에도 서로 다른 마음이 산다

2026-10-05T23:40:14Z

우리는 한 가지 마음으로 살아온 사람이 아니었다. 하루를 쉬기로 한 날이었다. 오후 세 시 선선한 바람을 맞으며 동네를 걷다가 자주 가는 카페로 향했다.가방에는 양귀자의 <모순>과 김영하의 <여행의 이유>를 넣었다. 하트가 예쁘게 그려진 카페라떼를 앞에 두고 <모순>을 펼쳤고, <여행의 이유는> 테이블 한쪽에 놓아 두었다. 밑줄 그을 색연필을 깎았다.

삐거덕 거려도 된다

2026-10-05T12:41:24Z

말은 마음의 윤활유 딸아이가 초등학교 때 자전거를 사달라고 매일 졸랐다. 자기도 아이들과 놀고 싶은데 자기만 자전거가 없다고 하는 것이었다. 자전거를 사 주고 얼마 동안은 열심히 탔다. 그러다 한동안 타지 않고 베란다에 방치한 채 오랫동안 처박아 두었는데, 어느 날 보니 체인에 녹이 슬어 손을 쓸 수 없었다. 녹이 슬기 전에 삐걱거릴 때 자전거에 기름을

선물에는 마음이 담겼다

2026-10-04T15:02:49Z

마음을 담는다 나는 누군가에게 선물을 할 때 생각을 많이 한다. 무엇을 좋아할까. 이것 받으면 잘 사용할까. 선물을 고르는 동안 자연스럽게 그 사람을 생각하지 않을 수 없다. 포장을 예쁘게 해야 할 때가 있으면 정성스럽게 포장하기도 하고 좀 편한 사람이라면 굳이 포장을 하기보다 실속을 많이 따져서 하는 편이다. (상대도 포장을 싫어할 경우) 그렇게 준비

신데렐라의 12시는 누구에게나 있다

2026-10-04T03:44:43Z

신데렐라의 12시, 나에게 돌아오는 시간 문득, 어릴 적 읽었던 신데렐라 동화책이 생각났다. 신데렐라는 12시가 되면 파티장을 떠나야 했다. 아름다운 드레스도, 반짝이는 구두도, 자신을 태우고 온 마차도 원래 모습으로 돌아간다. 그래서 우리는 신데렐라의 12시는 화려한 꿈이 끝나고 초라한 현실로 돌아가는 시간이었다. 나는 요즘 시간에 대해 12시를 조

청이당

2026-10-03T12:05:47Z

50년 한옥과 오래 가꾼 정원이 있는 의왕 카페, 청이당 인스타그램에서 우연히 청이당을 보았다. 사진으로 보이는 한옥과 정원이 참 특이해서 기억해 두었던 곳이다. 마침 안양에 계신 선교사님을 만나러 가는 길이었다. 맛있는 커피 한 잔 마시고 싶어서 생각해 두었던 청이당을 검색해 찾아갔다. 직접 가보니 사진으로 봤을 때보다 더 특별한 곳이었다. 청이당

생명의빛예배당

2026-10-02T15:50:27Z

오늘 하루 나에게 쉼의 시간이 생겼다. 지난주부터 마음에 계속 생각이 났었다. 가까운 지인들과 가려다 시간이 맞지 않아서 혼자여행을 다녀왔다. 왕복 4시간 거리. 은퇴 선교사들에게 선물로 주어진 예배당, 가평 생명의빛예배당 가평에 있는 생명의빛예수마을에 다녀왔다. 이곳에 있는 생명의빛예배당은 처음부터 조금 특별하게 다가왔다. 단지 건축물이 아름다워서만

그냥 해. 어차피 할 거면.

2026-10-01T12:38:46Z

그냥 해! 어차피 할 거면 나는 "그냥"이라는 말을 좋아한다. 무언가를 앞에 두고 자꾸 재고 있을 때가 있다. 해야 할까, 조금 더 생각해 볼까, 지금 시작해도 될까. 머릿속에서 계산이 길어질수록 몸은 더 무거워진다. 생각은 일을 덜 힘들게 하려고 하는 건데, 오래 할수록 일은 오히려 더 무거워진다. 그럴 때 나는 나에게 말한다. "그냥 하자."

동탄 핏제리아오

2026-10-01T07:51:15Z

동탄에 가면, 나는 이 피자가 생각난다가끔은 맛있는 음식으로 나를 대접해준다.외부 출장으로 하루 종일 동선이 바빴다. 여기저기 다녀야 하는 날, 동탄에서 점심을 먹었다. 동탄에 가면 꼭 가는 집이 있다. 피자가 유명한 ‘핏제리아오’다.늘 먹는 밥도 좋지만, 가끔은 내가 좋아하는 음식을 먹고 싶다. 그럴 때 생각나는 집이 있다는 게 좋다. 어디가

순두부찌개와 콩나물 무침

2026-09-30T13:29:36Z

[순두부찌개 와 아삭한 콩나물무침] 오늘 저녁에는 순두부찌개를 끓이고 콩나물을 무쳤어요. 호박과 파, 느타리버섯을 넣은 순두부찌개에 달걀 두 개 풀어 넣었어요. 밥과 함께 차려놓으니 소박하고 아주 맛있는 저녁 밥상 입니다. 순두부찌개를 끓일 때는 호박을 먼저 볶아요. 냄비에 올리브유를 두르고 송송 썬 호박을 넣은 다음, 고춧가루를 넣어 달달달 볶은

지금 이 책을 한 문장으로 소개하면?

2026-09-30T10:18:38Z

기획서 한 장 완성. 낭독 제목. 독자. 메시지. 목차. 샘플 3꼭지 책 소개 < 내 인생은 아직 공사 중입니다>는 일과 돌봄, 배신과 배움의 시간을 지나온 한 사람이 나무를 살피듯 자신의 마음과 돈, 시간과 생각을 다시 들여다보며 고쳐가는 시간을 기록하고 있다. 책 제목 < 내 인생은 아직 공사 중입니다> 공사 중이라는 말에는 아직 부족하다는 뜻