요기남호

Anne Carson - Nobel Prize in Literature in 2026

2026-10-09T15:39:08Z

* 표지사진: 올해 노벨 문학상 수상자 앤 칼슨 의 두 작품 방금 다운타운에 있는 서점에 갔다. 어제 발표된 노벨 문학상 수상자의 작품을 사려고. 다행히 4권이 남아 있었다. 그중에 두권을 샀다. Autobiography of Red (시집) 와 The Beauty of the Husband (에세이집). 원래 살 마음은 없었는데.. 작가 한강이 앤

박진영 위원장 화이팅!

2026-10-07T19:11:14Z

* 표지사진: 박진영. 국감장에서. 난, 박진영 대중문화교류위원회 교류위원장을 전폭 지지한다. 이런 선한 마음으로 나라와 국민 그리고 미래의 아이들을 위해 일하는 박진영 위원장에게 뭘 비판할 게 있다고, 국감장에 부르나.. 비판을 위한 비판만 하는 그놈의 정당은 그만 사라져야하지 않나... 너무 심하게 말했나? 적어도, 이런 정당을 지지하는 사람들은

김소연, 사랑 그 쓸쓸함에 대하여

2026-10-05T17:33:29Z

드디어, 그 16세 소녀가 모습을 드러냈다. 아.. 난, 이제까지 이 곡이 이렇게 가슴을 먹먹하게 하는 노래인 줄 몰랐다.. https://www.youtube.com/watch?v=C2AhBIE9_f8

요가, 7년 7개월 후

2026-10-04T17:47:03Z

* 표지사진: 가을비가 그친 샬롯스빌 다운타운 7년 7개월 그리고 하루가 지났다. 오늘은 일요일. 집에서 중급시리즈를 했다. 카포타사나는 한번의 시도에 된다. 양손이 두 발꿈치를 움켜쥔다. 물론 쉽지 않다. 아주 천천히 허리를 뒤로 제치고 천천히 먼저 왼손으로 왼발꿈치를 잡고 또 허리를 더 굽혀 오른손을 오른발옆에 놓고 천천히 오른손을 깊숙히 가져가

트럼펫, 월량대표아적심

2026-10-03T14:23:24Z

오늘 토요일. co-working space 지하에 있는 음악실에 왔다. 제임스가 내가 토요일 아침 7시에서 9시까지 트럼펫을 연습하고 싶다고 하니까, 흔쾌히 이 방음된 음악실을 공짜로 쓰라고 했다. 오늘 녹음해본 곡은 “The Moon Represents My Heart” (월량대표아적심, 月亮代表我的心). 한국에도 잘 알려진 영화 <첨밀밀 (Com

요가와 고통

2026-10-01T19:38:00Z

또 한주가 지났다. 오늘까지 중급 + 고급 몇 아사나. 내일은 초급 구령 수업. 이번 주에는 카테리나가 오지 않았다. 이번 학기에는 6시 정각에 오는 멤버는 오직 나와 카테리나였다. 그래서 이번 주엔 거의 나혼자 요가를 한 셈이다. 6시부터 홀로 내 루틴을 시작하면, 중급시리즈를 다 하고, 고급 시리즈 몇 아사나를 하고 있으면, 사람이 한둘 들어오기 시

일상, 막걸리 그리고 요가

2026-09-30T15:36:22Z

* 표지사진: 캔 막걸리 at Whole Foods market in Charlottesville, VA 얼마전 Whole Foods 마켓에 갔을때, 우연히 본 캔 막걸리. ㅋㅋ 이 백인 중심의 소도시에 위치한 마켓에 막걸리가.. ㅋㅋ K-문화/음식의 힘이 여기까지 왔다. 이 마켓은 주로 백인 중산층이 이용하는 곳인데.. ㅎㅎ 난, 술을 마시지 않으니 사

트럼펫, "사랑, 그 쓸쓸함에 대하여"

2026-09-26T11:42:41Z

오늘 토요일. 요가를 쉬는 날이다. 그래서 my co-working space에 와서 "사랑, 그 쓸쓸함에 대하여"를 불러 보았다. https://www.youtube.com/shorts/zUEhfJx1LxA

Happy 추석

2026-09-24T22:12:39Z

지난 며칠 열심히 지금까지 써 왔던 요가에 관련된 글들을 다시 정리하고 다시 썼다. 책으로 내고 싶어서. 어제 책 한권 량의 원고 초고를 마치고, 내가 아는 출판사의 에디터에게 그 초고를 보냈다. 그런데 답장이 없었다. 예전엔 바로 이메일을 받았다는 답장은 보냈었는데... 왜 그럴까.. 하고 있는데.. 알고보니, 한국은 추석연휴가 시작되었던 것이다. ㅎㅎ

트럼펫, 사랑 그 쓸쓸함에 대하여 - 도입부만..

