민쌤

최근 내가 잘했다고 생각한 일은? - 저녁 시간을 나에게 돌려주기로 했다

2026-10-11T10:03:37Z

최근 내가 잘했다고 생각한 일은? _저녁 시간을 나에게 돌려주기로 했다 살아가면서 내가 잘한 일을 스스로 칭찬하는 경우가 얼마나 있을까. 잘못한 일이나 후회되는 일은 쉽게 떠오르지만, 정작 잘한 일을 생각하려면 한참을 고민하게 된다. 나 역시 그랬다. 최근 내가 잘했다고 생각하는 일이 무엇인지 곰곰이 생각해 보았다. 특별한 성과를 낸 것도 아니고, 대단한

춤에도 인생에도 지름길은 없었다

2026-10-10T00:37:07Z

춤에도 인생에도 지름길은 없었다 살아보니 인생에는 지름길이 없었다. 조금 더 빨리 가고 싶고, 남들보다 쉽게 무언가를 이루고 싶은 마음은 누구에게나 있다. 나 역시 그랬다. 노력한 만큼 결과가 빨리 나타나기를 바랐고, 때로는 남들보다 뒤처지는 것 같아 조급해지기도 했다. 하지만 시간이 흐르고 여러 경험이 쌓이면서 알게 되었다. 세상에 공짜가 없듯이 노력

최근 나에게 오래 기억되는 말

2026-10-09T04:10:49Z

최근 나에게 오래 기억되는 말 “잘난 척 좀 하지 마.” 최근 10년 가까이 알고 지낸 지인에게 들은 말이다. 오랜 시간 함께했던 사람이 마지막으로 내게 남긴 말이 하필이면 이런 말이라니. 처음에는 당황스러웠고, 시간이 지날수록 불쾌한 감정이 밀려왔다. 곰곰이 생각해 보니 그 사람 눈에는 내가 잘나 보였나 보다. 정작 나는 내가 잘났다고 생각해 본

최근 나를 가장 많이 웃게 한 순간

2026-10-08T10:04:12Z

최근 나를 가장 많이 웃게 한 순간 최근 들어 마음껏 웃었던 순간이 언제였는지 생각해 보았다. 한참을 생각해도 쉽게 떠오르지 않았다. 인간관계도, 일도, 내가 하는 일마다 자꾸만 꼬이는 것 같았다. 하나가 해결되면 또 다른 문제가 생겼고, 마음 편히 웃을 수 있는 날보다 속상하고 답답한 날이 더 많았다. 가끔은 '앞으로 얼마나 잘되려고 이렇게 힘든 일이

못하는 나를 견디는 연습

2026-10-08T00:00:23Z

못하는 나를 견디는 연습 노래 한 곡을 배울 때마다 한숨이 나왔다. 분명 조금 전까지 외워서 잘 밟았던 스텝인데 음악만 나오면 박자가 맞지 않았다. 앞을 보고 할 때는 그럭저럭 따라가다가도 방향을 한 번 돌고 나면 머릿속이 하얘졌다. ‘다음 스텝이 뭐였지?’ 겨우 생각을 더듬어 다시 발을 움직이면 이미 음악은 저만큼 앞서가 있었다. 마음이 급해졌다

요즘 나는 무슨 생각을 가장 많이 하고 있을까?

2026-10-07T04:49:56Z

요즘 나는 무슨 생각을 가장 많이 하고 있을까? 요즘 내 머릿속은 늘 복잡하다. 한 가지 생각이 끝나기도 전에 또 다른 생각이 들어오고, 해야 할 일과 하고 싶은 일이 뒤섞인다. 가끔은 머릿속에 서랍이 있다면 하나씩 꺼내 정리해보고 싶다는 생각이 들 정도다. 가만히 들여다보니 요즘 내가 가장 많이 하는 생각은 ‘무엇을 하며 살아야 할까’에 대한 고민이

시월이 되면 책을 들게 된다

2026-10-06T04:47:29Z

시월이 되면 책을 들게 된다 시월이 되면 자연스럽게 책을 들게 된다. 평소에도 책을 가까이하며 살지만 이상하게 시월의 책은 조금 다르다. 따뜻한 햇살 사이로 시원한 바람이 불기 시작하면 마음이 괜히 꿀렁거린다. 특별히 힘든 일이 있는 것도 아닌데 마음 한구석이 허전해지고, 누군가의 이야기를 오래 듣고 싶어진다. 이런 게 가을을 타는 것인지도 모르겠다.

