전의혁

운동장 끝에서 시작된 마음 이야기 - 많이 걷는 청소년은 1년 뒤 마음의 어려움도 적었을까

2026-10-13T08:00:01Z

오후 4시를 조금 넘긴 학교 복도는 조용했다. 창문으로 기울어진 햇빛이 길게 들어왔고, 체육관 쪽에서는 농구공 튀기는 소리가 일정하게 들려왔다. 보건교사 지연은 책상 위에 놓인 작은 만보계를 손가락으로 굴렸다. 오늘 건강교육 시간에 학생 한 명이 두고 간 물건이었다. 잠시 뒤 문이 열렸다. “선생님, 저 요즘 집에 갈 때 한 정거장 먼저 내려서 걸어요.”

걷기 시작한 뒤, 머리가 조금 맑아졌다 - 유방암 치료 후 운동과 주의력·노화 지표를 살핀 연구

2026-10-12T22:00:10Z

오후 네 시, 재활센터 창으로 낮은 햇빛이 길게 들어왔다. 수연은 러닝머신 손잡이에 손을 얹었다. 운동화 밑창이 벨트 위를 규칙적으로 두드렸다. 옆에서는 작은 선풍기가 윙윙 돌았고, 창밖 나무 그림자가 바닥에서 천천히 흔들렸다. 유방암 치료를 마친 뒤 수연이 가장 답답했던 것은 몸보다 머리였다. 말하려던 단어가 바로 떠오르지 않을 때가 있었다. 장을 보러

주사 뒤 몸살, 왜 사람마다 다를까 - 코로나19 mRNA 백신 반응과 인터페론을 살펴본 연구

2026-10-12T08:00:03Z

오전 진료가 시작되기 전, 예방접종실의 형광등이 하나둘 켜졌다. 간호사 지현은 냉장고 온도를 확인하고 주사 트레이를 닦았다. 알코올 솜 냄새가 희미하게 퍼졌다. 복도에서는 카트 바퀴가 바닥을 긁는 소리가 났다. 어제 접종을 받은 직원 두 명이 지나가며 이야기를 나눴다. “나는 팔만 조금 아팠어.” “나는 밤새 몸살처럼 힘들었는데.” 지현은 같은 말을 여러

젊은 뇌졸중이 늘어난 27년의 기록 - 20~54세 발생률은 늘고, 고령층은 줄어든 미국 지역 연구

2026-10-11T22:00:13Z

아침 8시가 조금 넘자 검진센터 대기실에 사람들이 하나둘 들어왔다. 자동문이 열릴 때마다 차가운 바람이 바닥을 훑었다. 혈압계에서는 짧은 전자음이 났고, 간호사 지현은 종이컵에 남은 미지근한 커피를 한 모금 마셨다. 그날은 유난히 회사원들이 많았다. 셔츠 소매를 걷고 혈압을 재는 사람, 휴대전화 화면을 들여다보며 차례를 기다리는 사람, 검진표를 접었다 폈다

혈액암 환자, 항생제와 단 음식 사이의 장내 미생물 - 조혈모세포이식 환자에서 관찰된 식사와 장내 균의 관계

2026-10-11T08:00:02Z

오전 일곱 시, 병동 복도에는 소독약 냄새와 식사 카트의 바퀴 소리가 섞였다. 임상영양사 서윤은 한 식판 옆의 작은 영양음료를 집어 들었다. 차가운 병 표면의 물방울이 손끝에 묻었다. 혈액암 치료를 받는 환자에게는 먹는 일 자체가 어렵다. 입맛이 떨어지고 식사량이 줄어 달콤한 영양음료로 열량을 보충하기도 한다. 서윤은 병을 내려놓으며 생각했다. “항생제로

검사실 모니터에 떠오른 췌장의 작은 그림자 - 췌장암이 되기 전 막아보려는 ‘암 인터셉션’ 연구

2026-10-10T22:00:07Z

영상의학과 판독실은 아직 조용했다. 오전 햇빛이 블라인드 사이로 가늘게 들어왔고, 컴퓨터 팬 돌아가는 소리만 낮게 들렸다. 방사선사 현우는 모니터에 뜬 복부 영상을 넘기다 손을 멈췄다. 췌장은 화면 속에서도 크지 않았다. 하지만 이 작은 장기에 생기는 암은 종종 다른 장기로 퍼진 뒤에야 발견된다. 현우는 마우스를 천천히 움직이며 생각했다. ‘암이 된 뒤 찾

아기와 눈이 마주쳐 웃는 순간, 심장 리듬도 달라질까 - 함께 웃는 짧은 순간과 아기의 몸속 반응을 살펴본 두 연구

2026-10-10T08:00:01Z

소아청소년과 대기실에 오전 햇빛이 길게 들어왔다. 간호사 지연은 체온계를 정리하다가 맞은편 의자에 앉은 엄마와 아기를 바라봤다. 네댓 달 때쯤 되어 보이는 아기는 엄마 얼굴을 빤히 쳐다보고 있었다. 엄마가 눈을 맞추며 살짝 웃자 아기의 입꼬리도 올라갔다. 엄마가 웃음을 이어가자 아기는 잠시 함께 웃다가 먼저 고개를 돌렸다. 대기실에서는 흔한 장면이었다. 자

