희망 박서연

성in건강 이야기 - 유튜브채널 [성in건강TV]

2022-05-01T12:22:33Z

제8회 매일 아침 내 몸에서 일어나는 위대한 일들 안녕하세요? 잃어버린 감각을 찾아서. 성in건강에 묘령입니다. 오늘 주제는 단도직입적으로 말하면 ‘날씬한 허리만들기’ 입니다. 사실 허리는 제가 신체에서 제일 중요하게 여기는 부분이라서 할 말이 많을 거라 생각했거든요. 근데 막상 허리 얘기하려니까 할 말이 없네요. 왜냐면 뱃

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2022-04-17T12:20:40Z

제7회 당신의 상태? 목소리 보면 다 알아요 안녕하세요? 머리부터 발끝까지 잃어버린 감각을 찾아서~ 성in건강에 묘령입니다. 오늘은 ‘목건강’에 대해 얘기해 볼께요. 지금까지 성in건강 6회를 했는데요. 하면서 가장 좋은 점은 각각 부위별로 제 몸에 집중하는 시간을 갖는다는 건데요. 지금까지 느끼지 못했던 몸의 감각을 하나씩 찾아 나갈 때 그 기분이 정

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2022-04-17T11:00:49Z

제6회 온 몸을 컨트롤하는 마스터 키, 발의 위력 머리부터 발끝까지 잃어버린 감각을 찾아서~ 안녕하세요? 성in건강에 묘령입니다. 지금 사랑하지 않는 자 유죄! 여러분 웬만하면 죄인으로 살지 말고 사랑하면서 사세요. 아가페, 플라토닉, 에로틱, 어떤 종류든 진실한 사랑처럼 사람을 생동감 있게 만들어주는 건 없으니까요. 혹시 조용히 혼자 있고 싶어요? 음

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2022-07-06T15:58:34Z

제5회 활력있는 몸 만들기 안녕하세요? 머리부터 발끝까지 잃어버린 감각을 찾아서~ 성in건강에 묘령입니다. 오늘의 주제 우리 몸이 활력 있는 몸인지 아닌지 알아볼까요? 성in건강에서 활력 있는 몸의 기준은 이걸로 정했어요. 입은 촉촉. 몸은 대칭. 참 심플하죠? 성인건강의 행동강령이 심슬이에요. 심플, 슬로우. 요즘 세상엔 좀 맞지 않는 거 같지만 그래

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2022-04-17T11:01:33Z

제4회 스킨쉽은 사랑이며 힐링이다 머리부터 발끝까지 잃어버린 감각을 찾아서~ 안녕하세요? 성in건강에 묘령입니다. 머리스타일 바꿨어요. 여자들 마음 바뀔 때 머리스타일 바꾸잖아요. 저 또 다른 사랑에 빠졌거든요. 아이러브 유~튜브. 유튭 영상을 한편씩 완성할 때마다 복잡했던 것들이 심플해지고 신기하게 마음까지 대범해지는 거 있죠. 여러분도 한번 해

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2022-04-21T12:15:55Z

제3회 아무리 강조해도 지나치지 않은 호흡의 놀라운 효과 머리, 어깨 무릎 손발까지 잃어버린 감각을 찾아서~ 안녕하세요? 성인들의 보건샘 묘령입니다. 오늘은 우리 몸속 에너지의 근원이 잠들어 있다는 PC근육에 집중하는 운동을 해보겠습니다. PC근육은 치골과 미골을 연결하는 회음주변부 근육을 말한다고 했죠. <희망 박서연 그림> 자세한 설명은 2회를 참

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2022-04-17T11:01:46Z

제2회 삶의 에너지를 깨우고 성에너지도 살리는 호흡법 안녕하세요? 잃어버린 감각을 찾아서~ 성인들의 보건샘 묘령입니다. 오늘부터 본격적으로 리비도를 찾아볼까요? 가끔 그런 사람 있죠? 건강은 한데 섹시함이 느껴지지 않는 사람. 좀 맥빠지는 스타일. 신체에너지는 좋은데 성에너지가 2% 부족해서 그런거 같아요. 기왕이면 건강과 섹시함 둘 다 있는게 좋지 않

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2022-04-19T00:03:54Z

제1회 잃어버린 감각을 찾아서 머리, 어깨, 무릎, 손발까지 잃어버린 감각을 찾아서~ 안녕하세요? 성in건강에 묘령입니다. 저는 17년간 초등학교에서 보건교사를 했는데요. 얼마 전에 그런 생각을 했어요. 아이들 뿐 아니라 성인들에게도 보건교사가 있어야 할 거 같다는 생각을 했습니다. 어른들도 작은 조언들이 필요한 일상에서의 건강관리가 필요하잖아요. 그래

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2022-04-17T11:01:56Z

프롤로그 - 유튜브로 자기계발하기 유튜브 개인방송을 시작한지 9개월이 지났다. 아이티쪽은 컴맹에 가까운 내가 개인방송까지 하게 된 동기는 지금까지와는 다르게 살고 싶다는 순수한 욕망 때문이다. 100세 인생! 내 인생의 전반전은 해야 한다고 알고 있는 것들을 하며 살았다. 후반전은 하고 싶은 것들을 하며 살고 싶다. 세상은 혼란스러울 정

미네르바의 올빼미는 황혼녘에 날개를 편다

2023-07-02T11:11:56Z

” 프롤로그 [희망 박서연의 그림] 생각날 때마다 마음의 한 귀퉁이가 무너져 내려 이제는 폐허가 돼버린 나의 어린 시절! 최초의 기억은 9살쯤이다. 내 감정은 아주 오랫동안 9살 그 순간에 멈춰 있었다. 세월 따라 육체는 알아서 성숙하고 익어 갔지만 감정은 그렇지 않았다. 결혼해서 아이를 낳고 삶의 기술을 익히며 다양한 경험을 했지만 내 감정연령은 여전