못하는 나를 견디는 연습

2026-10-05T01:48:27Z

온전한 쉼을 가져본 적 있나요?

2026-10-04T08:40:11Z

온전한 쉼을 가져본 적 있나요? 가만히 생각해 보니 나는 온전히 쉬어본 적이 별로 없는 것 같다. 잠자는 시간을 제외하면 늘 무언가를 하고 있다. 몸이 움직이지 않을 때는 머리가 움직이고, 머리가 잠잠해질 만하면 다시 몸을 움직인다. 잠시도 가만히 있지 못하는 성격 때문인지, 쉬는 시간에도 자꾸 할 일을 찾아낸다. 어쩌면 나는 쉬는 방법 자체를 잊어버

나이가 들어도 처음은 있다

2026-10-03T10:30:47Z

나이가 들어도 처음은 있다 나이가 들고 어른이 되면 모든 것이 어느 정도 자리를 잡고 끝나는 줄 알았다. 더 이상 크게 흔들리지 않고, 새로운 일 앞에서도 능숙하게 대처하는 사람이 어른이라고 생각했다. 그래서 젊었을 때는 좋은 어른이 되고 싶은 마음이 많이 앞섰다. 무엇이든 잘해야 할 것 같았고, 실수하지 않아야 할 것 같았다. 처음 해보는 일 앞에서

새로운 도전

2026-10-02T06:31:04Z

새로운 도전 “우리도 일어 공부해서 3급 시험 볼까요?” 친한 동생과 차를 마시다가 불쑥 튀어나온 말이었다. 오래 고민한 것도 아니고, 계획해 둔 일도 아니었다. 그냥 이야기를 나누다 정말 아무 생각 없이 툭 던진 말이었다. 그런데 내가 그 말을 덥석 받았다. “그러자.” 말이 떨어지기가 무섭게 우리는 온라인으로 책을 주문했다. 그리고 오늘, 그

남들과 비교하면 춤도 재미없어진다

2026-10-01T00:48:03Z

남들과 비교하면 춤도 재미없어진다 춤을 추다 보면 내 마음대로 되지 않는 날이 더 많다. 머릿속으로는 분명히 스텝을 밟고 있는데 다리가 따라오지 않는다. 방향을 바꿔야 하는 순간 몸이 자연스럽게 돌아가지 않고, 하나의 스텝에서 다음 스텝으로 넘어갈 때 동작이 뚝뚝 끊긴다. ‘분명히 아는데, 왜 몸은 안 되지?’ 그럴 때마다 마음이 쪼그라들었다가 펴지

고통 뒤에 무엇을 반복하는가

2026-09-30T00:00:25Z

고통 뒤에 무엇을 반복하는가 고통 자체가 사람을 바꾸는 것이 아니라 고통 뒤에 무엇을 반복하느냐가 사람을 바꾼다. 살다 보면 피하고 싶어도 피할 수 없는 일들이 생긴다. 사람 때문에 상처받기도 하고, 예상하지 못했던 일을 겪으며 한동안 주저앉기도 한다. 아무리 단단한 사람이라도 고통 앞에서는 흔들린다. 나 역시 그랬다. 예전에는 힘든 일이 생기면 ‘

나도 모르게 반복하는 행동

2026-09-29T03:42:30Z

나도 모르게 반복하는 행동 요즘 나도 모르게 반복하는 행동이 하나 있다. 핸드폰을 들여다보는 일이다. 특별히 볼 것이 있어서가 아니다. 잠깐 시간이 나면 핸드폰을 들고, 알림이 없어도 화면을 켠다. SNS를 열었다가 메시지를 확인하고, 별생각 없이 다른 사람들의 소식을 들여다본다. 그러다 문득 정신을 차리면 꽤 많은 시간이 지나 있다. 예전에는 핸드폰