벽에 기대 버틴 몇 분, 혈압은 얼마나 오래 남았을까 - 월 스쿼트 횟수를 줄인 뒤 4주간 혈압을 살펴본 임상시험

2026-10-09T22:00:06Z

건강검진센터 운동상담실 벽에는 작은 운동 포스터가 붙어 있었다. 점심시간이 가까워지자 복도에서 카트 바퀴 소리가 들렸다. 운동처방사 민수는 책상 위 혈압계의 커프를 가지런히 접다가 벽 쪽으로 몸을 옮겼다. 등을 벽에 붙였다.무릎을 굽히고 그대로 버텼다. 의자에 앉은 듯한 자세였다. 허벅지가 금세 묵직해졌다. 이런 운동을 ‘월 스쿼트’ 또는 ‘월 싯’이라고

걸음보다 더 궁금했던 숫자 - 운동량과 당뇨병, 나이에 따라 달라 보인 이유

2026-10-09T08:00:02Z

오전 검진센터는 손목시계 알림음으로 분주했다. 간호사 지연은 접수대에 놓인 활동량 측정기를 하나씩 정리했다. 플라스틱 밴드가 책상에 닿을 때마다 딱딱 소리가 났다. 창문으로 들어온 햇빛은 대기실 바닥에 길게 누워 있었다. “나이가 들면 운동해도 효과가 줄어드나요?” 건강검진을 기다리던 한 남성이 휴대전화의 걸음 수 화면을 보며 물었다. 지연은 잠시 생각했

운동 뒤, 면역세포에 남은 작은 차이 - 중국 20~40세 성인 86명의 혈액을 들여다봤다

2026-10-08T22:00:10Z

저녁 일곱 시가 조금 넘었다. 회사원 지훈은 헬스장 러닝머신의 속도를 낮췄다. 운동복 등판은 땀에 젖어 있었고, 환풍기에서는 낮은 바람 소리가 났다. 옆자리에서는 운동을 마친 사람이 물병 뚜껑을 돌리고 있었다. 지훈은 손목시계를 눌렀다. “오늘도 운동했다.” 화면에는 시간과 심박수가 남았다. 그런데 몸 안에는 무엇이 남을까. 땀도 마르고 숨도 가라앉은 뒤

약통 옆 계산기, 1유로의 질문 - 오메가-3·식물스테롤·베타글루칸의 ‘비용 절감’은 어떻게 계산됐을까

2026-10-08T08:00:04Z

오후 네 시가 지나자 약국이 잠시 조용해졌다. 약사 준호는 계산대 옆에 놓인 오메가-3 병을 제자리로 밀어 넣었다. 문밖에서는 버스가 정류장에 서는 소리가 들렸고, 형광등 아래 계산기 화면에는 아직 숫자 몇 개가 남아 있었다. 조금 전 손님이 물었다. “이런 걸 꾸준히 먹으면 나중에 병원비도 줄어들까요?” 준호는 바로 대답하지 못했다. 한 사람의 건강을 묻

미국소아과학회 생후 8일~5세 요로감염 지침 개정 - 열난 아이, 72시간과 7일이 뜻하는 것

2026-10-07T23:00:11Z

오전 진료 전, 소아과 간호사 수진은 체온계를 닦아 제자리에 놓았다. 대기실에서는 장난감 자동차가 바닥을 긁는 소리가 났고, 창가의 가을 햇빛이 접수대 위 소변컵을 비췄다. 잠시 뒤 한 보호자가 아이를 안고 들어왔다. “열이 이틀째인데요. 소변검사를 꼭 해야 하나요?” 수진은 차트에 아이 나이를 적다가 손을 멈췄다. ‘열이 나면 언제까지 지켜봐도 되는 걸까

진료실 밖에서 본 수상한 눈 치료 광고 - 환자 955명이 말한 ‘믿기 어려운 눈 치료’ 경험

2026-10-07T08:00:04Z

오후 진료가 잠시 비는 시간이었다. 안과 외래 간호사 지현은 대기실 의자를 정리하고 있었다. 창밖 햇빛이 유리문에 반사됐고, 검사실에서는 기계가 작동하는 낮은 소리가 들렸다. 소독제로 닦은 손잡이는 아직 조금 축축했다. 그때 한 환자가 휴대전화를 내밀었다. “이거 해보면 시력이 좋아진다는데요.” 화면에는 눈 사진과 함께 치료를 홍보하는 광고가 떠 있었다.