2026-09-23T15:34:26Z

<사랑, 그 쓸쓸함에 대하여> 불러 보았다. 도입부만.. https://www.youtube.com/shorts/f4j3sJPi41s

사랑, 그 쓸쓸함에 대하여

2026-09-22T22:39:56Z

16세 소녀가 부르는 <사랑, 그 쓸쓸함에 대하여>.. 아... https://www.youtube.com/watch?v=eEEOGsgEmyY

요가와 부

2026-09-21T18:50:48Z

* 표지사진: <The Wealth Ladder> by Nick Maggiulli 또 한 주가 지났다. 요가에 약간 진전이 있었다. 이제 핀차마유라사나는 첫 시도때 대부분 성공한다. 그리고 몸 컨디션이 좋으면 카란다바사나를 할 때, 핀차마유라사나 상태에서 가부좌를 하고 그 상태로 공중에서 그대로 열번 정도 호흡을 할 수 있다. 그리고 가부좌 다리를 천천

가을이다, 임윤찬의 쇼팽 녹턴 9-2

2026-09-16T21:38:09Z

*표지사진: 임윤찬 아.. 요즘 우리 한국인은 복에 겨운 나날을 지내고 있다. 문학에서는 노벨상 수상자 한강 작가의 작품을 모국어로 읽을 수 있고.. 음악에서는 우리의 임윤찬의 연주를 들을 수 있다.. 클래식 음악을 제법 들어온 내 귀에도 임윤찬의 연주는 탁월하다.. 아.. 이 벅차오르는 행복감.. ㅎㅎ 가을의 문턱에서, 임윤찬의 쇼팽 녹턴 9-2

아쉬탕가 요가 수업 2

2026-09-14T18:14:20Z

어제 일요일 두번째 요가 수업을 했다. 아쉬탕가 요가 초급시리즈 반절을 구령에 의해 따라하는 수업. 사실 카테리나가 어제 수업을 진행할 예정이었다. 근데 지난 금요일에 문자가 왔다. 사정이 생겨 나에게 해달라는 부탁이었다. 어제 수업엔 19명이 왔다. 지난 일요일에는 15명이 왔었는데.. 4명이 늘었다. 요가실이 제법 꽉 찬 느낌. 물론 대여섯명이 더

어떻게 부자가 될까 3 - 연금저축?

2026-09-11T15:13:24Z

* 표지사진: 내 경제학자 친구가 추천해 준 책 지난 글을 보고, 나의 경제학자 절친 이상영 교수가 다음 책을 추천했다. '우리나라 최고의 은퇴자금 베스트셀러' 라며: <연금 부자 수업> (박곰희 저). (표지사진). 은퇴설계를 어떻게 해야하나 고민하시는 분들에게 추천한다. 그리고 박곰희 유투브도 보라고 추천해 주었다. 연금저축에 대한 유투브 한편을

어떻게 부자가 될까 2 - 부자란?

2026-09-10T20:39:57Z

*표지사진: 초승달 오늘은 문데이 (New Moon)이어서 요가를 쉬어야하는 날인데, 난 집에서 그냥 중급시리즈를 했다. 문데이에 요가를 쉬는 건 아쉬탕가요가의 전통인데.. 난 과학적 이유를 찾지 못해 그냥 수련한다. 토요일은 쉬고. 그러니까, 주 6일 수련. 어제부터 카포타사나에서 워밍업 필요없이 첫 시도에서 두 발꿈치를 움켜쥐기 시작했다. ㅎㅎ 이렇

어떻게 부자가 될까 1 - 건강

2026-09-10T11:51:42Z

* 표지사진: 디톡스 주스: cooked beets, apple, lime, ginger 최근에 어떻게 부자가 될 수 있을까를 고민까진 아니고 생각을 가끔 하고 있다. 우리가 살고 있는 사회는 자본주의사회다. 이 자본주의사회에서 돈이 어떤 구조 속에서 어떻게 흘러가는지가 궁금하기도 했다. 다음에 더 자세히 이야길 할 기회가 있겠지만.. 결론은 '자본'주

Book 'Fall Out' by Joel Wit

2026-09-06T23:26:11Z

* 표지사진: Book <Fall out: The Inside Story of America's Failure to Disarm North Korea> 며칠 전에 주문했던 책이 도착했다. 미국 국무부 (US State Department)에서 일하며 미국의 한반도 정책에 깊숙히 관여했던 Joel S. Wit가 미국과 조선민주주의인민공화국 간의 협상이 왜

아쉬탕가 요가 수업 1

2026-09-06T23:09:31Z

오늘 일요일 아쉬탕가 요가 수업을 했다. 초급시리즈의 반 구령수업. 지난 일요일 수업은 카테리나가 했는데, 그때는 7명이 왔다고 했다. 그래서 오늘도 7명 쯤 오겠지.. 했다. 웬걸, 15명이나 왔다. 대학 신입생 (1학년)을 비롯해서 50대로 보이는 부부까지 연령층도 다양했다. 새벽 마이소어수업엔 많이 와야 10명 쯤 오는데.. 이 구령수업엔 좀 더

창비 계간 가을호

2026-09-04T20:45:15Z

오늘은 금요일. 사실 나의 주말은 목요일에 시작한다. 일주일에 화요일과 목요일 수업이 있다. 수업 후에 대학원생들과 포스트닥 그리고 공동연구를 하는 동료 이론물리학자 모두와 그룹미팅을 하는 게 나의 대학에서의 일정이다. 수업과 연구. 그러니까, 목요일이면 끝. 그리고 목요일까진 요가도 중급+고급시리즈 몇 아사나의 루틴을 하지만, 금요일엔 초급시리즈 구령