첫 스텝은 생각보다 어려웠다

2026-09-28T00:00:26Z

첫 스텝은 생각보다 어려웠다 라인댄스를 시작하고 얼마 지나지 않아 난관에 부딪혔다. 줌바와는 너무 달랐다. 줌바를 할 때는 선생님을 바라보며 음악에 맞춰 동작을 따라 하면 됐다. 신나는 음악이 나오면 몸을 흔들고, 뛰고, 땀을 흘렸다. 동작을 조금 놓쳐도 다시 앞사람을 보며 따라 하면 그만이었다. 그렇게 10년 가까이 춤을 췄으니 나는 춤이라면 어느 정

줌바에서 라인댄스로

2026-09-26T14:43:24Z

줌바에서 라인댄스로 줌바를 7년 정도 했다. 처음에는 그저 신나는 음악에 맞춰 몸을 움직이는 것이 좋아 시작했지만, 시간이 흐르면서 줌바는 내 일상의 중요한 부분이 되었다. 수많은 수업에 참여했고 라이선스도 취득했다. 함께 춤을 추는 사람들과 해마다 파티와 공연에도 참여했다. 동네에서 열리는 크고 작은 행사 무대에도 자주 올랐다. 음악이 시작되면 사람

부부가 할 수 있는 취미

2026-09-26T06:30:22Z

부부가 할 수 있는 취미 부부가 함께할 수 있는 취미에는 무엇이 있을까. 가끔 남편과 둘이 할 수 있는 것을 찾아보곤 했다. 함께 운동을 배워볼까, 책을 읽을까, 여행을 다닐까. 그런데 생각보다 쉽지 않았다. 좋아하는 것도 다르고, 잘하는 것도 달랐다. 무엇보다 같은 시간에 같은 것을 하고 싶어 하는 마음이 늘 같지는 않았다. 내가 좋으면 남편이 싫

소불고기 위에 치즈를 올리던 날

2026-09-25T04:26:43Z

소불고기 위에 치즈를 올리던 날시험 기간, 아들과 둘이 먹는 추석 집밥추석이라고 해서 꼭 거창한 상차림이 필요한 것은 아니다. 온 가족이 둘러앉아 먹는 명절 음식도 좋지만, 때로는 사랑하는 사람과 마주 앉아 먹는 소박한 집밥 한 끼가 더 오래 기억에 남기도 한다.이번 추석은 아들과 둘이 보내는 조촐한 명절이다. 시험 기간이라 마음 편히 놀지도 못

잘하지 못해도 즐거울 수 있다는 것

2026-09-28T05:15:01Z

잘하지 못해도 즐거울 수 있다는 것 잘하는 것보다 중요한 것은 즐기는 마음이었다. 나는 늘 긴장하며 살아왔다. 무언가를 시작하면 제대로 해내야 했고, 배우기로 마음먹으면 남들보다 잘하고 싶었다. 작은 실수에도 예민하게 반응했고, 생각만큼 결과가 나오지 않으면 스스로를 다그쳤다. 그것이 성실함이라고 생각했다. 그러나 지금 돌아보면 잘하고 싶은 욕심보다 잘

잔머리보다 진심을 써라

2026-09-23T09:11:50Z

잔머리보다 진심을 써라사람을 만나고 관계를 맺다 보면 참 다양한 사람을 만난다. 말 한마디에도 따뜻함이 묻어나는 사람이 있는가 하면, 몇 마디 나누지 않았는데도 불편함이 느껴지는 사람이 있다. 처음에는 그 차이를 잘 몰랐다. 누구나 좋은 사람이라고 생각했고, 나에게 웃어 주는 사람은 나를 좋아하는 사람이라고 믿었다. 하지만 나이가 들고 여러 관계를 경험하면