진단서 옆에 놓인 두 개의 그림자 - 당뇨병 진단 뒤 콩팥과 심장을 함께 봐야 하는 이유

2026-10-06T22:00:12Z

오전 진료가 끝날 무렵이었다. 건강센터 상담실 창으로 늦은 햇빛이 길게 들어왔다. 간호사 수진은 책상 위에 놓인 검사 결과지를 한 장씩 정리했다. 복도에서는 번호표를 뽑는 기계음이 간간이 들렸고, 식어버린 커피에서는 희미한 쓴 냄새가 났다. 마지막 상담을 기다리던 50대 남성이 의자에 앉으며 말했다. “당뇨병이라고 하네요.” 그는 잠시 결과지를 내려다보다가

아픈 무릎 앞에서 운동화를 다시 꺼낸 날 - 운동은 통증을 더 아프게 할까, 오히려 덜 아프게 할까

2026-10-06T08:00:02Z

저녁 일곱 시가 조금 넘었다. 약국 자동문이 닫히자 민정은 의자 밑에 벗어 두었던 운동화를 바라봤다. 하루 종일 서 있었더니 무릎이 묵직했다. 바깥에서는 퇴근길 자동차 소리가 이어졌고, 약국 안에는 막 닦은 바닥의 소독약 냄새가 희미하게 남아 있었다. 민정은 운동화를 발끝으로 툭 밀었다. “오늘은 그냥 집에 갈까.” 무릎이 아픈 날이면 늘 같은 생각이 들

혼자 있는 것과 외로운 것은 다르다 - 영국 28만 명에서 본 외로움·고립과 건강하게 지내는 기간

2026-10-05T22:00:14Z

오후 세 시, 보건소 방문건강관리실 전화기가 짧게 울렸다. 간호사 은주는 수화기를 내려놓고 창가에 놓인 상담 명단을 넘겼다. 복도에서는 카트 바퀴가 바닥을 긁는 소리가 났고, 종이컵의 보리차에서는 아직 김이 올랐다. 방금 통화한 사람은 혼자 살고 있었다. 하지만 일주일에도 몇 번씩 지인을 만나고 동네 프로그램에도 나간다고 했다. 은주는 다음 이름에 펜을 올

일이 끊긴 시간과 노년의 기억력 - 미국 2,418명의 16년 고용 이력과 인지검사

2026-10-05T08:00:03Z

오후 네 시, 회사 건강관리실 문이 열렸다. 산업간호사 수진은 퇴직 예정자들의 건강상담표를 정리하고 있었다. 복사기 돌아가는 소리가 잦아들자 회색 작업복을 입은 남자가 의자에 앉았다. 내년이면 예순다섯이었다. 그는 책상 위 퇴직 안내서를 손가락으로 몇 번 두드렸다. “이제 일을 그만두면 머리도 빨리 늙는다는 말이 있던데요.” 수진은 대답 대신 펜을 내려놓았

10분도 길다면, 운동을 잘게 나눠보세요 - 국제 전문가들이 정리한 ‘짧은 누적 운동’의 가능성과 한계

2026-10-04T22:00:10Z

오후 세 시, 건강검진센터 상담실의 공기가 조금 무거워졌다. 영양사 지현은 의자에서 일어나 굳은 어깨를 돌렸다. 창밖에는 늦은 햇빛이 길게 들어왔고, 복사기에서는 따뜻한 종이 냄새가 났다. 오전부터 거의 여섯 시간을 앉아 있었다. 휴대전화 화면에는 아침에 저장해 둔 운동 영상이 떠 있었다. ‘30분 걷기.’ 지현은 시계를 봤다. 다음 상담까지 7분. “3

비타민 두 알과 심장 CT에 찍힌 하얀 점 - 중증 관상동맥 석회화 환자 398명을 2년간 살펴본 임상시험

2026-10-04T08:00:01Z

오전 진료가 끝난 뒤, 심장내과 간호사 수진은 책상 위를 정리하고 있었다. 창밖의 햇빛이 모니터 가장자리에 걸렸다. 복도에서는 카트 바퀴가 바닥을 구르는 소리가 났고, 식어버린 커피에서는 희미한 향만 남아 있었다. 수진은 환자가 두고 간 심장 CT 안내지를 집어 들었다. 검은 바탕 위에 관상동맥이 하얗게 보이는 사진이 있었다. “석회화가 많다는 건 혈관이

장바구니 속 채소와 뇌의 작은 혈관 - 노인 713명의 식단·MRI에서 함께 나타난 관계

2026-10-03T22:00:06Z

오전 아홉 시, 보건소 영양교육실 창으로 가을빛이 길게 들어왔다. 영양사 지현은 프린터에서 막 나온 교육자료를 책상 위에 펼쳤다. 종이에서는 아직 따뜻한 열기가 남아 있었다. 복도에서는 혈압계의 짧은 전자음이 들렸고, 탕비실에서는 커피 냄새가 흘러왔다. 자료 첫 장에는 시금치와 견과류, 생선 사진이 있었다. 다음 장에는 햄버거와 튀김, 버터가 놓여 있었다.